- Ewú iwukara ailara - 500 Giramu
- Broccoli - 200 Giramu
- Awọn ewa alawọ ewe alawọ ewe - 200 Giramu
- Ipara 20-22% - 150 Milliliters
- Dor Blue - 100 Giramu
- Ounjẹ "Emmental" - 100 Giramu
- Aaye ata ilẹ funfun - 1/4 Teaspoon
- Ṣẹẹri Awọn tomati - 200 Giramu
- Furadi Wheat - 50 Giramu
- Iwọn eso kabeeji - 200 Giramu
- Ewa alawọ ewe tio tutunini - 200 Giramu
- Epara Ipara - 100 Giramu
- Ẹyin adie - awọn ege mẹta
- Iyọ - 1/2 Teaspoon
- Nutmeg Grated - 1/4 Teaspoon
Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ṣe awari awọn iyẹfun ti awọn igbona ti o lagbara - jẹ ki wọn dubulẹ ni otutu otutu. Mo ni awọn ohun-ọṣọ meji ti iṣaja, nitorina, iṣẹ-ṣiṣe kan wà - bi o ṣe le ṣapọ awọn iwe meji sinu ọkan. Eyi ni a ṣe ni nìkan - o kan nilo lati tutu awọn ọpọn ti o wa ni apa kan ti omi, ki o si so wọn pọ mọ awọn mejeji. A tẹẹrẹ tẹ aami ti a fi n ṣafọ ati pe esufulawa ti kü. Ṣe jade ni igbasẹ wa ti o wa ni awo kan, fi si inu sẹẹli ti a yan, ṣe awọn igun kekere (1-2 cm). A gún esufulawa pẹlu orita ni ọpọlọpọ awọn ibiti - ti o si fi sinu firiji. Broccoli ti wa ni daradara wẹ ati ki o ge pẹlú awọn yio. Ori ododo irugbin-ẹfọ ti wa ni apejuwe lori inflorescence. Eso broccoli ati eso ododo irugbin bibẹrẹ ni omi salted fun itumọ ọrọ gangan 5 iṣẹju. Pẹlu awọn ewa alawọ ewe ati Ewa, a ṣe kanna - sise fun iṣẹju 5. Nigbati awọn ẹfọ ẹfọ gbẹ, a ṣe obe. Lati ṣe eyi, ṣe awopọ ọbẹ-waini (awọn orisirisi meji), ipara, eyin ati ekan ipara. Iyọ ati ata wa obe, fi nutmeg kun. Awọn tomati ṣẹẹri ti ge ni idaji. A gba esufulawa wa lati inu firiji, a fi awọn ẹfọ sinu rẹ. A kun paii pẹlu obe. A fi sinu adiro, kikan si iwọn 180, ki o si beki iṣẹju 40-45 titi o fi di ṣetan. Awọn paii ti šetan. O dara!
Iṣẹ: 8