Iwọn ti hemoglobin ninu ẹjẹ n dinku, diẹ awọn ẹjẹ ẹjẹ pupa ti dagba ninu ẹjẹ, awọn ẹjẹ pupa pupa, idaamu ti vitamin ti wa ni idamu. Bi ofin, eyi nwaye ni akọkọ akọkọ. A le sọ àìmeli nigba ti ipele hemoglobin ti dinku ju 110 g / l. Gẹgẹbi ofin, ni gbogbo awọn aboyun aboyun o jẹ iṣeduro loorekoore ati alaini iron. Nigbati ayẹwo kan bii ẹjẹ ti a ṣe, o ni ipa lori ilera ti obinrin aboyun, agbara agbara rẹ, ati awọn iṣoro lati ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna šiše. Ti iya iya iwaju ba ni aipe iron ni oyun ati ko ṣe itọju eyikeyi, lẹhinna aipe yi le ni ipa lori oyun naa.
Ọkan ninu awọn ẹya pataki ti ara jẹ irin. Ninu ara eniyan, o pọju 4 g. Ipa ti irin lori awọn ara ati awọn ọna šiše jẹ gaju pupọ 75% ti irin jẹ apakan ti hemoglobin. Gbẹ ti o dara pupọ lati inu ẹran. Nitorina, aboyun ni a ṣe iṣeduro, diẹ sii awọn ọja ti ibẹrẹ eranko. Iye pataki ti irin ninu ara ti obirin ti ko ni aboyun jẹ 1,5 mg fun ọjọ kan. Pẹlu itọju ti oyun, awọn nilo fun idi pataki yii mu. Ni ọdun 1, o jẹ 2.5 miligiramu ọjọ kan, ni 2 ọdun mẹta-3.5 iwonmu ọjọ kan, ni 3 trimester-4.5-5 iwon miligiramu ọjọ kan. A nilo nla ti irin fun awọn aini ti oyun ati fun awọn iṣelọpọ ti ibi-ọmọ. Iye aipe deede ti a ṣe akiyesi nipasẹ ọsẹ 16 si ọsẹ, nigbati oyun bẹrẹ ilana ti hematopoiesis. Bakannaa, ọpọlọpọ awọn iwon miligiramu ti irin lọ kuro ni awọn ipo mẹta ti ibimọ ati lactation. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ipo iron ni a pada laarin ọdun 4-5 lẹhin oyun.
Awọn nkan wo ni o ṣe alabapin si idagbasoke ti ẹjẹ?
- Ajẹje ounjẹ eran aje ati anorexia.
- Awọn aisan okan, ijakalẹ-ara, arun jedojedo.
- Ẹdun ẹjẹ.
- Awọn aisan jiini, ninu eyiti o ti wo ẹjẹ ti o pọ si. Fun apẹẹrẹ, awọn fibroids uterine tabi oṣuwọn profuse.
- Ipilẹ ipilẹsẹ, ipilẹjẹ ti tete, ati bẹbẹ lọ.
Kini awọn aami aisan ti ẹjẹ?
Eyi jẹ nigbagbogbo ailera gbogbogbo, dizziness, titẹ ẹjẹ silẹ, tinnitus, ifarahan ti funfun tabi fadaka fo ni iwaju awọn oju, igbagbogbo awọn itọsẹ, ibanujẹ, gbẹ ara, irisi awọn dojuijako ni awọn igun ti ẹnu. Ipo ti irun ati eekanna buru. Ninu awọn aboyun pẹlu ẹjẹ, itọwo jẹ ohun ti ko tọ, ede sisun wa, nibẹ ni ipinnu fun diẹ ninu awọn itaniji ti ko ni. gasoline, acetone, kerosene. Iboju ti ito wa pẹlu ẹrin ati ikọ wiwakọ.
Bawo ni Mo ṣe yẹ aboyun pẹlu ẹjẹ?
Je onjẹ diẹ, koko, ọti oyin, ẹdọ-ara, apricots, almondi. Nkan wulo ni eran koriko, ẹran ọsin ati ọbẹ, eran malu, ọpa bovine, ahọn, adie, eyin ati wara malu. Fats ti o ni awọn ọja: warankasi, ile kekere warankasi, epara ipara, ipara. Awọn eso gelọpọ ni iwọ yoo wa: ninu awọn ẹfọ (awọn tomati, awọn Karooti, awọn radishes, awọn beets, elegede ati eso kabeeji), awọn eso (apricots, pomegranate, lemons, cherry cherry), awọn eso ti a gbẹ (awọn apricots ti o gbẹ, awọn raisins, awọn prunes), awọn eso, Currant, hips, raspberries, strawberries, gooseberries), cereals (oat, buckwheat, rice) ati awọn ewa (awọn ewa, Ewa, oka). Rii daju pe o ni awọn ewebe ati oyin ni ounjẹ.
O tun nilo lati gba oogun. Fun fifun ti o dara julọ, o yẹ ki o ya pẹlu ounjẹ. Ṣe okunkun imudani ti iru-ọmọ ti irin ati awọn ohun elo ascorbic. Maṣe dawọ gbigba awọn oogun irin ti a fun ni nipasẹ dokita kan ati lẹhin ti o ṣe deedee iwọn ipo pupa ni ẹjẹ.
Nisisiyi ninu iwe wa o ni anfani lati wa ohun ti ẹjẹ jẹ ninu awọn aboyun ati bi o ṣe le ṣe idiwọ rẹ.
Elena Romanova , paapa fun aaye naa