Ṣe Mo le ṣe aboyun abojuto?
Ni ẹẹkan o jẹ dandan lati ṣe akiyesi pe akọkọ akọkọ ọdun mẹta ti oyun jẹ paapaa ewu fun ọmọ rẹ, nitori nigbakugba iṣeyun ibalokanra waye ni akoko yii, nitorina ni asiko yii o jẹ dandan lati yago fun awọn ohun elo ti ara ati àkóbá. Ati pe lati igba keji ọdun keji, leyin ti o ba ti sọrọ pẹlu onisọmọ rẹ, o le lọ si alakoso lailewu. Ti ibanujẹ ti ko sibẹsibẹ han, lẹhinna rii daju, ṣaaju ki o to bẹrẹ igba, sọ pe ipo rẹ jẹ pataki, ati pe o nilo ọna pataki kan. Lẹhinna, ifọwọra fun aboyun kan yatọ si yatọ si deede. Ni akọkọ, awọn agbegbe ti o le wa labẹ ifọwọra jẹ kere pupọ. Ẹlẹẹkeji, awọn pato ti awọn agbeka jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Ilana naa ṣe nipasẹ awọn ina ati awọn gbigbe afẹfẹ lori awọn agbegbe ita ti ejika ẹgbẹ, ọrun, ọwọ ati ẹsẹ. Ifọwọra ti agbegbe aawọ ọrọn yoo mu daradara wahala ti obinrin ti o loyun ti ni iriri pẹlu ilosoke ninu iwọn inu àyà ati ikun, ati awọn apá ati awọn ese yoo mu iṣan ẹjẹ dara si ara.
Pẹlupẹlu, o le mọ pe lakoko oyun ni idaamu hommonal ti obirin ṣe ayipada ati pe o maa nro iṣoro ati aibalẹ ẹdun. Ifọwọra ni agbara lati mu irorun ti emi wa pada ati atunṣe si ọna ti o tọ, ati lati ṣe atunṣe ilera gbogbo agbaye, yoo ṣe iyipada wahala ati pe o rẹwẹsi.
Awọn ẹkọ ifọwọra yẹ ki o bẹrẹ lati lọ lati ori keji ọjọ ori ati ti ara ti ara jẹ laaye fun ibimọ pẹlu igbohunsafẹfẹ ti 1-2 igba ni ọsẹ fun iṣẹju 30-40.
Ṣe Mo le ṣe aboyun aboyun aboyun?
Idahun si jẹ unequivocal - bẹẹni! Lẹhinna, ọpọlọpọ awọn ojuami ti o wa ninu rẹ ni o wa, ti o ni ipa eyiti o ṣee ṣe lati mu iṣan ẹjẹ ati isẹ gbogbo ara ati awọn ọna šiše. Pẹlupẹlu, nigba oyun, awọn iṣẹ agbara ati titẹ lori awọn ẹsẹ rẹ ti wa ni fa, bi abajade fifun ẹsẹ, awọn gbigbe ati fifọ.
O yoo jẹ pupọ pupọ ati ki o wuyi, ti baba ti ọmọ ọmọde yoo jẹ ifọwọra awọn ẹsẹ. O jẹ apẹrẹ lati ṣe e ṣaaju ki o to lọ si ibusun, nitori lẹhin ti ifẹkufẹ, awọn iṣoro imọran yoo maa sun. Lati ṣe ifọwọra o jẹ dandan lori gbogbo awọn aaye ti o lero titẹ pataki. Nigba lilo, o yẹ ki o lo ipara ẹsẹ ti ko fa irritation. O nilo lati bẹrẹ pẹlu awọn iṣọn-aisan, lẹhinna lọ si fifi pa lati mu iṣan ẹjẹ. Lati ṣe eyi, atanpako ti ọwọ kan yẹ ki o ṣe ifọwọra ẹsẹ, ati atanpako ti awọn miiran - ika ọwọ. Ilana naa ṣiṣe 10-15 iṣẹju.
Sibẹsibẹ, o ṣe akiyesi pe, pẹlu awọn itọkasi kan, o tun jẹ pataki lati yago fun ifọwọra nigba oyun:
- ni ARI
- arun ti ara
- arun ẹjẹ
- pẹlu awọn iṣọn varicose
- ni eyikeyi awọn awoṣe purulent ninu ara
- ni iṣọn-ara ti awọn oporoku awọn iṣẹ
- ni aisan okan
- pẹlu ńlá toxicosis
- ni aisan tabi igbona ti inu iho
- ni awọn ipele omi giga
- nigbati ewu pẹlu iṣẹyun
Lakopọ gbogbo eyi ti o wa loke, Mo fẹ lati fa ifojusi rẹ si otitọ pe ifọwọra fun ọmọde ti o loyun ati ọmọ iwaju yoo ni ipa rere nikan. Ma ṣe sẹ ara rẹ ni imolara ti o dara. Jẹ ki akoko ti o bi ọmọ rẹ di fun ọ ko gbagbe ati rọrun!