Karooti ni adirowe onitawefu

Ti o ba jẹ adherent ti ounjẹ ti ilera, tabi lori ounjẹ kan, tabi o kan ṣetan saladi, Eroja: Ilana

Ti o ba jẹ alatilẹyin fun ounjẹ ti o ni ilera, tabi lori ounjẹ kan, tabi ṣe ipilẹ saladi kan, o si gbagbe lati ṣẹkọ awọn Karooti ni akoko, yi ohunelo fun sise awọn Karooti ni adirowe onita-inita yoo han kedere si ọ :) 1. Daradara, ninu ilana ṣiṣe sise o rọrun. Lati bẹrẹ pẹlu, a ti mọ ẹọọti mi, gẹgẹ bi o ti jẹ deede. 2. Nisisiyi mu gilasi ojulowo pataki fun microwave, tabi eyikeyi ekan ti o yẹ fun adiro oyinbo onigun-inita, ki o si fi awọn Karooti wa nibẹ, ti a ge-ge sinu awọn ege, ti o ba jẹ dandan. 3. A gún gbogbo nkan pẹlu orita ni ọpọlọpọ awọn ibiti o si fi ranṣẹ si ibi-onita-inoju labẹ ideri. 4. Lati dena satelaiti lati sisun, fi omi kekere kun si isalẹ ti ekan naa. Ati lẹhin iṣẹju mẹwa mẹwa ti sise ni agbara alabọde, awọn Karooti wa ni ile-inifirofu ni ile ti šetan! Nisisiyi o le tẹsiwaju si sisun rẹ, tabi ṣe awọn irugbin ti o dara lati inu rẹ, ki o si ṣiṣẹ bi ẹrọ ẹgbẹ ti o wulo si tabili. Orire ti o dara!

Iṣẹ: 1