Awọn eniyan gba aarun ayọkẹlẹ gbogbo odun yika. Ṣugbọn awọn ti gidi peak yi arun ṣubu lori akoko lati Kẹsán si Oṣù. Bawo ni o ṣe le dabobo ara rẹ ati ebi rẹ lati inu ailera yii? Ṣe Mo ṣe ohun elo fun ajesara tabi gbekele awọn àbínibí eniyan? Nitorina, awọn aisan: awọn aami aiṣan aisan, idena rẹ jẹ koko ọrọ ibaraẹnisọrọ fun oni.
Kokoro aisan ti wa ni itọka pupọ. Fun apẹrẹ, o jẹ dara lati duro diẹ diẹ si ẹni ti o ni ikọ tabi sneezes ni itọsọna rẹ - ati pe o ti jẹ onija ti o pọju ti kokoro. Lẹhinna ohun gbogbo da lori ipele ti ajesara rẹ. O le ati ki o ko ni aisan rẹ, ṣugbọn fi kokoro-aisan si ẹnikan. Bẹẹni, o ṣee ṣe lati ṣawari lati ọdọ ẹnikan ti o ni ilera. Akoko isubu ti ikolu bẹrẹ nikan ni ọjọ ki o to bẹrẹ awọn aami aisan. O tesiwaju fun ọjọ marun ti o tẹle fun awọn agbalagba ati ọjọ mẹwa fun awọn ọmọde.
Awọn aami aisan ti aarun ayọkẹlẹ
Influenza, ni idakeji si otutu tutu, nigbagbogbo ni iwọn otutu ti o ga julọ (to 40 ° C!). Ni ọpọlọpọ igba, ni igba diẹ, irora ti o wa ninu awọn isan, orififo, gbigbọn, iṣeduro ibajẹ, isonu ti aifẹ ati irora gbogbogbo ti ailera. Irun imuja ati ọfun ọfun le jẹ awọn aami aiṣan ti tutu - Nitorina, o le ṣe aṣiṣe ninu ayẹwo. Iyato ni pe pẹlu ORL awọn aami aisan wọnyi maa n pa ni apapọ ni ọsẹ kan. Pẹlu aisan, wọn jẹ diẹ ti o tọ, pẹlu gbogbo ọjọ (ni isanisi itọju to dara) ṣe afikun. Idogun ti aarun ayọkẹlẹ nyorisi si pataki, paapaa awọn iloluran ti idena-aye (fun apẹẹrẹ, si myocarditis tabi igbona ti ẹdọforo). Ki o má ba fi ara rẹ han si iru ewu bẹ, o dara lati dabobo ara rẹ lati awọn aisan siwaju. Ajesara jẹ apẹrẹ ti o munadoko ti Idaabobo lodi si aarun ayọkẹlẹ - awọn aami aisan ti aarun ayọkẹlẹ ko le jẹkujẹ nipasẹ prophylaxis.
Tani o ni ewu ti ikolu kokoro-arun?
Gbogbo eniyan le ni aisan, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan ni o ni ipalara diẹ si arun. Paapa awọn ikolu ti o daju julọ le fa awọn abajade ti o buru julọ. Dahun ara rẹ ni awọn ibeere wọnyi lati wa boya o wa ni agbegbe ti ewu pataki fun awọn àkóràn viral.
- Ṣe o n jiya lati awọn arun alaisan, bi ikọ-fèé, diabetes, ikuna okan tabi awọn arun inu ọkan miiran?
- Njẹ o ni ilera ti o dara, iwọ n lọ nigbagbogbo si dokita tabi lọ si ile iwosan kan?
- Ṣe o ni ọmọ kekere, ṣe arugbo tabi o ni eyikeyi ailera aisan?
- Ṣe o ngbero lati loyun?
- Ni akoko lati Oṣu Kẹsán si Oṣù, iwọ bẹsi awọn ibi ti o le pade ọpọlọpọ awọn eniyan tabi lo awọn ọkọ ayọkẹlẹ deede?
- Ṣe o wa ni ọdun 55?
Ti o ba kere ju ọkan ninu awọn ibeere ti o dahun "bẹẹni", lẹhinna o jẹ ọkan ninu awọn eniyan ni ewu ti nini aisan. O dara julọ fun ọ lati ṣagbe si ajesara.
Ohun ti o nilo lati mọ nipa ajesara
Ajesara jẹ ọna ti o dara julọ lati dena aisan. Imuni lẹhin ajesara ti a ti ṣeto laarin ọsẹ meji. Nitorina o dara julọ lati ṣe ajesara ni bayi - ni Oṣu Kẹwa. Ṣugbọn paapa ti o ba ṣe eyi lakoko akoko ti aisan, eyi yoo tun jẹ ojutu ti o dara. Lati wo eyi, sọrọ si dokita rẹ - yoo fun ọ ni ijumọsọrọ to dara. Ọpọlọpọ gbagbọ pe nigba ti a ba ṣe ajesara, a jẹ iwọn kekere ti aisan ti a wọ sinu ara - eyi ti awọn ẹru ati awọn itaniji. Eyi kii ṣe otitọ. Maṣe ṣe aniyan pe nitori abajade ajesara ti o yoo di aisan. Ọja naa ni awọn virus ti o ku nikan, nitorina ko le fa ikolu. Biotilejepe diẹ ninu awọn eniyan lẹhin ti ajesara ṣe alaye awọn aami aiṣan bi bii tabi ailera ailera, ṣugbọn awọn wọnyi ko ni awọn aami aarun ayọkẹlẹ - o jẹ esi ti ara si ajesara.
Awọn àbínibí eniyan fun idena ati itoju ti aarun ayọkẹlẹ
Fun awọn ti ko gba abere ajesara tabi ko ni anfani lati ṣe igbimọ si rẹ - ọna miiran wa. Fun apẹẹrẹ, fun awọn ọgọrun ọdun, ṣeto ati awọn ọna eniyan ti a ni idanwo lati daago lati dena ati lati tọju aarun ayọkẹlẹ. Diẹ ninu wọn ti wa ni lilo tẹlẹ nipasẹ awọn ile-iṣẹ oogun pataki.
Itoju ti otutu ati aisan nipa hydrogen peroxide
Ọna yi jẹ doko ni 80% awọn iṣẹlẹ, paapa nigbati o ba lo fun awọn aami akọkọ ti arun naa. Biotilejepe eyi dabi pe o lodi si ohun ti a mọ ni apapọ nipa otutu ati aisan, ọpọlọpọ awọn eniyan lo ọna yii pẹlu aṣeyọri nla.
Ni 1928, Dokita Richard Simmons daba pe awọn kokoro aarun ayọkẹlẹ wọ inu ara nipasẹ etikun eti. Iwadi rẹ lẹhinna ni awọn alagbawo ti kọ. Ṣugbọn dokita naa n jiroro ni jiyan pe o kan ni ọna kan lati ni arun yi - nipasẹ etikun eti, kii ṣe nipasẹ awọn oju, imu tabi ẹnu, gẹgẹ bi ọpọlọpọ awọn oṣoogun ṣero. Ifihan si eti ti awọn pupọ silė ti hydrogen peroxide 3% (ni ibamu si R. Simmons) le dinku ewu ikolu pẹlu ilọ. Ati pe ni 1948 awọn onimo ijinlẹ sayensi German bẹrẹ lati lo ọna yii. Wọn ti ṣe awọn ilọsiwaju nla ni idilọwọ awọn otutu ati aisan pẹlu hydrogen peroxide. O ṣe pataki lati ro pe itọju naa pẹlu ọna yii jẹ doko nikan ni awọn ipele akọkọ ti aisan. Ti o ba bẹrẹ ni kiakia - itọju ti itọju yoo jẹ 80%. A ri pe iwosan le waye ni ibẹrẹ bi wakati 12-14 lẹhin ti iṣeduro awọn meji silė ti hydrogen peroxide 3% ni eti mejeji (igba kan nikan ni ikun ni aisan). Agbara hydrogen peroxide bẹrẹ lati ṣiṣẹ fun iṣẹju 2-3, pipa awọn ọlọjẹ ti tutu ati aisan. Eti naa bẹrẹ si ori rẹ ati nigbami o le ni irun sisun diẹ. Duro titi o fi duro (maa n ni ibiti o ti 5 to 10 iṣẹju), lẹhinna mu omi kuro lati inu eti kan pẹlu asọ kan ki o tun ṣe kanna pẹlu eti keji.
Lati ṣe iwosan kan tutu tabi aisan, o jẹ dandan lati tun ilana yii ṣe ni igba meji tabi mẹta pẹlu akoko kan ti 1-2 wakati, titi ti hydrogen peroxide fi pari si awọn ẹrẹkẹ. Biotilẹjẹpe a le kà ọna yii ni 100% ailewu fun awọn ọmọde ati awọn ọmọde, sisọ ati fifun ni o le dẹruba ọmọ naa. Ni idi eyi, o yẹ ki o ṣe nipasẹ ẹnikan si ẹniti ọmọ naa gbekele patapata.
Oje lati cucumbers pickled
Ọkan ninu awọn onkawe ti iwe akosile ti Amẹrika ti kọwe si awọn olootu pe ko ni aisan tabi paapaa otutu ti o tutu ni awọn ọgbọn ọdun sẹhin. O mu teaspoons meji ti oje ti salted cucumbers ni gbogbo owurọ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti oorun. Dokita sọ fun u nipa ọna yii ọgbọn ọdun sẹhin. Niwon lẹhinna o bẹrẹ iṣẹ-isinmi ojoojumọ. Ko si awọn iṣoro pẹlu otutu. Awọn cucumber yẹ ki o jẹ pickled pẹlu dill.
Ṣiṣe itọju ibọsẹ ti o wa
O dara pupọ fun didọju gbogbo awọn àkóràn ati igbona ti atẹgun atẹgun ti oke. Ọna yi jẹ rorun lati lo ati ki o nilo nkankan bikose awọn ẹmi ati omi. O ṣiṣẹ julọ nigbati a lo fun awọn ọjọ itẹlera mẹta. Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi: ọfun ọra, ọrùn, àkóràn eti, orunifo, migraine, imu imu, isokuso nasal, ikun ti atẹgun ti o ga julọ, ikọlu, bronchitis, sinusitis - eyi ni ohun ti o nilo lati ṣe:
1. Ni akọkọ, ṣe itọju ẹsẹ rẹ daradara. Eyi jẹ pataki, bibẹkọ ti itọju naa kii yoo ni doko bi o ṣe le jẹ. Išẹ yoo dinku ni igba pupọ, o le fa ibajẹ si ilera ti awọn ẹsẹ ko ba gbona. Gbe awọn ẹsẹ rẹ sinu iwẹ wẹwẹ tabi agbada pẹlu omi gbona fun iṣẹju 5-10.
2. Ṣe awọn ibọsẹ owu meji, hu ninu omi omi, ki o si fa omi kuro ninu wọn ki wọn ki o má ṣe rọ.
3. Pa aṣọ ẹsẹ rẹ ti o gbẹ pẹlu ẹsẹ rẹ.
4. Ṣe awọn ibọsẹ tutu tutu rẹ ni awọn ẹsẹ rẹ, ati lori awọn ibọsẹ woolen ti o ni oke ati lẹsẹkẹsẹ lọ si ibusun. Maṣe jẹ ki awọn ikunra!
5. Sun gbogbo oru ni awọn ibọsẹ rẹ. Ni owuro, awọn ibọsẹ owu owu yoo jẹ patapata.
Ilana yii ṣe igbaduro ẹjẹ ati dinku idigbọn ti atẹgun atẹgun ti oke, ori ati ọfun. O ni ipa ti o dara, ati ọpọlọpọ awọn alaisan woye pe lakoko itọju yii wọn dara julọ. O tun yoo ran o lọwọ lati mu irora lara ati ṣe afẹfẹ ilana ilana imularada nigba ipalara nla kan. O ṣe ayẹwo itọju ti o tayọ ni ibẹrẹ ipo ti tutu tabi aisan.
Apple ti oyin tii
Tiwqn:
Fọọmu 3 tabi 4, ge aarin ati ki o ge, ṣugbọn ko ṣe mimọ;
6 agolo omi tutu (bii awọ ti a ti yan tabi omi ti o wa ni erupe ile);
1 tablespoon alabapade lẹmọọn oje;
1 tablespoon ti oyin;
Fi apples sinu omi ikoko kan ati ki o ṣeun lori kekere ooru fun wakati meji. Yọ kuro ninu ooru ati ki o jẹ ki broth lati infuse. Fi eso lẹmọọn pọ pẹlu oyin ati mu gbona. O le ṣetan tii ni ilosiwaju ki o si tọju rẹ ni firiji lẹhinna ki o sisun ooru naa nigba ti o yẹ. Atilẹyin yii n ṣe iranlọwọ lati dinku iwọn otutu, kii ṣe lati sọ awọn anfani ilera miiran. Awọn ohun itọwo ti tii soothes awọn ọmọde ati awọn agbalagba.
Honey
"Funfun, oyin ti a ko ni ọṣọ mu ibanujẹ jẹ ninu ọfun ki o si mu ki irora naa kuro," ni Dokita Jarvis, onkọwe ti iwe-ẹkọ oogun oogun eniyan. O ṣe iṣeduro lati jẹun ọkan tabi meji tablespoons ti oyin ati mimu wọn pẹlu oje eso, tii tabi ti omi pẹlẹ.
Akiyesi: Ile-išẹ fun Arun Arun n kilọ si idanilara awọn ọmọde labẹ ọdun ori ọdun kan, nitori pe eto aifẹ wọn ko le ni anfani lati ja ipa ti kokoro arun botulinum ni oyin. Ni afikun, oyin jẹ gidigidi aisan.
Omi ṣuga oyinbo lai oorun
Ṣibẹbẹrẹ gige kan ninu alubosa ofeefee kan ninu ekan kekere kan. Fi awọn teaspoon oyin diẹ kan kun ati ki o dapọ. Gbe ekan kan pẹlu adalu yii lori tabili ibusun lẹba ti ibusun, bi o ti ṣee ṣe fun ori. Ni gbogbo oru iwọ nmí, fifun ni meji ti oje alubosa. Ni owurọ lẹhin ijidide, o gbọdọ gba iwẹ tabi wẹ lati yọ kuro ninu õrùn alubosa.
Muu jinna ati ki o lero
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana ti atijọ julọ ti awọn iya-nla-nla wa lodi si irọkuro ti o ni imọran - irorun lati ṣe ati 100% munadoko. Inhalation ṣe iranlọwọ lati "ṣii" imu, nitori pe o pese ilọsiwaju ti o pọju. Eyi ṣe pataki pupọ, nitori awọn kokoro arun maa nkun si i ninu imu paapaa nigbati iṣọkan ti mucus waye ni ihamọ imu ati awọn sinuses paranasal.
Nitorina, tú ¼ ti awọn ikoko pẹlu omi. Mu omi wá si ibi-sisun ti o sunmọ ki o si pa oluṣeto. Fi diẹ silė ti epo eucalyptus. Fi abojuto yọ pan kuro ninu adiro naa ki o gbe si ori itẹ tabi tabili. Fi aṣọ toweli sori ori rẹ, tẹlẹ ki o si jinmi jinna.
Akiyesi: Jeki oju rẹ ni aaye ailewu lati omi, nitorina ki o má fi iná fun ara rẹ.
Ọna paapaa jẹ ọna rọrun lati ṣe ifasimu yi. Fi 2-3 silė ti epo eucalyptus lori aṣọ toweli kekere kan ki o si fi si ori ilẹ ninu iwẹ. Pa ilẹkùn ati ki o gba iwe kan pẹlu omi gbona. Idi ti eucalyptus? Nitori pe o mu ọfun ọfun mu, ikọlu ati iranlọwọ fun ikolu.
Tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun: pupọ dun ati wulo
Ni ẹẹkan, eso igi gbigbẹ oloorun ni iwontunwọn wura - o ti lo ni oogun fun ẹgbẹrun ọdun. Lọwọlọwọ, o jẹ aropọ ti oorun ti o funni ohun adun si ohun gbogbo lati awọn akara si cappuccino. Ṣugbọn awọn rere ti eso igi gbigbẹ oloorun bi oogun eweko si maa wa ni ko yipada. Ẹbẹ igi gbigbẹ oloorun ni awọn ohun elo ti a npe ni cinnamaldehyde, eyi ti o pa gbogbo irun ti pathogenic bacteria. O tun ni awọn ohun-ini fun ija iba. Ati pe biotilejepe eso igi gbigbẹ oloorun yoo ko ropo aspirin ni ile igbimọ ti ile rẹ, ṣugbọn gbagbe nipa rẹ kii ṣe tọ. Ẹbẹ igi gbigbẹ oloorun tun, si diẹ ninu awọn iye, ni ipa iparajẹ kan.
Ohunelo Tii: 1 teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun (tabi pupọ eso igi gbigbẹ oloorun duro gbogbo) ati 1 spoonful ti alawọ ewe tii tii tú 250 milimita ti omi farabale. Bo ki o fi fun iṣẹju 20, lẹhinna ṣii ati die-die dara ohun mimu. Fi oyin ati lẹmọọn kun lati lenu. Mu agogo 1-3 ni ọjọ kan.