Bawo ni lati ṣe ifọwọra ọmọ ikoko fun imularada gbogbogbo?
Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣẹda ibiti o dara fun ọmọ. Maṣe gbagbe pe awọn ọmọde jẹ pupọ ju awọn agbalagba lọ. Nitorina, a ṣe iṣeduro yan awọn yara ti o dara ju laisi akọpamọ. Ti ọmọde ko ba ni alaini, nigbana gbiyanju lati kọrin orin ti o dara si i, tẹ lori ori. Maṣe bẹrẹ si bori ni iṣoro buburu, bi awọn ọmọde ṣe nro aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ daradara. Fun ifọwọra, o nilo lati ra epo ti o ni pataki ti ọmọkunrin ti kii ṣe ki o ṣe itọju ara ọmọ nikan, ṣugbọn tun ṣe idamulo lati iledìí.
Nitorina, ni kete ti gbogbo awọn ipo ti o wa loke ba pade, a le bẹrẹ ifọwọra. Lati ṣe eyi, kọkọ fi ọmọ naa si ẹhin ki o bẹrẹ sii ni iṣọrọ awọn ọwọ ati ese. Pẹlupẹlu, titẹ awọn ẹru naa le ni atilẹyin diẹ sii ni igba diẹ. Rinse ọna yii ti o nilo ni o kere 15 iṣẹju. Lẹhinna, tẹsiwaju si igbaya ati tummy. Lilo awọn paadi ika, titẹ die die, lo awọn iṣeduro ipin. Ni ibere ki o má ṣe gba idaniloju, paapaa faramọ o nilo lati ṣe igbadun ori rẹ. Akoko ti o dara julọ fun ṣiṣe ilana yii jẹ ki o to jẹun owurọ tabi lẹhin oorun orun.
Ti ọmọ ìkókó ba ti ṣafihan ibanujẹ iṣan, o jẹ ọlọra ati laisise, eyini ni pe o wa ẹmi, lẹhinna awọn iṣoro yẹ ki o jẹ diẹ sii iwa-ipa ati rhythmic. Ifọwọra pẹlu hypotension ti wa ni ti o dara julọ ṣe lẹhin ti jiji ati ṣaaju ki o to akoko isunmi. O yẹ ki o ṣe itọju ni ojoojumọ lẹmeji ọjọ kan. Pẹlu ọna deede, ẹrọ hypotonic yoo parun patapata.
Ifọwọra ti awọn ikoko lati ṣe okunkun awọn isan ti afẹyinti ati awọn fidio ese
Lati rii daju pe ọmọde rẹ ko ni lailẹhin ni idagbasoke ti ara, o bẹrẹ si ra fifọ ni akoko, lẹhinna o ṣe pataki lati ṣe ifọwọra lati ṣe okunkun awọn isan ti awọn ẹhin ati awọn ẹsẹ. Ọna yii ko ni iṣeduro nikan, ṣugbọn tun awọn eroja gymnastics.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ, o nilo lati ṣe ina, itọju itura ti gbogbo ara. Lẹhin eyini, ọmọ naa ti pa epo kuro lori rẹ ati fi ori fitball silẹ, nigba ti o mu awọn ẹsẹ. A ṣe apata rogodo ni iwaju ati sẹhin, yiyi iyipada pupọ pada. Pẹlupẹlu, awọn iṣipopada išipopada ti a ni ifojusi si idagbasoke ti ẹrọ ile-iṣẹ yoo wulo.
Gẹgẹbi o ti mọ tẹlẹ, ifọwọra ti ọmọ inu kii ṣe idaraya ti ko wulo. Ṣeun si akoko ifọwọra ti o ko dagbasoke ọmọ rẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe idena idagbasoke awọn iṣoro pẹlu ọpa ẹhin ni ojo iwaju. Ranti pe igbẹkẹle ti ailewu lagbara ati idagbasoke ti ara ṣe pataki da lori ifọwọra kan. Maṣe ṣe ọlẹ lati ṣe ni gbogbo ọjọ 10-15 iṣẹju si ilana ti o rọrun ṣugbọn lalailopinpin.
Fun alaye sii nipa ilana yii, wo fidio yii: