Atalẹ-oorun oorun, eyi ti o jẹ julọ gbajumo. Ṣugbọn Atalẹ jẹ kii ṣe turari nikan, eyi ti o fun awọn n ṣe awopọ sophistication, ọgbin alamọ - ti oogun. Awọn ohun-ini imularada ti Atalẹ jẹ iṣeduro pẹlu awọn oniruuru rẹ. Ati gbogbo eyi ni a ṣe idapo ni ọkan ọgbin, tabi dipo ni gbongbo ti ọgbin yii.
Awọn ohun-ini ti Atalẹ fun pipadanu iwuwo
Ni afikun, a lo itọlẹ fun pipadanu iwuwo. Awọn onisegun ti oorun ti ṣe awari ohun-ini ti Atalẹ - "mu ẹjẹ naa da." Iyẹn ni, awọn igbesilẹ ti a ṣetan lori ipilẹ itọlẹ, ṣafihan gbogbo awọn ilana ti iṣelọpọ inu ara, nigba ti o nfa omi ti o tobi ati awọn apọn lati awọn ẹyin.
Ni afikun, Atalẹ ni ipa ti o dara lori eto ounjẹ ounjẹ, o ṣe iranlọwọ fun iṣedẹ ounje.
O ṣe alabapin si otitọ pe ko si slag tuntun.
Atalẹ ni ipa ti o pọju diẹ, eyi ti, laiseaniani, jẹ pataki fun idiwọn idiwọn ati fun ilera gbogbo, niwon o ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo awọ kuro ninu ara. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ya ọja ti o da lori Atalẹ ṣaaju ki o to jẹun, lẹhinna ara yoo pa awọn toje ti o tobi julo ati pe ounje naa yoo dara. Awọn ohunelo fun ọja yi: Ginger grate lori kan fine grater, ya 1 teaspoon, 2-3 silė ti lẹmọọn oje, iyo kekere kan. Gbogbo apapo ati jẹ, ko nilo lati mu.
Atalẹ fun pipadanu iwuwo
Atalẹ le turari awọn oriṣiriṣi awọn n ṣe awopọ ati ki o ro pe eyi jẹ diẹ ninu awọn lilo. Sibẹsibẹ, eyikeyi igbese jẹ wulo nikan ninu eto, iṣeduro ti o ni otitọ julọ pẹlu itọlẹ jẹ awọn ohun mimu ti o tọ. Awọn ohun mimu wọnyi ni anfani si ara, ti n ṣawari ati dun. Awọn mimu ti o da lori Atalẹ ṣe itọju awọn iṣelọpọ agbara, ṣafihan awọn ilana ti abẹnu, laisi awọn sẹẹli ti majele ati ọra nla.
Awọn ohun elo ilera ti Atalẹ fun pipadanu iwuwo: awọn ofin fun lilo awọn ohun mimu
Ṣaaju ṣiṣe awọn ohun mimu, ka awọn ofin fun lilo wọn.
- Awọn mimu ti o da lori Atalẹ jẹun ni igba mẹta ni ọjọ kan.
- Lẹhin ti o gba ipa-ọna ti mu awọn ohun mimu fun pipadanu iwuwo, o le fa fifọ pẹlẹpẹlẹ ni ara lati ṣe "ranti" nipasẹ ara ati bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni yarayara.
- O le lo nigbagbogbo Atalẹ, sisọ ti tii tii pẹlu kekere bibẹ pẹlẹbẹ. Daradara, ti o ba fi lobule miiran ti lẹmọọn ni iru tii kan.
- Maa ṣe mu tii pẹlu Atalẹ pẹ ni alẹ, nitori o ni awọn ohun elo ti o ni agbara, iwọ ko le ṣubu sun oorun.
- Fun ipa ti o dara kan o nilo lati mu 2 giramu ti tii tii ni ọjọ, ṣugbọn iwọ ko nilo rẹ ni aṣalẹ.
- Fun alawọ koriko ti o ni itọju, to fun itọsi-lita 2-lita jẹ 4 inimeteri ti gbongbo. Lẹhin ti o ti ta awọn tii ti wa ni filẹ.
- O dara julọ lati ṣe tii ni owuro, lẹhinna mu ọ ni gbogbo ọjọ, fifi awọn afikun awọn afikun kun.
- Tii alẹ jẹ dara fun awọn ẹmu kekere.
- Ti o ba mu ọbẹ tii ṣaaju ki o to jẹ, lẹhinna ebi yoo dinku ati, ni ibamu, iwọ yoo jẹ kere.
- Ti o ba nifẹ teas teas, ki o maṣe gbagbe lati fi nkan kan ti Atalẹ si teapot, bi o ṣe nmu ipa awọn ewebe pọ, nitorina awọn anfani ti tii yii yoo jẹ ė.
- Tita tii pẹlu ata ilẹ jẹ mọ bi ohun ti o munadoko julọ fun pipadanu iwuwo.
Ilana ti awọn ohun mimu pẹlu Atalẹ fun pipadanu iwuwo
Tii slimming pẹlu Atalẹ ati ata ilẹ
Peeli ati ki o ge 4 cm ti gbongbo awọ, 2 cloves ti ata ilẹ ge sinu awọn ege. Fi awọn ata ilẹ ati Atalẹ sinu thermos kan ki o si tú 2 liters ti omi ti a fi omi ṣan, tẹ fun wakati meji, lẹhinna igara ki o si tun pada sinu thermos. Mu jakejado ọjọ pẹlu awọn agolo kekere.
Tita tii fun slimming pẹlu osan
Ya 2 cm ti gbongbo ginger, 1 tbsp. l. Mint ati 1 pin ti cardamom ati ki o dapọ wọn ni kan Ti idapọmọra. Abajade ti o dapọ fun lita kan ti omi farabale ki o tẹ fun idaji wakati kan. Lẹhin ti idanimọ, dara kekere kan ki o fi 85 milimita sii. lemon oje ati 50 milimita. ọsan osan. O le fi oyin kun lati lenu. Mimu yii jẹ dara lati mu tutu ati ninu ooru ooru, bi o ti nmu itọlẹ.
Tii slimming pẹlu Atalẹ ati cowberry
Pọnti 1 teaspoon cowberry pẹlu Atalẹ, mu tii labẹ abẹ fun iṣẹju 30, lẹhinna igara ati itura. O le fi oyin kun lati lenu. Tii yi wa ni mimu bi omi pupọ ba wa ninu ara. O ṣe deedee iṣẹ ti awọn kidinrin ati yiyọ ipalara lati inu urinary.