- Gun ọkà iresi - 1 gilasi
- Broth - 2 agolo (O le paarọ rọpo pẹlu omi.)
- Ata ilẹ - 1 Ehin
- Iyọ - 1/4 Teaspoon
- Olive epo - 1 St. kan spoonful
Rice tú sinu kan ekan, fọ daradara. Ninu ekan multivarka kan dubulẹ iresi ti o wẹ, o tú iyọ, iyo. O ko nilo lati nu ata ilẹ. Yan ipo "Buckwheat", akoko akoko sise ni ọgbọn iṣẹju. Lẹhin ti eto naa ti pari, ṣii ideri, gbe jade kuro ni ata ilẹ. Fi epo olifi kun ati ki o dapọ. Rhys ti šetan. O dara!
Iṣẹ: 3