Idẹrin ounjẹ lati ata

A ya awọn ataro to lagbara. Mo ni jalapeno. Ge ni idaji. A teaspoon ti ọkà ninu Eroja:

• Awọn ege gbigbẹ - 20 awọn ege
• Ẹran ara ẹlẹdẹ - 10 Awọn ege
• Wara warankasi - 200 Giramu

Ilana

A ya awọn ataro to lagbara. Mo ni jalapeno. Ge ni idaji. Pẹlu kan teaspoon, a nu awọn oka ati awọn membran. A dubulẹ lori apoti ti a yan, ti a bo pelu iwe paja. Awọn ọkọ oju omi ti o wa lati halves ti awọn ata ti wa ni danu pẹlu ipara warankasi. Awọn ege ti ẹran ara ẹlẹdẹ ti ge ni idaji. A fi ipari si awọn ọkọ oju omi ni awọn ege ẹran ara ẹlẹdẹ. Beki fun iṣẹju 20 ni 180 iwọn. O le sin awọn ipanu mejeeji gbona ati tutu. O ṣeun!

Iṣẹ: 10