Iyun jẹ nigbagbogbo ireti ohun titun. Mo ti jẹ alaini ọmọ - Emi yoo di iya, Emi ni iya ti ọmọbirin kan - Emi yoo di iya ti ọmọdekunrin kan (tabi awọn ọmọbirin meji tabi iyaan iya) ... Gbogbo ilọlẹmọ nigbagbogbo n mu ki aibalẹ: lẹhinna, iwọ ko le rii daju pe ohun gbogbo ti o reti "kọja oju" yoo jẹ pipe pipe, ati pe o yoo baju rẹ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ibẹrubojo wa ni ayika awọn ibeere adayeba kanna. Ati ọpọlọpọ awọn ti wọn ti tẹlẹ ri awọn idahun.
Mo bẹru pe ọmọ mi n dagba ni ọna ti o tọ
Iwọ nikan loyun fun ọsẹ meji kan, ṣugbọn o ti ṣafikun si awọn "ifihan agbara itaniji" lati inu ara rẹ. Diẹ ni fifọ ikun - ati pe o ni ọkọ ayọkẹlẹ lati ṣawari fun idi kan ninu awọn apejọ Mum. Ẹnikan ti sẹlẹ ni mita meji - ati nihin ti o ti ni ifọwọkan pẹlu thermometer kan n ṣaniyesi nipa ewu ti otutu, nitori ni akọkọ ọjọ mẹta o nilo lati ṣọra gidigidi. Ati ni gbogbo igba ti o n duro ni ọna mẹwa, nigba ti olutọ naa yoo fun ọ ni ayọ pẹlu ọpọn kan tabi ọpá jade igigirisẹ - kini o ko fun awọn ifihan agbara ni gbogbo?
Bawo ni lati baju?
Maṣe gbagbe kalẹnda ti o yẹ fun awọn iwadi. Ọpọlọpọ awọn iya ṣe jẹwọ pe lẹhin ti akọkọ UZ Ati awọn ibẹrubojo wọn fun ilera ti awọn ekuro naa ti jẹ diẹ.
Maṣe fojusi si ipa abojuto ti oyun. Ko si ohun ti ko tọ si pẹlu idaduro iwuwo iboju, mu awọn idanwo ati ṣatunṣe awọn iṣoro ni akoko akoko. Eyi ni bi gbogbo eniyan ti ilera ṣe n ṣiṣẹ ni awọn orilẹ-ede ọlaju. Ranti pe oyun kii ṣe arun kan, ṣugbọn ipo ti o dara julọ fun gbogbo obinrin.
Ti o ba ni awọn ifura kankan, ranti pe iṣeeṣe ti wiwa ti awọn ẹya-ara, ati idagbasoke rẹ siwaju sii kii ṣe kanna. Ati eyikeyi awọn iyipada lati iwuwasi idagbasoke ko sibẹsibẹ ayẹwo.
Mo bẹru lati ma faramọ ọmọ naa
Ni otitọ, ọmọ ti o ni ilera ti wa ni itọju inu inu oyun naa, o si beere lọwọ rẹ lati ibẹ ṣaaju ki akoko naa ko rọrun! Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ to poju ti gbogbo awọn aiṣedede, ni ibamu si awọn iṣiro, ṣẹlẹ nigbati obirin kan ko ba fura nipa oyun rẹ - gbogbo ohun ti o ṣẹlẹ ni a mọ bi iṣe iṣe oṣuwọn. Eyi jẹ nitori otitọ pe ẹyin ti o ni ẹyin ti o dara julọ jẹ ipalara julọ nigbati o ba "rin irin ajo" nipasẹ awọn apo fifọ apo ati ti ko ti ṣeto ara rẹ ni inu ile-ile. Pẹlu npo oyun, ewu yi dinku dinku.
Bawo ni lati baju?
Akoko ti ewu ti o pọ ni akọkọ akọkọ, nigba ti awọn akoso ti gbogbo awọn ara ati awọn ọna šiše ti ọmọde wa ni akoso. Ni akoko yii, daabobo bo ara rẹ kuro ninu awọn ipa ti ayika - gbogbo awọn virus, nicotine ati ọti-lile, iyọda, iṣeduro pẹ titi si oorun, gbigbọn.
Awọn ọjọ ọjọ 2o-24 ati ọsẹ 28-29 jẹ pataki fun awọn obirin pẹlu akoonu ti o ga julọ ti awọn homonu ti awọn ọkunrin (paapa ti o ba jẹ pe "ọmọdekunrin" jade). Ti o ba jẹ ọkan ninu wọn, ni ibamu si awọn esi ti awọn idanwo naa, o le ṣe itọju awọn ipalemo pataki lati ṣetọju ipele awọn homonu olorin.
Pelu gbogbo adayeba ti ipo rẹ, o tun ni lati dinku iṣẹ rẹ. Imi isinmi, fifun igbiyanju agbara pupọ, gbagbe fun igba diẹ nipa awọn ere idaraya, lọ si amọdaju fun awọn aboyun.
Mo bẹru pe emi kì yio farada irora ibi
Ti o ba jẹ ninu fiimu eyikeyi ti ohun kikọ silẹ akọkọ fẹ lati ni ibimọ, o ni yoo kigbe ni kiakia ati ki o beere wiwa lẹsẹkẹsẹ. Lẹhin ti wiwo iru awọn aworan, ati pe o ti gbọ awọn itan ti ọmọbirin ti o fẹpẹrẹ ("Ti mo ba mọ pe o jẹ bẹ, ko gba si!"), O bẹrẹ lati duro dea fun ibẹrẹ ilana naa. Ati ireti ni ibanuje pe o tun le fa ara rẹ pọ.
Bawo ni lati baju?
Nikan 20-30% ti irora ti awọn obinrin ti nṣiṣẹ nigba miiran ni o ni idaniloju laipẹ nipasẹ awọn iyatọ ti iṣan. Awọn iyokù - abajade ti iṣoro ti o jẹ mimọ, ireti ati iberu ibimọ, iberu ti ibimọ. Awọn obirin ti o ni ipo, fifun ibimọ ni mimọ, yoo sọ fun ọ pe irora naa jẹ eyiti o ni ibamu patapata tabi pe ko si rara rara. Awọn okunkun ti o lagbara sii, ti o ni iriri irora naa: lẹhinna, a ti tu homonu adrenaline ti o ni iṣan sinu ẹjẹ. Gegebi abajade, awọn iṣan iṣan, awọn ohun-elo, ati awọn ara ti inu ile-ile ti wa ni ṣoki - gbogbo eyi ni orisun akọkọ ti irora.
Otitọ
Ni ifijiṣẹ, o jẹ aibalẹ pọ si obinrin ti o loyun ti o ṣe iranlọwọ fun u lati mura fun awọn iyipada ti o duro de rẹ, ki o si tun ṣe si iya.
Ìrora ni ibimọ jẹ iyatọ ti o yatọ si ọkan ti o ni iriri ninu awọn aisan, awọn ipalara, ọgbẹ. Ibanujẹ idile ko ni ota, ṣugbọn oluranlọwọ ti o mu ipade ti o ti pẹ to pẹlu ọmọ naa sunmọ. Ṣeto ara rẹ ṣaaju ki o to ibimọ, pe iwọ yoo lọ lati pade iyara yii, ati lẹhin naa, ti o to buruju, yoo jẹ alailagbara.
Mọ awọn ọna pupọ ti anesthesia ni ibimọ: ifọwọra, ilana imunna, jẹ. Maṣe gbẹkẹle ẹjọ ti ọkan ninu wọn. Ọrẹ rẹ ni o le ṣe ipalara irora nigba ti o dubulẹ ni ẹgbẹ rẹ, ati pe, ni idakeji, a le yọ kuro ti o ba duro tabi rin ni akoko awọn ipalara lile.
Oyun ma di iru "idanwo idalẹnu", ti o nfihan gbogbo awọn ibẹru ati awọn ile-iṣẹ ti o sùn ni alaafia ninu obirin (nipasẹ ọna, ninu aya rẹ) gbogbo aye iṣaaju. Ibẹru ti ibimọ, iberu fun fifun ọmọ, iwọ ko yẹ ki o wọ inu tabi fẹlẹ kuro lati ọdọ wọn, bi lati awọn ijija didanu. Pin awọn iṣoro rẹ pẹlu dokita, awọn ọrẹ ti o ni iriri. Ma ṣe tọju ipo iṣoro rẹ, o yẹ ki o wa ọna kan - o le sọ agbara agbara kuro nipasẹ awọn adaṣe ti ara, ijó tabi awọn aworan. Ti o ba lero pe gungun ni nigbagbogbo sii ni ẹgbẹ wọn, dajudaju lati beere fun iranlọwọ fun awọn ogbon-aisan onímọ-ara. Wọn yoo ṣe iranlọwọ lati ya awọn irugbin onipin kuro ninu awọn ero ati kọ ẹkọ bi o ṣe le ba wọn. Lẹhinna, iya ti o ni idunnu jẹ igbẹkẹle ti ilera ati ti ara ti awọn ikunku iwaju rẹ.
Mo bẹru pe ibasepo mi pẹlu ọkọ mi kii ṣe kanna
Ni idojukọ ni ọsẹ akọkọ ti oyun pẹlu rirẹ, irọra, omira, iwọ ko ni reti lati pada si isinmi ti nṣiṣe lọwọ ni ọdun marun to nbọ. Ati lẹhinna "igbadun kẹta rẹ" di igbigba rẹ dagba - wiwa ipo ti o ni itara pẹlu ọsẹ kọọkan n di diẹ sii nira. Ni akoko ti o nira yii, ọkọ ayanfẹ maa n gbe inu omi, o si bẹrẹ si ronu pe eyi yoo jẹ bẹ nigbagbogbo.
Bawo ni lati baju?
Ni akọkọ osu mẹta ti oyun, awọn ti ko ni ifẹkufẹ ibalopo jẹ ohun adayeba. O ni akoonu ti o ga julọ ti awọn homonu ibalopo, eyi ti o jẹ dandan lati le ṣetọju oyun. Ṣugbọn nọmba awọn homonu ọkunrin (adiye ti ara), ni ilodi si, dinku. O ṣe ko yanilenu pe nigba asiko yi iwọ ko fẹ ohunkohun ati pe ko si ẹnikan. Ni ọdun kẹta, awọn ijija homone yoo pari, ati ifẹ rẹ fun ọ yoo pada.
Ti o ni imọran, paapaa awọn ibi-ẹlẹdẹ, iyọdabajẹ behemoth ati nini imu ti ikun, ko rọrun. Niwọn bi o ṣe jẹ pe awọn ọkunrin ṣe akiyesi awọn aboyun aboyun pupọ, o ṣoro fun ọ lati tun ara rẹ laja pẹlu ara iyipada nigbagbogbo. Kini o le ṣe imọran ninu ọran yii? Maṣe ni opin si iwoye ti ko ni iwọn. Gba ara rẹ ni o kere ju aṣọ atẹyẹ kan daradara ati asọ ti atẹyẹ daradara, paapaa niwon gbogbo nkan iyanu wọnyi ti o le wọ ati fun igba diẹ lẹyin ti o ba ni ibi.
Paapa ti awọn igbadun ibalopo ko ba fun ọ ni gbogbo, nibẹ ni awọn ohun ti yoo dajudaju gbà ọ lọpọlọpọ iṣẹju iṣẹju. Fun apẹẹrẹ, awọn ẹmu, awọn ifẹnukonu, ifọwọra tabi o kan iṣẹra ti onírẹlẹ. Gbogbo eyi yoo gba ọ laaye lati ko padanu fun osu mẹsan ni oju-ara rẹ ati yarayara pada si fọọmu lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibimọ.
Mo bẹru pe emi kii yoo ṣe itọju ọmọ mi
Wara wara jẹ ohun ti o ṣe pataki jùlọ ti iya le fun ọmọde. Sugbon lojiji eyi ni ohun ti o kii yoo ṣe? Lojiji, o ni awọn ọmu kekere kan, ọmu "ti ko tọ," kii ṣe pe ẹbun, irora ...
Bawo ni lati baju?
Gẹgẹbi awọn amoye lori ọmọ-ọmu, imọran imọran inu-ara rẹ fun ọmọ-ọsin fun igba ti o ti ṣee jẹ ẹya pataki ti aṣeyọri ti ọmọ-ọmu. Nibi ohun gbogbo da lori iwa rẹ. Ti o ba ni idaniloju daju pe iwọ yoo ni wara, ati pe iwọ yoo ni anfani lati jẹ ifun ni bi o ti nilo, lẹhinna o yoo jẹ bẹ.
Ṣaaju ki o to ibimọ, o yoo ka ọpọlọpọ awọn iṣeduro ati imọran lori awọn ọmọ-ọmu. Ṣugbọn ohun kan ni lati mọ awọn ilana ti ifọwọra ọmu, fifa tabi fifi ọmọ si igbaya, ati ekeji ni lati lo wọn ni iṣẹ. Rii daju lati beere fun nọọsi kan ni ile iwosan tabi aladugbo ti o ni iriri diẹ ninu ẹṣọ lati fi gbogbo ọgbọn wọnyi han ọ ni o kere lẹẹkan.
Ti o ba gbero lati pada si iṣẹ ni kete lẹhin ibimọ, tabi awọn opo rẹ "ko ni gbogbo ti a pinnu fun fifitọju ọmọ" (ti wọn jẹ awoṣe), awọn ifunpa ọmu pataki, ori ọgbọ ati ideri igbaya fun gbigba wara yoo wa si iranlọwọ rẹ.
Mo bẹru pe emi ko le fẹ ọmọ kan bi o ṣe jẹ, ki o si jẹ iya ti o dara fun u
Ti n wo awọn fọto pẹlu awọn angẹli blond mimẹrin, o bẹrẹ si ala pe laipe iwọ yoo ni igbasilẹ ti o dara ati iṣẹ iyanu rẹ laipe ... Ati lẹhinna lojiji o ranti bi awọn ọmọde meji kan ti kigbe ni ile itaja ni ọjọ meji diẹ sẹhin. Ati pe o di kedere fun ọ pe awọn ọmọ ti o fẹ kii ṣe gbogbo ati kii ṣe nigbagbogbo. Lojiji, ati pe ọmọ kekere rẹ kii yoo ni "itumọ ti o dara" fun ọ, iwọ ko le ṣe itọju rẹ pẹlu iyọọda iya ... ..
Bawo ni lati baju?
Iseda aye ko ni asan fun akoko awọn osu mẹsan ṣaaju ki ibimọ ọmọ naa. Ni akoko yii, laisi idojukọ awọn iṣẹlẹ, o ni anfaani lati ṣe deede si akoko titun ti igbesi aye rẹ, paapaa nigbati o ba lero pe ko ṣetan fun iya. Ni akoko kanna, o ko nilo lati gbiyanju lati ro awọn ohun nipasẹ. Ojo iwaju jẹ ni ojo iwaju, ati loni o jẹ pataki lati gbe loni. Rii daju, pẹlu ibimọ ọmọ, ọpọlọpọ ninu aye rẹ yoo yipada, pẹlu iwa si awọn ọmọde.
Ọpọlọpọ awọn obirin ni a wọpọ ni oyun ati ibimọ ti wọn fẹrẹ ko ṣe akiyesi ohun ti o jẹ, ọmọ ti wọn ti bi. Ti o ba jẹ ọkan ninu wọn, maṣe ṣe anibalẹ: iyara ti awọn ajẹsara ati iyipada wọn yatọ si pupọ fun gbogbo eniyan. Lẹhin igba diẹ ninu awọn iṣoro nipa ọmọ naa iwọ yoo gba ati nifẹ rẹ.
Ṣaaju igba ibimọ ọmọ, pinnu fun ara rẹ: Emi kii yoo wa idi fun gbogbo awọn wọnyi "oh, idi?" Tabi "oh, ṣugbọn jẹ deede yii?". Emi yoo kan wo, ki o si yọ ni ọna ti o fi oju rẹ ni oju, n jade ahọn ati, ti o npa, ṣawari fun àyà. Ki o si gbiyanju lati fiwewe rẹ pẹlu awọn ọmọde miiran diẹ sii ju igba lọ.
Ibẹru awọn anfani!
Niwon igba atijọ, awọn aboyun ti gbiyanju lati dabobo lati awọn agbara ipa buburu, awọn ibanujẹ awọn iriri, awọn iṣoro, ti o ba ṣee ṣe. Ṣugbọn nibi ni paradox: awọn ẹkọ-pẹ-pẹlẹmọ ti awọn akẹkọ-inu-ara-ẹni fihan pe imọlẹ ati itọju igba diẹ ninu apo iya jẹ pataki julọ. Awọn ti o jẹ iya wọn ṣọra si iṣoro eyikeyi, ko fi aaye gba ibimọ bi daradara. Ti dagba sii, wọn ti padanu ara wọn ni oju awọn iṣoro diẹ ninu igbesi aye, ni idaamu pẹlu ẹgan, irritation, awọn ayẹwo aiṣedeede ti awọn iṣẹ wọn nipasẹ awọn eniyan miiran, ni o pọju ju awọn ẹlẹgbẹ lọ. Wọn ṣe alaye eyi nipa otitọ pe nigbati iya ba ni itọju, ara rẹ "pin" pẹlu ọmọ naa iṣe iṣe-ara-ara ti igbesi aye ati idaniji rẹ. Lati kọ ẹkọ ni ita iya ọmọ inu jẹ o nira pupọ ju inu. Nitorina awọn ibẹru ati awọn iyara ti iya jẹ bi o ṣe pataki fun ọmọ naa bi ajesara lodi si akàn. Ni awọn iwọn kekere, dajudaju!