Tiwqn ti oporo inu
Awọn aṣoju ti o wọpọ ti microflora intestinal ti aiye jẹ bifidobacteria, bacteriogens, E. coli, lactobacilli ati enterococci. Wọn jẹ aadọrun-mejidin-din-mẹ-mẹwa ninu gbogbo awọn ohun alumọni ti o ngbe eyiti o wa inu ifun wa. Ninu awọn wọnyi, ọkan ninu ogorun jẹ kokoro arun pathogenic. Awọn wọnyi ni Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa ati ọpọlọpọ awọn oganirimu miiran. Nigbati awọn ifun ba wa ni ilera ni ilera, pathogenic microflora ni o wa nibe. Pẹlu ifunti ilera kan, pathogenic microflora ko ni ṣẹlẹ.
Lati ṣe agbekale microflora ti ifun bẹrẹ ni akoko ti eniyan naa. Akoko ikẹhin akoko ti o waye ni ọdun meje tabi mẹtala.
Iye ti ifun tito inu
Fun kikun iṣẹ-ṣiṣe ti ara eniyan jẹ pataki ti o dara julọ intestinal microflora, nitori ti o ni ipa lori iṣẹ ti gbogbo organism. Nọmba nla ti awọn kokoro arun secrete acids, alcohols ati nkan aporo aisan - lysozyme. O ṣeun si eyi, idagbasoke awọn kokoro arun ti ko ni ibẹrẹ ko bẹrẹ ninu ifun. Pẹlupẹlu, awọn kokoro arun ti o wulo wulo fun iṣeduro awọn tojele nipasẹ awọn kokoro arun pathogenic.
Awọn microorganisms wulo julọ ni iṣẹ-ṣiṣe ti ara wọn. Wọn ni ipa ni ilọsiwaju ti ilana imun ti awọn ounjẹ, idibajẹ ti awọn ọlọjẹ bile ati awọn acids, ati paṣipaarọ awọn lipids. Ni awọn ọrọ miiran, ti eniyan ba ni microflora talaka, ko le ri tito nkan lẹsẹsẹ daradara.
Pẹlu microflora kan ti o ni ilera, iṣelọpọ ti immunoglobulinA bẹrẹ, niwaju eyi ti yoo ṣe ipa pataki ninu ajesara.
O ṣe pataki lati mọ pe idamu ti ibaraenisọrọ ti awọn microorganisms ni inu ifunni ni ogbologbo ti ogbologbo ti eto ara, niwon pe awọn kokoro ti o ni ipilẹ ti o ti ṣẹda nitori abajade ti ounje bẹrẹ lati da ara.
Ṣẹda ifun inu aarin ti ifun
Ṣẹda agbegbe inu ti ifun wa waye lẹhin iyipada iye tabi iyipada ti o ni agbara ninu microflora. Ni ọpọlọpọ igba, eyi ni ọran pẹlu ounjẹ ti a ko ni pataki. Awọn egbogi pe takayaenasheniya dysbiosis.
Kini idi ti microflora intestinal ti yọ?
Ti o ba mu awọn egboogi tabi awọn apakokoro fun igba pipẹ, microflora yoo tun bẹrẹ si fọ. Gegebi awọn iṣiro, ni aadọta-ogorun awọn iṣẹlẹ, dysbacteriosis yoo han lẹhin ibẹrẹ ti itọju antimicrobial. Ni igba pupọ, idamu ti microflora nfa pipe ninu ifun inu, nigbati o ba wa pẹlu awọn kokoro arun ti o ni ipalara, a tun yọ awọn anfani ti o yẹ.
Duro le jẹ ki microflora le ṣe deede ati aifọwọyi rẹ, nigbati o ba lo oogun aporo itumọ ti imunirun, bi abajade eyi ti o tun pa kokoro arun ti o wulo.
Dinku ni ajesara tun ṣe alabapin si idaduro ti microflora, eyiti o le ja si orisirisi arun, awọn ilana itọju ipalara, itọju ailera ati ifarahan awọn aati.
Dysbacteriosis le fa iyọda homonu kuro.
Awọn iṣoro ojoojumọ, awọn arun ti aifọwọyi iṣan, iṣọn kekere ti oorun, lilo ti kofi ati awọn ohun mimu agbara jẹ okunfa awọn ailera microflora. Ekoloji buburu, aijẹkujẹ, omi buburu tun nmu ibẹrẹ ti dysbacteriosis.
Awọn aami aisan ti awọn ailera microflora
Awọn ami ti o ṣẹ si agbegbe inu ti ifun jẹ iyipada ninu agbada, rumbling ninu ikun, iwọn gbigbọn ti o pọ, àìrígbẹyà, irisi aisan. Dysbacteriosis ni a tẹle pẹlu awọn ailera gbogbogbo pẹlu irora inu, o pọsi ailera ati awọn ipinle depressive.
Bawo ni lati ṣe atunse microflora
Arun ti ẹya inu ikun ati inu oyun - okunfa ti o wọpọ fun awọn ailera microflora ati farahan ti dysbiosis. Nitorina, ohun akọkọ lati ṣe ni lati wa idi ti aisan naa, ati lẹhinna lẹhinna lati ṣalaye itọju kan.
Lati mu aifọwọyi microflora pada kuro lailewu, o jẹ dandan lati mu awọn oogun ati awọn apẹrẹ. Awọn akopọ ti awọn probiotics ni awọn ẹyin ti o wa laaye ti awọn microorganisms. Ati awọn asọtẹlẹ jẹ alabọpọ alabọde fun idagbasoke idagbasoke ati atunṣe ti awọn kokoro arun ti o ni anfani. Iwọn ipa ti o pọ julọ le ṣee ṣe pẹlu lilo igbagbogbo awọn apẹrẹ ti awọn ohun elo. Eyi yoo ran ọ lọwọ pẹlu Bifiform. Ninu awọn capsules ti oògùn o ni microflora kan wulo, bakanna pẹlu alabọde alabọde ti awọn kokoro arun ti o wulo ti npọ si. Oògùn naa n ṣe ayẹwo microflora, o nmu idaabobo inu ti ara wa, eyi ti o dabobo awọn pathogenic microbes ati pe o nfa dysbiosis, ti o mu ki o pọju ajesara.
Dira silẹ ti "Hilak forte" yarayara wẹ irun oporoku, ṣe atunṣe ati mu atunṣe ipele deede ti acidity ti inu.
Normalization of microflora
Lati ṣe atunṣe nọmba deede ti awọn kokoro arun inu ara, o nilo lati jẹ ounjẹ ti o niye ni pectin ati fiber - cereals, vegetables and fruits. Awọn ọja ifunwara jẹ wulo pupọ. Awọn kokoro aisan ti ṣe idaduro ikosile awọn kokoro arun putrefactive ki o si mu idiwọn ti kokoro arun inu ara wa pada.
Ti o ba fẹ lati ṣe ayẹwo normalze microflora intestinal, o ni lati gbagbe nipa didùn, iyẹfun ati eran. Awọn ounjẹ ti o wulo pupọ ati akara jẹ ki iranlọwọ naa ṣe deedee idibajẹ, pada awọn ifun si awọn isan ti išaaju ṣiṣe ati mu iṣẹ-ṣiṣe mucosal ti iṣẹ isọmọ pada.
Ni igba deedea ti microflora o jẹ wulo lati jẹ awọn ọlọjẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ onje.
Lati ṣe atunṣe ni kikun microflora yoo ni lati fi awọn ohun agbara agbara silẹ, awọn oògùn homonu ati awọn itọju olopa, eyi ti o ṣe afikun wahala lori ara.