Lobio

Agbegbe Georgian ti awọn ewa Awọn orukọ ti yi satelaiti ni itumọ lati Georgian ni awọn ewa. Paapa o fẹràn ni Transcaucasia. Ṣe iṣeduro loilo lati awọn ewa awọn ewa pẹlu tomati obe. Diẹ ninu awọn ile ile fi awọn irugbin pomegranate tabi walnuts si satelaiti yii. Ni apapọ, ọpọlọpọ awọn iyatọ lori akori isinmi ati awọn ti o le yan eyi ti yoo ba rẹ lenu. Ṣugbọn awọn eroja gẹgẹbi awọn ewa aisan, coriander ati ata ilẹ jẹ orisun akọkọ ti lobio ati ki o yẹ ki o ko ni abandoned. Yi ohunelo jẹ tun noteworthy ati pe o ti wa ni titẹ si apakan. Nipa ọna, a ṣe ounjẹ loilo pẹlu warankasi, ati pẹlu onjẹ. Ati pe wọn sin pẹlu lavash. Ni Georgia yi satelaiti sise bi igbadun gbona tabi tutu. Ṣugbọn ni awọn mejeji mejeji imọ-ẹrọ ti o yatọ si ti o ba pinnu lati paṣẹ lobio ni ile ounjẹ tabi Kafe - beere lọwọ alakoso fun atunṣe.

Agbegbe Georgian ti awọn ewa Awọn orukọ ti yi satelaiti ni itumọ lati Georgian ni awọn ewa. Paapa o fẹràn ni Transcaucasia. Ṣe iṣeduro loilo lati awọn ewa awọn ewa pẹlu tomati obe. Diẹ ninu awọn ile ile fi awọn irugbin pomegranate tabi walnuts si satelaiti yii. Ni apapọ, ọpọlọpọ awọn iyatọ lori akori isinmi ati awọn ti o le yan eyi ti yoo ba rẹ lenu. Ṣugbọn awọn eroja gẹgẹbi awọn ewa aisan, coriander ati ata ilẹ jẹ orisun akọkọ ti lobio ati ki o yẹ ki o ko ni abandoned. Yi ohunelo jẹ tun noteworthy ati pe o ti wa ni titẹ si apakan. Nipa ọna, a ṣe ounjẹ loilo pẹlu warankasi, ati pẹlu onjẹ. Ati pe wọn sin pẹlu lavash. Ni Georgia yi satelaiti sise bi igbadun gbona tabi tutu. Ṣugbọn ni awọn mejeji mejeji imọ-ẹrọ ti o yatọ si ti o ba pinnu lati paṣẹ lobio ni ile ounjẹ tabi Kafe - beere lọwọ alakoso fun atunṣe.

Eroja:

• Awọn funfun Awọn ewa Gbẹ 500g
• Alubosa 2 PC.
• Ata dun dun 1 PC.
• Karọọti 1 PC.
• Wolinoti 100 g
• Omi tomati 250 milimita
• Ata ilẹ 2 cloves
• Cilantro alabapade 1 opo
• Bay bunkun 3 PC.
• Sunflower refaini sunflower epo 3 tbsp. l.
• Basil gbẹ 0,5 tsp.
• Igi dudu ilẹ ilẹ 3 fun pọ
• Adalu hops-suneli 0,5 tsp.
• Iyọ 1 tsp.

Ilana

• Igbese 1 Fun yi satelaiti, ya: fẹrẹ funfun funfun, ata pupa pupa, alubosa, Karooti, ​​ata ilẹ, walnuts, opo ti coriander titun, gilasi ti oje tomati ti a ṣe ni ile (le ti rọpo pẹlu awọn tomati titun), awọn turari.
• Igbese 2 Awọn egbọn fi omi ṣan, tú omi ki o fi fun oju.
• Igbesẹ 3 Lẹhin eyi, fa omi ti o ti fi awọn ewa bọ, tú ni alabapade, fi diẹ leaves leaves laureli kun ati ki o tẹ fun iṣẹju 90 lori kekere ooru.
• Igbese 4 Gbin awọn alubosa ati awọn ata sinu awọn cubes nla, ki o si ge awọn karọọti sinu awọn ila.
• Igbese 5 Pe awọn eso lati inu ikarahun ati gige. O le ṣe eyi pẹlu iṣelọpọ kan, stup tabi ọbẹ.
• Igbese 6 Fry alubosa, ata ati awọn Karooti ni panra frying pẹlu epo ti a fi kun fun iṣẹju marun. Lẹhinna fi awọn eso ti a ti fa ati awọn turari ṣan.
• Igbese 7 Fry awọn ẹfọ ati eso fun iṣẹju 5 miiran.
• Igbese 8 Nigbana fi gilasi kan ti oje tomati sinu pan, bo ati simmer fun iṣẹju 25-30.
• Igbese 9 Nigba ti o ba ṣetan Wíwọ - lọ 1 ikun ti ata ilẹ, akoko pẹlu iyo ati jẹ ki o pọ.
• Igbesẹ 10 Gbẹ awọn cilantro ki o si ṣafọ awọn ata ilẹ naa.
• Igbese 11 Fi awọn wiwu ti Ewebe, ọya ati ata ilẹ si awọn ewa awọn okun ti o nipọn.
• Igbesẹ 12 Ṣiṣẹ daradara.
• Igbese 13 Lobio bo ati ki o tẹsiwaju fun iṣẹju 5. Sin gbona.