Lẹhin iru iṣẹlẹ ayọ gẹgẹbi ibimọ ọmọ, awọn iyipada yoo waye ni gbogbo aaye aye ẹbi. Kosi iṣeya ati ibalopo. Ni akọkọ, o ni asopọ pẹlu ipinle ti ilera ti obirin lẹhin oyun, iyipada ti o wa ninu ẹdun ati ti iṣan-ara. Ọmọ ibimọ jẹ ipọnju nla fun ara. Fun gbogbo iya ni ojo iwaju, oyun ati ibimọ yoo waye ni awọn ọna oriṣiriṣi, nitorina, sọ nipa awọn ọjọ kan pato nigbati o ba le, ṣugbọn nigbati o ko ba le ni ibalopo iwọ ko yẹ. Ibalopo lẹhin ibimọ ọmọ naa jẹ ẹni kọọkan ati ti o ko ba fẹ lati dẹku ilera rẹ, lẹhinna kan si dokita kan.
Ọpọlọpọ awọn okunfa ni ipa lori atunṣe iṣẹ-ibalopo lẹhin ibimọ ọmọ. Fun apẹẹrẹ, bawo ni oyun naa ti lọ, boya awọn ilolu wa, ti o ba wa awọn ela ni perineum, bi o ṣe jẹ obirin ni itọju lẹhin ifijiṣẹ, boya nkan kan n yọ ọ lẹnu tabi rara, ati bẹbẹ lọ.
Ti oyun ati ibimọ ti lọ laisi awọn ilolulori ati ilera ara ẹni, lẹhinna lẹhin ọdun 1-1.5 oju-ile yoo wa ni ẹjẹ ti a ti mu pada. Bi abajade ti idinku rẹ, awọn tissu titun ṣe fọọmu ati ki o mu awọn ọgbẹ gbogbo lara (fun apẹẹrẹ, ibi ti a ti so ọmọ kekere).
Awọn onisegun ṣe imọran lati dẹkun ijidirin ibaraẹnisọrọ fun awọn idi wọnyi:
Iwa abe ti inu, awọn tubes fallopin ati ile-ile ti ara rẹ paapaa jẹ ipalara ni akoko ọgbẹ ati pe o ni imọran si awọn àkóràn orisirisi ti a le mu nipasẹ ibaraẹnisọrọ ibalopo.
Wọn le ṣii awọn ọgbẹ iwosan ati ki o bẹrẹ si binu daradara, nitori awọn ohun ẹjẹ n ṣe ikuna pupọ nigba ibimọ.
O yẹ ki o ranti pe, gbogbo awọn ipo ti o wa loke wa ti bi ibi ba jẹ deede, laisi awọn ilolu. Ni awọn ibi iyara, akoko igbasilẹ pọ nipasẹ iye akoko ti ara yoo nilo lati bẹrẹ iṣẹ ni deede. Ati, nigba ti o ba ni igbaradi rẹ lati bẹrẹ iṣẹ-ibalopo, ṣe daju lati kan si onimọgun onímọgun. Oun yoo fun ọ ni imọran ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe si awọn ayipada ti o ṣẹlẹ pẹlu ara rẹ.
Ọpọlọpọ awọn obirin sọ pe o ni iṣoro ninu nini ibalopo fun osu mẹta lẹhin ibimọ. Awọn ibanujẹ ẹdun, ati awọn irora ti o ni irora gidigidi, ṣe idiwọ fun wọn lati ni kikun igbadun awọn igbadun ti ilana pataki, bi ibalopo lẹhin igbimọ ọmọ, ti wọn si woye iṣẹ ti "iṣẹ igbeyawo" bi iṣẹ ti o wuwo.
Ainukura ati idamu lakoko ilobirin le ṣee ṣe nipasẹ awọn idi oriṣiriṣi.
Ni akọkọ, iṣe ti ẹkọ-ẹkọ ti ẹkọ ara ẹni ti ayipada kan. Lẹhin ibimọ, awọn ruptures ti perineum le šẹlẹ, ṣugbọn lẹhinna a lo awọn opo naa, bi abajade, awọ ti o wa ni ayika wọn yoo di diẹ sii lọpọlọpọ ati irora naa ti ni irọrun diẹ sii ju ki o to. Pẹlupẹlu, firanṣẹ pe o lo tẹlẹ fun iyẹfun ara rẹ le fa ibanujẹ irora bayi, niwon igba ti o ba tun mu àsopọ pada lẹhin ti rupture, ipara na ti pari ninu mucosa ailewu le jẹ jamba. O yẹ ki o ko ni le bẹru, o jẹ pataki lati sunmọ diẹ sii ni imọran ati daradara si atejade yii. Bakannaa, o le lo orisirisi awọn ohun elo ti o dinku irora. Fun apẹẹrẹ, "Solcoseril", "Kontratubeks."
Obo ara rẹ yoo yipada.
O ti wa ni ilọsiwaju pupọ, eyi le ṣe idena obirin lati ṣe itọju ayọkẹlẹ. Biotilẹjẹpe, nibi ni ipa akọkọ ti ipa iwaaṣe eniyan ṣe. Ti o ba ṣatunṣe ara rẹ lati ko ni rilara ti kòfẹ, iwọ ko ni lero. Ninu awọn obinrin ti nṣiṣẹ ni ero kan wa pe oju-ile, ti o ntan si iwọn ti o ṣe iyatọ, yoo wa nibe. Eyi, dajudaju, jẹ iyatọ. Ohun gbogbo yoo pada si deede, o kan ni lati duro diẹ.
O le ma lero awọn ikunra lakoko ilana naa, orukọ ẹniti iṣe ibalopo lẹhin ti ọmọ, dipo ibi rẹ, bi ṣaaju ki oyun. Eyi le jẹ sunmo, mejeeji si awọn obinrin ati awọn ọkunrin, nitori obo di diẹ ẹrun ati kere ju rirọ. Ṣugbọn ti o ba ṣe awọn adaṣe fun awọn iṣan ti obo nigba oyun ati lẹhin ibimọ, lẹhinna isoro yii yoo ko fi ọwọ kan ọ.
Ni ida keji, ipo ailera ti obirin kan ni ipa pupọ. O gbọdọ fun ara rẹ ni ero pe o ti šetan ati pe o fẹ lati tun ṣe ibalopọ, bibẹkọ, awọn iwa ti o lodi si awọn ifẹkufẹ rẹ yoo mu awọn iṣoro sii. Ọpọlọpọ awọn obirin ni ariyanjiyan pe lẹhin ibimọ igbesi-aye abo-ori wọn ko ni irọ, ṣugbọn ti o lodi si eyi di imọlẹ.
Ati nikẹhin, a fẹ lati fun awọn imọran diẹ ti yoo ran ọ lọwọ ni kiakia lati pada si deede lẹhin ibimọ ọmọ.
Ni oyun ati lẹhin ibimọ, ṣe awọn adaṣe ti a nlo awọn isan ti perineum. Awọn adaṣe Kegel ti aye-olokiki jẹ apẹrẹ.
Ṣaṣe iṣe abo-abo-abo, jẹ ki akoko fun awọn ohun-ara rẹ lati falẹ sẹhin.
Ṣe awọn oriṣiriṣi ninu igbesi-afẹfẹ rẹ, lo awọn tuntun titun, fantasize.
Gbero iwaju fun ibarasun. Beere ẹnikan lati inu ẹbi lati joko pẹlu ọmọde, ṣugbọn, ara wọn, ni akoko ọfẹ, ṣe ifẹ.
Ṣe awọn ibaraẹnisọrọ ailewu, sọ nipa ikunsinu pẹlu alabaṣepọ.