Oju-iwe naa le wa pẹlu iwọn otutu omi ti a yipada (ti o yọ kuro nipasẹ iwe itọpa), tabi o le jẹ pẹlu otutu otutu nigbagbogbo. Lati le koju ati ṣe itọju awọn aisan kọọkan, awọn wọnyi ni a lo: ibọn omi rọ, afẹfẹ fifẹ, ipin lẹta ti o rọ, ijiya ti erupẹ tun lo: Ilẹ Scotland, ati Charcot douche. Awọn iru omi iwe wọnyi ni a tun lo fun awọn ohun ikunra. Lọwọlọwọ, iwe ara ilu Scotland gẹgẹbi ilana imularada ni o ni irọrun gbajumo. O jẹ nipa rẹ ti a sọ bayi.
Ilẹ Scotland
Iru iru iwe yii ni a npe ni Bọọlu Charcot, ṣugbọn o yatọ si ara rẹ nipa ipa omi: omi wa ni itọju si alaisan (jeti pupọ jẹ ipon) - omi gbona ni okun kan, ati omi tutu nṣan lati inu okun miiran. Igbẹju iṣakoso ti ọkàn ara Scotland jẹ agbara to lagbara, ati awọn ọkọ ofurufu tutu ati tutu (ni gbogbo okun okun titẹ omi jẹ 2-3 aago.). Omi omi ti a tọ si ibiti o wa ni ibiti awọn ara ti o wa, bi ofin, di apẹrẹ ati diẹ sii ni iyọnu.
Awọn iwe Scotland nigbagbogbo bẹrẹ pẹlu omi gbona, iwọn otutu ti eyi jẹ 37 о С, ti o si dopin pẹlu 10 о Схолодной водо. Ni pẹ diẹ, iwọn otutu omi ti o gbona ni a mu si 45 ° C, ati ipa ti omi tutu bẹrẹ ni iwọn mẹẹdọgbọn - iyatọ ninu iwọn otutu, nitorina, nipasẹ opin ilana naa o mu sii si iwọn ọgbọn-marun. Gbogbo ilana naa ni iṣẹju 3-6, omi gbona lori ara ni yoo ni ipa fun iwọn 40, omi tutu jẹ fowo fun 15-20 -aaya, fun ilana kan ti o rọju omi tutu ati omi gbona ni a rọpo nipa awọn ọdun mẹfa. Iru ẹmi yii ni a ti pin si awọn ẹya meji: gbogbogbo tabi agbegbe, awọn igbehin le ṣee lo ni gbogbo ọjọ, gbogbo eniyan ni a ṣe ni gbogbo ọjọ miiran (ni awọn igba miiran, dokita ni apapọ fun dokita ni gbogbo ọjọ). Nigba ti o ba yan eniyan ti o wa ni agbegbe, nipa ọgbọn ilana ti a ṣe, ti o ba ti wo ifarahan gbogbogbo ti iwẹ naa, lẹhinna nipa awọn ilana mẹwa ni a ṣe.
Gẹgẹbi ọna ipasẹ ti o lọtọ Oṣuwọn ọgbẹ, gẹgẹbi ofin, ko lo, a nṣe itọju hydrotherapy ni itọju ailera. Alaisan ni akọkọ yàn bọọlu àìpẹ (ni awọn igba douchearko), eyiti o ti di irufẹ awọ-ara, ati lẹhin igbati afẹfẹ fifẹ, nigbati ara ba ti mọ si ipa ti awọn ilana omi, a yàn ọ ni ilu Scotland. Ti o ba bẹrẹ igbasilẹ ara ilu Scotland lai si iwe afẹfẹ, lẹhinna ikolu ti akọkọ le ja si irọra gbogbogbo, lẹhinna alaisan dipo abajade rere yoo ni ilọsiwaju ti ko ni ilọsiwaju si ilana omi itọju.
Ilẹ Scotland: awọn itọkasi ti lilo ati awọn anfani
Iru iru iwe yii ni a fihan:
- ni iwaju awọn àkóràn àkóbá ati awọn aifọkanbalẹ;
- pẹlu awọn ailera autonomic;
- pẹlu osteochondrosis;
- ti o ba jẹ ailera kan ti ailera rirẹ;
- pẹlu awọn arun ti awọn ifun, ikun, ẹdọ, eyi ti a ti de pẹlu ijẹ ti iṣẹ-ṣiṣe ounjẹ;
- pẹlu kan ti ṣẹ ti vascular ohun orin;
- labẹ awọn ipọnju awọn ipo;
- pẹlu aiṣedede ailera aisan;
- pẹlu isanraju ati / tabi iwọn iwuwo;
- fun awọn ailera oorun;
- ti o ba wa awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ;
- pẹlu awọn iyipada ori ati awọn ifunra ti awọ-ara, fifi awọ ara ti ara han.
Ilẹ-ilu Scotland ni a ti ṣe ni ogun ni iwaju awọn arun ti iṣeduro locomotor - irora ninu sacrum ati sẹhin, myositis, awọn iṣoro pẹlu ọpa ẹhin.
Gegebi awọn oniwosan oniwosan, awọn ipa gbogbo eniyan ti ara ilu Scotland jẹ ki o daju pe ara alaisan naa wa ni ọna ti kikun imularada: irisi cellulite yoo parun, ati bi o ba jẹ pipadanu pipadanu, o dinku dinku.
A ṣe afihan ailera fun awọn eniyan ti o ni ijiya lati fa arun jade, ṣugbọn ni gbogbogbo si gbogbo awọn eniyan ti n ṣiṣẹ, nitori eyi ti wọn jẹ nigbagbogbo ni ipinle ti o bajẹ ati bani o, eyi ti, laanu, ni igbalode aye di aṣẹ awọn nkan.
Ẹmi ọkàn ti a ti ṣalaye le ṣe iṣeduro awọn iṣẹ ti eto aifọkagbin eweko vegetative - parasympathetic ati sympathetic. Pẹlupẹlu, o dara julọ ni ipa lori awọn iṣẹ ti ọpọlọ - o ṣe deedee iwontunwonsi ti tonica ati epo igi.
O ṣe akiyesi pe a le rii ipa rere kan ti o ba jẹ pe, pẹlu awọn ilana itọju hydrotherapy, ṣetọju ounje to dara, rin ni ọpọlọpọ igba ni ita, ṣe alabapin ninu awọn iwa wundia ati kọ awọn iwa buburu, lẹhinna ọna ero yoo jẹ rere ati ọna igbesi aye ni ilera.
Awọn abojuto
Ilẹ-ilu Scotland ti wa ni contraindicated:
- pẹlu awọn aisan ti opolo ati aifọkanbalẹ, ti o waye ni fọọmu ti o lagbara tabi ti a sọ;
- pẹlu ulcerative colitis;
- pẹlu iba ati / tabi iwọn otutu;
- ni iwaju awọn onibajẹ ti abẹnu ti iṣan;
- pẹlu awọn awọ ara;
- nigba oyun;
- pẹlu duodenal ulcer 12 duodenum,
- pẹlu iṣọn-ara ati awọn iṣan varicose;
- pẹlu iko;
Pẹlu awọn arun inu ẹmi-ẹjẹ ati iyatọ awọn ẹtan si ọkàn ara Scotland le jẹ iyọọda - ko ṣee ṣe pe awọn ọpa naa wa si awọn ara ti ara ti o ni arun na.