Honey ati awọn ohun ini ti o ni anfani, ti o ni ipa eniyan


Honey jẹ igbadun ti o dara julọ ti orisun abinibi nitori iṣẹ ti nṣiṣẹ oyin kekere. Honey ṣe pataki pupọ fun ilera ati ẹwa eniyan. Ati ọrọ yii Mo fẹ lati ṣe ifojusi koko ọrọ " Honey ati awọn anfani ti o ni anfani ti o ni ipa lori ara eniyan. " Honey ti wa ni lilo pupọ ni sise, oogun ati cosmetology. Ko ṣe eje pe a fi oyin ṣe oju wa lati tọju oju. Ayẹwo ti o ni imọran pupọ pẹlu oyin, eyiti o mu ẹjẹ san. Honey daradara ṣi awọn pores, ti o ba ti wa ni lilo bi iboju-boju ni kan wẹ tabi ni ibi iwẹ olomi gbona. Awọ lẹhin eyi di asọ ti o si dan.

Ni iṣelọpọ oyinbo, a lo oyin ni gbogbo awọn ohun elo imunra, awọn ipara-ọṣọ iboju, awọn ipara. Awọn owo yi ni o wa fun igbasilẹ ara, nikan fun ṣiṣe itọju ati mimu-ara. Honey jẹ apakan awọn ọja itọju irun.

Honey ni awọn ohun alumọni bi potasiomu ati magnẹsia, kalisiomu, efin, chlorine, soda, fosifeti ati irin. Honey jẹ ori 78% gaari, 20% ti omi, ati 2% awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe, ni fructose ati glucose, sucrose ati levulose, vitamin B1, B2, B3, B5 ati B6, Vitamin C. Dajudaju iṣaro awọn eroja da lori didara eruku adodo. Honey jẹ gidigidi nutritious: 100 g oyin jẹ deede si 240 g epo epo tabi 4 oranges. 1kg ti oyin ni awọn kalori 3150, nitorina a ṣe iṣeduro oyin fun awọn elere idaraya, ṣugbọn kii dajudaju ko ni kilo fun ọjọ kan. Aye igbesi aye oyinbo labẹ awọn ipo deede jẹ ọdun kan, lẹhin eyini oyin nikan n padanu awọn iṣẹ-iyanu rẹ.

Honey ni a gbajumo pupọ ni oogun. O ni awọn ohun-elo antibacterial ati antiviral lagbara. N mu iwosan ti awọn iru ọgbẹ ati awọn gbigbọn mu.

Honey jẹ pataki pupọ bi apakokoro. O ṣe didara ẹjẹ. Pẹlupẹlu, oyin ni idaduro kalisiomu ninu ara, ṣe tito nkan lẹsẹsẹ, iṣeto ni acidity ti oje inu. O ṣe itọju igbesẹ ti imu ati Ikọaláìdúró. Ṣugbọn nigbati o ba tọju tutu, o nilo lati ranti pe o yẹ ki o fi oyin sinu o gbona tii , bi oyin ṣe le padanu awọn ini oogun rẹ. Ati ki o gbona tii pẹlu oyin ko niyanju fun awọn eniyan ti n jiya lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, niwon yi asopọ nyorisi lile sweating ati ki o pọ sii palpitations.

Imudara si ilọsiwaju fun itoju itọju le jẹ ewu. Niwon oyin wa pẹlu adalu glucose ati sugarsu fructose, pẹlu oyinbo loorekoore ati opo pupọ, o le fa ibaga tabi isanraju. Ti o ni idi ti wọn sọ pe kan spoonful ti oyin jẹ dara ju kan sita, sugbon buru ju kan spoonful ti porridge. Fun pancreas ati fun awọn oṣuwọn ti Ibiyi ti awọn ohun elo ọra, ko si iyato, digesting chocolate candies ni titobi nla tabi nipasẹ kilo kilo oyin.

Lẹhin ti o mu oyin, wẹ ẹnu. Ọpọlọpọ awọn amoye jiyan pe oyin yoo ni ipa lori awọn oyin buru ju gaari, bi o ti n duro si enamel ehin. Ati pẹlu gbigbọn ara ti oyin le mu ki aiṣe ailera ti o ṣe pataki. Paapaa lati inu oyin diẹ ni awọn pruritus, ọgbun, dizziness, iba. Awọn ifarahan ti ọpọlọpọ igbagbogbo ti aleji jẹ akiyesi lati awọ ara, apa atẹgun, apa inu ikun ati inu. Sugbon ni otitọ, ifarahan ti o pọ si ara si oyin - eyi ni nkan to ṣe pataki, o si pade 3-7% eniyan.

Mo fẹ lati daabobo ọ lati oyin ti ko dara ati lati kilo wipe ni bayi ni ifojusi ẹri ọpọlọpọ awọn beekeepers sise oyin ki oyin ki o ko crystallize fun igba pipẹ. Leyin ti o ti pari, oyin wa sinu omi ti o dun, nlọ nikan ni awọ ati olfato.

Iwoye ti oyin jẹ adayeba, nitorinaa ko ni le bẹru.

Ti oyin ba lojiji lojiji, lẹhinna eyi jẹ ami ti oluso-olutọju, ni ifojusi owo, ju oyin ti a ti fa soke lati ọdun oyinbo, eyini ni, oyin ko ni ogbo. Ni iru oyin bẹẹ, akoonu ti ọrinrin giga, ati bi a ti mọ, omi ko yẹ ki o kọja 20%. Iru oyin bẹẹ ni a ko ni tọju fun igba pipẹ, o yoo ferment.

Ṣugbọn ṣi yago fun iṣoro ati daabobo ara rẹ lati ra "oyin" ti ko tọ. Olukọju opo ni o ni dandan lati ni irinajo ti ogbin-imototo ati ipari kan ti yàrá ti vetsanexpertiza nigbati o ta awọn ọja rẹ. O ni gbogbo eto lati beere fun iwe-aṣẹ wọnyi, ṣugbọn ti wọn ko ba jẹ, lẹhinna sọ o dabọ si ẹniti o ta ta.

Ohun gbogbo ti o wa lori ilẹ, ohun ti a jẹ tabi mu, ati paapaa aye ni awọn ọna rere ati awọn odi, awọn ipalara ati anfani ni o wa. Mo ni imọran fun ọ, lati wa aaye arin, pe ko yẹ ki o jẹ ipalara, ṣugbọn awọn anfani ni.