A n gbe nipa awọn ofin
Irun daradara ni obinrin ti o tẹri si awọn ilana ti njẹ ounjẹ. Ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ: o yẹ ki o ni bi imọran kekere, iyẹfun, ọra, ounjẹ-kalori giga. Ti fẹran: eso ati ẹfọ gbogbo, din ẹran, eja, awọn ọja wara-ọra. Gba oorun to, ko ni aifọkanbalẹ. Ṣe jade ni afẹfẹ titun. Nlọ kuro ni ile lori ọjọ gbigbona tabi tutu, maṣe gbagbe nipa ori ori: oorun ati tutu ni o ṣe ipalara si irun. Diẹ ọpọlọpọ igba o jẹ iru ifọwọra iboju. Ṣe ayanfẹ si awọn igban ti a ṣe lati awọn adun adayeba, awọn apọn igi. Ma ṣe lo awọn irin-irin, ju awọn asomọra rirọpo - wọn ṣe ikuna awọn irun. Ipo ti irun le sọ nipa awọn iṣoro ninu ara. Awọ irun - ami kan ti aiṣedeede ninu iṣẹ ẹdọ, gbẹ - awọn kidinrin, dandruff jẹ abajade awọn aisan ti abajade ikun ati inu ara, idi ti seborrhea, le jẹ ipalara ti inu ifun titobi, ikun, erupẹ gall. Lori ẹṣẹ ti tairodu, o yẹ ki o sanwo ti irun awọ irun tete han.
Awọn imo ero igbalode - lati ṣe iranlọwọ fun iya mi
Ni aṣa, awọn amoye ko ṣe iṣeduro awọn obinrin ni ipo lati dye irun wọn tabi ṣe perm kemikali. Ni akọkọ, nitori awọn kemikali kemikali nipasẹ awọ-eegun le wọ inu ẹjẹ iya, ati lati ibẹ si oyun naa. Ẹlẹẹkeji, nigba oyun ni ewu iṣiro aleji. Nigbamii, awọn kikun tabi igbi (lẹẹkansi nitori awọn ayipada homonu) le jiroro ni "ko gba". Fun idi kanna, ma n mu awọ ati awọ ṣan. Lati awọ irun ori rẹ tabi rara, o wa si ọ. Ti o ba ti ṣe ipinnu rere, yan awọn didara kii kii-amonia, tabi lo awọn ounjẹ alawọ ewe. Ni afikun, awọn itọnisọna ilọsiwaju yoo wa ti yoo jẹ idaduro awọ rẹ, jẹ ki irun rẹ ṣan ati ki o ṣinṣin, ati ni akoko kanna - kii yoo ṣe ipalara fun ọ ati ọmọ ti mbọ.
Imudaniyan - ilana naa jẹ iru si iwe mimu. Gbogbo irun ori ni a "fi" ṣe alailẹgbẹ ninu fiimu ti o ni irora ti awọn ounjẹ. Ilana ti o bajẹ ti wa ni pada, nitori gbigbọn irun naa, awọn iwọn didun si ilosoke nigbati o ba wa ni gbangba tabi awọ, eyini ni, ti o ba fẹ, itọlẹ di ayipada si idaduro. Ati pe ohun ti o ni iyipo ti laminate, lapapọ, ṣe iranlọwọ lati tọju awọ lẹhin ti o wọpọ. Ipa naa n tẹsiwaju fun ọsẹ 3-6, lẹhin eyi ti ilana naa le tun ṣe, nitori pe o mu ki irun ori dara. Iyato pataki laarin lamination ati idaduro jẹ pe ilana iṣedidẹjẹ ko ni ipa nibi. Awọn ohun elo ti o wa ni kikun ti wa ni idaduro lori irun nitori idiyele idiyele rẹ, nitori pe wọn ni ifojusi si irun ti a daadaa. Iyatọ jẹ iye akoko. Seeti (tabi siliki) kikun: ilana rẹ tun da lori ifamọra ti awọn patikulu. Ọna ẹrọ nilo atunṣe gidi lati ọdọ onirun. Awọn irun ti ndagba yoo daabobo iseda abuda, ṣugbọn iyipada lati inu wiwọ tabi fifun irun si "ọkan" yoo jẹ fifẹ, sisọ. Nitorina, lati di lẹwa jẹ ohun rọrun. Ireti diẹ sii, igbẹkẹle ara ẹni, igbese ti o pinnu. Ati irun rẹ lati iṣoro naa yoo di ohun igberaga! Ni otitọ bayi o mọ, kini o yẹ ki o ṣe itọju ti irun nigba oyun.