Idena pataki ti Sofia Rotaru: kini aiṣedede ti ọṣọ ti o nyọ ati odo ti olokiki "agbẹ"

Ni ọjọ miiran, olorin Onimọra ti USSR Sofia Rotaru ṣe ayẹyẹ ọjọ mẹwa ọjọ rẹ pẹlu ọmọ ọba. Gbogbo ẹbi ti olukọrin kojọpọ ni ile igbadun kan ni ọkàn ti ibi-itura ti Italy - ilu Porto Cervo, eyiti a tun npe ni "paradise fun awọn billionaires." Rotaru ko fẹran gbangba, nitori naa o ṣe ayeye ni iyẹwu yara, ni agbegbe ti o ni ibatan ati awọn ọrẹ.

Awọn fọto ti Sofia Rotaru ti ọdun 70 ọdun ti fẹfẹ Intanẹẹti

Lati ṣe afihan awọn alabapin wọn ni Instagram, Sofiya Mikhailovna ṣe apejuwe awọn fọto pupọ, eyiti o mu ki awọn ayẹyẹ rẹ ṣe idunnu gidigidi. O ṣòro lati gbagbọ pe obinrin yi ti o dara julọ ti o ni irun awọ ati ẹrin-owu-ẹrin-owu-ni-pa-paarọ ṣe paarọ awọn mejila kẹrin. Awọn egeb onijakidijagan ta taakiri iwe Rotaru pẹlu ọpọlọpọ awọn ọrọ alakikanju:

verasladkih A Super obinrin fun gbogbo akoko!

renata_tovt Gan lẹwa ko si ọrọ, Mo fẹran rẹ.

kemezhuknadia Aago ko ni lori rẹ

islam.miller o jẹ obirin ti o dara julo ni agbaye ti o jẹ didara ti ẹwa

Gba, kii ṣe gbogbo obirin ni ọdun aadọrin ti ṣakoso lati gbọ iru awọn irufẹ bẹẹ ni adirẹsi rẹ !!! Nitorina kini asiri ti ẹwa ti ko ni ailopin ati ifaya ti olokiki "agbẹ"?

Idena pataki ti Sofia Rotaru

Ohunelo fun ọmọde rẹ n gbiyanju lati ṣawari diẹ ẹ sii ju iran kan lọ ti awọn oniṣowo igbẹhin ti olukọni. Diẹ ninu awọn gbagbọ pe ohun gbogbo ni iṣẹ abẹ ti omi, awọn elomiran - pe ẹniti o kọrin ta ẹjẹ si ẹmi ati ni owurọ gba awọn iwẹ ti wara ọgbẹ. Sibẹsibẹ, ni otitọ, ohun gbogbo jẹ prosaic diẹ sii. Olukọni fẹràn igbesi aye pupọ, fẹràn ẹbi rẹ ati ko ro ara rẹ laisi ẹda-ara. Ati awọn olorin ti ni ọpọlọpọ ọdun ti o faramọ ilana ounje pataki kan, eyi ti a le pe ni "Sofia Rotaru's Diet".

O ni ọjọ mẹsan, awọn mẹta akọkọ ti o le jẹun nikan laisi iresi lai iyọ, awọn ounjẹ ati awọn akoko, pelu brown brown.

Awọn ọjọ mẹta ti o tẹle ni akojọ aṣayan yẹ ki o wa nikan ti a ti ṣun tabi awọn ẹfọ tuntun, tun laisi iyọ ati awọn afikun.

Ọjọ mẹta ti o ku ni o wa awọn eso ati omi.

Ni gbogbo awọn ọjọ mẹsan o jẹ dandan lati mu omi bi omi pupọ lai mu epo ati awọn ohun alumọni. Fun ọna kan, o le padanu si kilo 7 ti iwuwo pipadanu. Ni opin igbadun, o yẹ ki o pada si onje deede, dinku agbara ti dun, iyẹfun, sanra, awọn ounjẹ ti a mu ati awọn pickles. A le tun ṣe ounjẹ naa ni igba akọkọ ju osu meji lọ.