Awọn anfani akọkọ ti iru awọn kilasi ni:
- okunkun ti eto iṣan-ara;
- idagbasoke ti ẹdọforo ati okunkun ti àyà;
- idagbasoke awọn ọgbọn ọgbọn ati ọgbọn kekere ti ọmọde;
- ilọsiwaju ti idaduro ẹjẹ ni awọn awọ ati awọn ara ti;
- mu okun mimu naa lagbara nitori imudanipa ipa ti o munadoko.
Ọrọ ariyanjiyan pataki ni oju-ọna ilana yii jẹ pe awọn ọmọ inu oyun ti o wa ni inu awọn ọmọde, eyiti o duro ni awọn osu akọkọ ti igbesi-ọmọ ọmọ. Ṣe akiyesi pe awọn iṣeduro inu ibajẹ maa nrẹjẹ. Nitorina, to to iwọn oṣu kan, igbi omi afẹfẹ tun ni idaduro nigba ti omi ba wa sinu oju, ati titi di oṣu mẹta - awọn atunṣe ti n rin irin-ajo ati fifun. O jẹ odo ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn iṣaro wọnyi!
Nigbati o bẹrẹ awọn kilasi
Kọ ẹkọ odo ọmọde rẹ le bẹrẹ gangan lati ibimọ, ni kete ti itọju ọmọ inu oyun naa (lati iwọn 10 si 15 ọjọ). Biotilejepe akoko ti o dara ju fun awọn kilasi olukọni ni lati de ọdọ ọjọ ori osu kan ti karapuza rẹ. O ni imọran lati kan si alamọran ọmọ-iwosan rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn ẹkọ odo lati ko awọn ifaramọ.
Apero akọkọ
Nitorina, o pinnu lati kọ ọmọ rẹ lati wẹ! Bayi o nilo lati pinnu ni ipinnu ipo fun awọn kilasi. Mo ṣe iṣeduro lati ṣe idinwo iyẹwu ti ara rẹ. Ni akọkọ, Emi ko ṣe iṣeduro "jade lọ" pẹlu awọn ọmọ ni awọn ibi ti o gbooro, ati, keji, iwọ jẹ iwẹrẹ ti o dara julọ fun iru iṣẹ bẹẹ.
Ṣaaju ki o to kikun wẹ pẹlu omi, o gbọdọ wa ni ti mọtoto ati ki o rinsed pẹlu omi gbona. Ni akọkọ, Mo ṣe iṣeduro afikun lati tú omi wẹ pẹlu omi farabale, ati nigbati ọmọ ba dagba, o le ṣe laisi igbaradi akọkọ.
Iwọn otutu omi ko yẹ ki o kọja 36ºC. Dinku ni gbogbo ọsẹ meji nipasẹ idaji idaji si 32ºC. Ninu ilana ikẹkọ lati yara, maṣe ṣẹda ipa "iwẹ" fun idi eyi ti o fi oju afẹfẹ tutu lati awọn yara ti o wa nitosi. Awọn iwọn otutu ninu awọn yara ti o wa nitosi si baluwe yẹ ki o wa ni ipele 20-24ºC. Maa ṣe jẹ ki iwọn otutu ti o pọju wa silẹ!
O ṣe pataki lati ba awọn ọmọ wẹwẹ ni igba 3-4 ni ọsẹ kan pẹlu akoko kan fun isinmi dandan. O ni imọran lati ṣe ilana ni aṣalẹ ni titi di ọdun mẹfa ni aṣalẹ, bi awọn iṣẹ nigbamii le ni ipa ti o ni ipa lori ọmọ naa ki o si dẹkun orun sisun.
Iye akoko ti duro ninu omi ni a pinnu ni ọkọọkan. Ni ibẹrẹ, ẹkọ ko yẹ ki o pẹ (nipa iṣẹju 10). Nigbamii, gbigbe ninu omi le pọ sii bi ọmọ ba ni igbadun ilana ilana odo, mu ikẹkọ ni iṣẹju 30-45.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ikẹkọ Mo ṣe iṣeduro lati lo ifọwọra ti o ni rọọrun gbogbo ara laarin iṣẹju 5-7.
A bẹrẹ ẹkọ lati wẹ
Oṣu akọkọ ti awọn kilasi
Ni ibere, ikẹkọ ti dinku si ikẹkọ ni idaduro iwosan.
Ohun akọkọ ni lati kọ bi a ṣe le mu ọmọ naa mu daradara. O ṣe pataki lati ṣe atilẹyin ọpa ọtun pẹlu ọwọ ọtún fun ẹrẹkẹ kekere, lai fọwọkan ọrùn, ki o si fi ọwọ osi si ori ori. Nigbati o ba nrin lori ẹhin, o ṣe pataki lati ṣe atilẹyin ori pẹlu ọwọ kan, ekeji - kẹtẹkẹtẹ naa. Lẹhin ọsẹ mẹfa, o le kọ ọmọ naa lati di omi, fifọ omi diẹ ki o si mu u loju oju ọmọ. Maṣe gbagbe gbogbo awọn iṣẹ rẹ lati tẹle itọlẹ ti inu didun pẹlu awọn ọrọ bi: "ji", "pamọ", "titari pa" ...
Oṣu keji ti awọn kilasi
Lẹhin oṣu kan ti ikẹkọ, o le ṣe deede omiwẹ pẹlu atilẹyin. Lati ṣe eyi, "diving" ti dinku lati fa oju oju ọmọ naa pẹlu omi ati gbigbasilẹ rọrun fun 1 keji ninu omi. Lẹhin awọn ọsẹ ọsẹ meji, akoko alekun naa pọ nipasẹ ọdun keji (akoko pipasọye akoko yẹ ki o pọ si 3 aaya).
Oṣu kẹta ti awọn kilasi
Eyi jẹ oṣu kan ti awọn irin ajo ominira! Lehin ti o mọ gbogbo awọn "orisun" ti odo, o le lọ si ipele ti o ṣe pataki jùlọ ti ilana igbasẹ tete.
Ti ọmọ rẹ ba ni igboya labẹ omi fun bi awọn aaya 3, ko kigbe, ko bẹru omi, o le bẹrẹ tu silẹ ọwọ rẹ nigbati o ba n lu omi. Ati nipa opin osu kẹta ti ikẹkọ lẹhin ti o bẹrẹ omiwẹsi laisi ọwọ rẹ, ọmọ naa le wẹ ni isalẹ omi ni iwọn 20-30 cm (lakoko ti akoko iye labẹ omi ko yẹ ki o kọja iṣẹju 4).
Lẹhin ti odo
O ti ṣe iṣẹ nla, gbogbo awọn adaṣe kan! Nisisiyi o ṣe pataki lati gbẹ ara naa daradara, ṣe imura ni deede fun akoko naa. Awọn ọti gbọdọ wa ni gbigbẹ pẹlu awọn wicks owu, eyi ti a gbọdọ fi silẹ fun iṣẹju marun. Ki o si rii daju pe o jẹ tutu, 20-30 g diẹ sii ju ibùgbé!
Ti o ba ni ọmọde pẹlu ọmọdede ile, lẹhinna o yẹ ki o lọ ni ita ni ooru ko to ju iṣẹju 15-20 lẹhin awọn kilasi, ati ni igba otutu - ko ṣaaju ju idaji wakati lọ.Ṣe awọn ipinnu
Da lori eyi ti a sọ tẹlẹ, gbogbo obi le kọ bi wọn ṣe le kọ bi wọn ti ṣe wẹ. Ati fun eyi kii ṣe pataki lati jẹ olukọni ọjọgbọn. Ni eyikeyi idiyele, lati ọna yii, iwọ yoo gba awọn anfani ti ko le daadaa: mu ki iṣan ti iṣan, aifọkanbalẹ, eto mimu ti ọmọ naa ṣe, ati ki o tun ṣe ilana ilana iwẹwẹ naa ko sinu ilana ti o ṣe deede fun "sisẹ" ni ọmọ wẹwẹ, ṣugbọn ni ọna itọju ati wulo. Bẹẹni, ati pe iwọ yoo fun ara rẹ ni okun ti awọn emotions, bi o ti ri bi ọmọ kekere kan ṣe ngba!