Awọn ariyanjiyan inu inu eniyan ni a kẹkọọ nipasẹ ọpọlọpọ nọmba awọn akẹkọ-inu-ọrọ, pẹlu Sigmund Freud, ẹniti o kọkọ ṣe pataki si ipo yii. O wa ni ẹdọfu ti o nwaye nigbagbogbo pẹlu ọpọlọpọ nọmba ti awọn itakora ti o wa ni ayika eniyan: awujọ, aṣa, awakọ, ifẹkufẹ.
Awọn oriṣiriṣi awọn ija ogun ti ara ẹni
Awọn ẹgbẹ pataki mẹfa ti awọn ijapa inu, ti wa lati igba de igba ba wa kọọkan.
- Idaniloju - idaamu ti awọn ero oriṣiriṣi.
- Iwa - ariyanjiyan ti awọn ifẹ ati ojuse wa. Ni igba pupọ o wa ni abajade ti iyatọ laarin awọn ifẹkufẹ ati awọn ibeere ti awọn obi tabi ayika.
- Ainikalisi tabi ile-ẹhin ti ko kere. Imukuro agbegbe ti iru yii ba waye nigbati awọn ipinnu rẹ ko ba yipada si otitọ. Fun u nigbagbogbo ntokasi si aibanuje pẹlu irisi rẹ, tabi awọn agbara rẹ.
- Ija-ogun kan nwaye nigbati eniyan ba gba ipa meji ati pe ko le mọ eyi ti o jẹ itẹwọgba fun u. Fun apẹẹrẹ, ọmọbirin obinrin kan tabi iya.
- Ijaja ti nwaye ba waye nigbati awọn ẹtan lori aye ita ko ba awọn ti o ṣeeṣe ṣe. Nigbagbogbo ri ninu awọn ọjọgbọn oye.
- Aiyede ti ara ẹni ba waye lati inu ifarahan awọn aifọwọyi laarin awọn igbadun ti ara ẹni ati imọwo awọn anfani.
Awọn okunfa ti Idaniloju Afẹyinti
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ariyanjiyan agbegbe jẹ ilana deede ti eniyan ti o ndagbasoke. Ni otitọ, eyi jẹ abajade ti wiwa nigbagbogbo fun ara rẹ, ija fun ibi kan ninu aye. Ṣugbọn ti wọn ko ba ni idasilẹ ni akoko, wọn le ṣe agbekale eniyan kan sinu apo-aye ti o wa tẹlẹ, eyiti o jẹ ki o lero ti emptiness ati abandonment. Iru ipo yii le mu ki iṣoro nla kan, eyiti o jẹ inherent ni igbagbọ ninu isinisi ti ko ni itumo igbesi aye.
Lara awọn idi ti o wọpọ julọ: ilodi, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, awọn nkan diẹ ati awọn iṣoro lati ṣeto awọn pataki. Awọn wọnyi ni awọn itakora ni aaye awọn ohun-ini, awọn afojusun, awọn ero. Aini awọn anfani lati mọ nkan kan, ati ni akoko kanna, ailagbara lati kọju ifẹkufẹ ọkan. Eyi jẹ ifarahan pataki ti ibaraenisọrọ deede ti o yatọ si awọn ẹya ara ẹrọ ti eniyan.
O jẹ ohun ti o jẹ pe ariyanjiyan agbegbe wa waye nikan nigbati awọn ologun to dogba meji ṣe ipa lori eniyan kan. Ti ọkan ninu wọn ko ba ṣe pataki, bi keji - a yan aṣayan ti o dara julọ julọ ati lati yago fun iṣoro.
Bawo ni a ṣe le yanju ariyanjiyan agbegbe?
Bíótilẹ o daju pe awọn ijaarin ti agbegbe jẹ ipo deede ti eniyan to sese ndagbasoke, wọn gbọdọ wa ni ipinu tabi idaabobo. Fun eyi, awọn imọran ni pato. A yoo fun ọ ni awọn italolobo kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ iṣoro naa ki o si bẹrẹ si yanju rẹ.
Bẹrẹ nipa mọ ara rẹ. O ṣe pataki lati ni oye pataki gbogbo awọn anfani ati alailanfani rẹ. Bayi, ni oju rẹ iwọ yoo di pipe ni kikun, gbogbo eniyan.
Ṣe ayẹwo awọn aṣiṣe ati awọn aṣiṣe rẹ nipa awọn idiwọ lati ṣe awari agbara rẹ. Nigbagbogbo ninu eniyan kan n ṣalaye nọmba ti o pọju awọn idiwọ ti o dẹkun idagbasoke rẹ:
- Awọn iwa ti awọn iyipada ojuse
- Igbagbọ ninu awọn ẹlomiran, ṣugbọn kii ṣe ninu ara rẹ
- Agabagebe, di iwa
- Ko ṣe igbadun lati lepa idunnu ara rẹ ati daabobo rẹ
- Ifarada-ara ẹni ti agbara ọkan, eyi ti o nmu idagbasoke sii
- Fojusi lori ile-iwe ati atẹle
Gbiyanju lati ṣafihan awọn ipo rẹ kedere.
Ṣiṣe igbẹkẹle ara-ẹni: nigbagbogbo gbiyanju awọn ohun titun, maṣe jẹri, maṣe ilara tabi tẹri ararẹ, ma ṣeke si ara rẹ ko ṣe gbiyanju lati ṣe ifihan awọn eke lori awọn ẹlomiran, maṣe ṣe deede si ayika.
Bẹrẹ nipasẹ yiyipada ara rẹ ati awọn ija-inu ti inu rẹ yoo dinku nipasẹ ara wọn, ati pe iwọ yoo lero idagbasoke gidi ti awọn ipa rẹ.