Awọn akoonu
Kini o ṣe alabapin si ifarahan rẹ? Bawo ni a ṣe le yọ ifunrin ẹsẹ ni ile? Itọju ẸsẹKini o ṣe alabapin si ifarahan rẹ?
- ti awọn bata tabi awọn ohun elo sintetiki, bata ko yẹ ki o ṣe alaiwọn.
- awọn ibọsẹ ti a ṣe ti o tẹle okunfa.
- ibanuje ẹdun, wahala, ipo iberu kan.
- igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ.
- aṣiṣe ti itọju bata ati imudara-ara ẹni.
- fungi laarin awọn ika ẹsẹ.
Bawo ni a ṣe le yọ ifunrin ẹsẹ ni ile?
- Ni gbogbo ọjọ o nilo lati wẹ ẹsẹ rẹ pẹlu ọṣẹ, eyi yoo yọ kokoro arun kuro lati inu awọ ara.
- Ni gbogbo ọjọ o nilo lati wọ asọ funfun ati awọn ibọsẹ. Ti o ba dabi ti o pe ni aṣalẹ awọn tights rẹ ko ni õrùn oorun, tun wẹ wọn. Ninu awọn pantyhose yii ni ọjọ keji olfato yoo mu pupọ ni igba pupọ.
- Fun asiko kọọkan, ni awọn bata diẹ, lẹhinna awọn bata yoo dara daradara ati ki o gbẹ.
- Mu awọn ẹsẹ ti o mọ ṣaaju ki o to wọ, pantyhose tabi awọn ibọsẹ mu pẹlu pataki deodorant tabi talc.
- Lo ipara ẹsẹ pataki kan, o le jẹ ipara fun lilo lẹẹkan laarin ọsẹ kan tabi fun itọju ojoojumọ.
Itọju Ẹsẹ
Lẹẹmeji ọjọ kan ni owurọ ati ni aṣalẹ o nilo lati wẹ ẹsẹ rẹ pẹlu ọṣẹ. Lẹhin gbigbọn ẹsẹ rẹ pẹlu toweli, lo talc tabi deodorant. O nilo lati lo deodorant, eyiti o jẹ fun awọn ẹsẹ ati ni awọn aṣoju antibacterial ati antifungal. Awọn ti ẹsẹ wa lati inu gbigbọn ti o lagbara ni lati nilo awọn apẹrẹ ti o ga julọ, eyi ti yoo daabobo irisi igbona. Gbogbo awọn alailẹgbẹ wọnyi, awọn apanirun ti a lo si awọn ẹsẹ ti o mọ. Ti o ba waye lori awọn ẹsẹ ti a ko wẹ paapaa ti o dara julọ ti o dara ju, o yoo fi ifunni mu oorun õrun.
Ninu ija lodi si õrùn igbadun ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan àbínibí
Atẹ ti igi igi ti igi
Ya 1 tablespoon ti epo igi willow ati 2 tablespoons ti epo igi epo, tú 1,5 liters ti omi ati ki o simmer fun iṣẹju 10. A ti yan omitooro ati ki o fi silẹ fun iṣẹju 10 tabi 15. Yi wẹ ni a ṣe lojoojumọ, tabi ọjọ kan lẹhin fifọ ọ wẹwẹ ẹsẹ rẹ.
Wẹ lati horsetail
Mu awọn leaves offetail ti awọn tablespoon 4 tablespoons, tú lita kan ti omi farabale ki o si ṣa fun fun iṣẹju 3 tabi 5, lẹhinna ki o ṣan broth, sọ sinu pelvis ki o si ṣabọ pẹlu 1 lita ti omi, tọju ẹsẹ rẹ 20 iṣẹju.
Wẹ lati nettle, Mint ati Seji
Ya 3 tablespoons ti awọn ewe ti o gbẹ koriko tú lita kan ti omi farabale, jẹ ki ká pọ, sisan ati ninu idapo tutu ti o mu ẹsẹ rẹ 15 iṣẹju. A lo yi wẹ lẹhin fifọ ẹsẹ wa fun osu kan.
Wẹ lati leaves ti Wolinoti, camomile, orombo wewe
Ya 3 tablespoons si dahùn o ewebe, tú kan lita ti omi farabale. A ṣe idapọ idapo ati pe a sọ awọn ese sinu ẹsẹ fun iṣẹju 15.
Iyọ iyo
A tú 2 liters ti omi sinu agbada, fi 3 tablespoons ti iyo tabili tabi iyọ okun, aruwo titi iyọ tu patapata. Jẹ ki a sọ ẹsẹ rẹ silẹ sinu pelvis fun iṣẹju 20. A lo yi wẹ lẹhin fifọ ẹsẹ wa, yoo ṣe iranlọwọ fun õrùn ẹsẹ.
Aṣeyọri ilera
Ni agbada, jẹ ki a mu 2 liters ti omi gbona, fi 3 tablespoons ti kikan ki o si sọ awọn ẹsẹ silẹ fun iṣẹju diẹ ninu wẹ. Yoo lo wẹwẹ yii lẹhin fifọ ẹsẹ rẹ pẹlu ọṣẹ, ni gbogbo ọjọ. Mimu iyọporo potasiomu ti o dara ju, jẹ ki o ṣe pupọ si omi lati ṣe okunkun, ki o si lo wẹwẹ yii lẹhin igbasẹ kọọkan ti awọn ẹsẹ.
Itọju ti sweating ti ẹsẹ pẹlu awọn eniyan àbínibí
Lẹẹmeji ọjọ kan, wẹ ẹsẹ wa, pa wọn nù, gbe awọn ika ẹsẹ ti koriko ti koriko ti awọn ti nrakò, eleyi lati oats, barle tabi awọn birch tuntun.
A fọwọsi awọn ibọsẹ, eegun ti a fi ṣan tabi epo igi oaku, ti a sọ sinu itọlẹ daradara, ti a si sun gbogbo oru ni awọn ibọsẹ.
Ninu ija pẹlu ilosoke sii pọ yoo ṣe iranlọwọ pẹlu wẹwẹ pẹlu afikun ti decoction ti epo igi oaku tabi lẹmọọn kọnrin.
A fi ẹsẹ ṣe awọn ẹsẹ pẹlu decoction ti eso, leaves ati awọn ododo ti aja soke. Irun õrùn ti ko dara julọ yoo farasin ti o ba tutu awọ ara rẹ pẹlu omi, ninu eyiti a ti ṣe alẹ, tabi nigba ti a fi irun pẹlu awọn decolo ti leaves willow, awọn igi apple, the infusion.
Idapo ti aga tii
Fi kun liters ti omi 2 tabi 3 tablespoons ti idapo kan osù ti Olu ati lẹhin fifọ pẹlu ọṣẹ, a yoo rub awọn ara pẹlu yi ojutu. Nitorina, yọ apẹrẹ ọṣẹ. Fun akoko diẹ, idapo igi tii, sise bi deodorant. Ti ko ba ṣee ṣe lati ṣe ifọwọra pẹlu idapo n ṣe ti alẹ ni gbogbo ọjọ, lẹhinna o nilo lati ṣe e, o kere ju lẹẹkan lọ ni ọsẹ kan.
Lati yọ olfato ti ko ni alaafia ti lagun, a wẹ ẹsẹ wa pẹlu ọṣẹ, lẹhinna a wọ nipasẹ aṣọ inira ti o kun sinu idapo oṣu kan ti olu. Eyi jẹ ọpa ti o munadoko. Idapo ma nfa kokoro-arun ti o fa ifunni awọn ẹsẹ, awọn ohun orin, ṣe itura awọ ara.
Nisisiyi a mọ bi a ṣe le yọ ifunrin ẹsẹ ni ile. Lati dẹkun awọn ẹsẹ ẹsẹ, o nilo lati lo awọn oogun ati ohun elo alabojuto, ṣe atẹle bojuto awọn imuduro awọn ẹsẹ. Ti itọju ko ba ranni lọwọ, o nilo lati kan si alamọmọgun, nitori pe fifun soke ti ẹsẹ rẹ le jẹ aisan ti o le ṣe iwosan nipasẹ ọlọgbọn nikan.