Jije ohun ti o dara fun ile-iṣẹ jẹ nira, fere ṣe idiṣe. A kọ, a ṣiṣẹ, a ni awọn idile, awọn ọmọde ati ohun ọsin. A ko ni akoko to koda lati wo nipasẹ iwe irohin ayanfẹ kan, ati pe a ti fi aaye di pipọ si ipari ọsẹ ti o wa fun diẹ ẹ sii ju oṣu kan lọ ...
Ẹjẹ naa, gẹgẹbi ofin, ti wa ni muduro ni ipele kanna: o dabi pe lẹhin oke kan ti awọn iwe ati awọn iwe ti o tun le ri agofi ikuna ti o padanu, ṣugbọn faili ifọnkan wa lori akojọ ti o fẹ fun ọsẹ keji ti tẹlẹ. Ni ẹẹkan lati idotin ti o yẹ titi o le mu bani o. Awọn onimọran nipa ariyanjiyan ni ariyanjiyan pe iṣoro naa nfa ibanujẹ pupọ.
Paapa fun awọn obirin alaiṣẹ, awọn iṣẹ ti nšišẹ ati die-die, Amẹrika Marla Scilly ti ni idagbasoke eto iṣakoso ile ti a npe ni FlyLady (Fly-Lady). Awọn eto lẹsẹkẹsẹ di gbajumo ni Amẹrika, bayi awọn aṣiweti agbọn farahan ni Europe ati Russia. Marla ṣe ipinnu lati yi iyipada rẹ pada patapata, ati, diẹ ṣe pataki, iwa rẹ ni oṣu kan.
Ọkan ninu awọn ipo akọkọ ni ijusile perfectionism ni iṣẹ amurele . Maṣe gbiyanju lati ṣe ohun gbogbo daradara. Ni ko si ẹjọ ko ṣe ṣeto agbaye "pipe gbogbogbo", lẹhin eyi ti o lero ti ailera ati ailera. Ma ṣe gbiyanju lati tàn lati wẹ ilẹ naa ki o si ṣe aṣeyọri ti ailewu ni gbogbo ile.
Ohun akọkọ kii ṣe igbiyanju, igbesẹ akọkọ . Ṣe ibere rẹ ni gbogbo ọjọ fun iṣẹju mẹẹdogun. Bẹẹni, o kere pupọ, ṣugbọn deedee n ṣiṣẹ iyanu. Loni o run aparun ọdun atijọ ti o wa lori deskitọpu, ọla ti o fi awọn ohun kan si ipilẹ ni kọlọfin, ọjọ keji ti iwọ yoo ṣe ayẹwo lori tabili imura, bbl Ni awọn ọjọ diẹ o yoo wẹ gbogbo awọn ferese naa, laisi ani rilara.
Ṣugbọn lati bẹrẹ pẹlu, Marla ṣe imọran lati ṣẹda akojọpọ iwa-mimọ ninu ile rẹ. Wọn le di ibi idana ounjẹ, eyi ti o gbọdọ wa ni didan lati tàn ati imọlẹ ni gbogbo ọjọ, laisi idasilẹ. Ti o ni ibi ti perfectionism rẹ le ni kikun han ara!
Kilode ti eyi fi ṣe pataki? Ni gbogbo owurọ ni ibi idana oun yoo jẹ ki o ni ikasi nipasẹ ikarahun ti o dara. Eyi yoo gbe igbega soke ati pe yoo jẹ igbiyanju ti o dara fun iṣẹ tẹsiwaju. Peeli ikarahun lati tan ni gbogbo ọjọ, ati ni ipari o yoo di aṣa.
Ofin ti o tẹle: ṣẹda aworan ti awọn ile-iṣẹ ti o dara julọ. Maṣe lọ si ile ni awọn slippers ati imura asọ. Paapa ti o ba jẹ iyawo, ṣe igbimọ ni gbogbo owurọ. Awọn iṣẹ ile ti nilo lati ṣe ni bata bata: ko ṣe pataki boya bata bata pẹlu igigirisẹ tabi awọn sneakers. Kilode ti eyi fi ṣe pataki? Ni ile ati fa lati dubulẹ pẹlu iwe kan lori oju-ika. Lati ṣe eyi, o nilo ni o kere ju awọn ile-iṣọ silẹ, nitorina yoo jẹ afikun imudaniloju lati ṣe gbogbo awọn iṣẹlẹ ti a pinnu tẹlẹ.
Ilana miiran ti imularada pipe . Gẹgẹbi ofin, awọn ohun ti o ṣe pataki ni o ja si iporuru. Wẹ adiro lẹsẹkẹsẹ lẹhin sise alẹ fun iṣẹju 5. Pa ese ti o wa ni ayika awo lati inu awọn epo ti o ni epo iṣẹju meji. A ṣe atẹhin awọn ilana ti ko ni alaafia, lẹhinna fun wakati kan a gbidanwo lati pa awọn ọra ti a ko tutu.
Fly-Lady ni idagbasoke eto ti ara ẹni.
" Awọn iranran gbigbona " jẹ ibi ti o pọju idimu. Awọn oke-nla idoti ti o wa nigbagbogbo, ti a ṣe "lori ara wọn" ati pe a le ni oye fun ọdun. Ni iyẹwu mi ni tabili ati apoti ti awọn apẹẹrẹ, ni "awọn aaye rẹ gbona" jẹ tun to. Maa ṣe akiyesi wọn nigbagbogbo ki o si mu idinaduro kuro ni awọn ipele akọkọ.
"Awọn ilana " jẹ iṣẹ ile ile ojoojumọ. Kọ ohun gbogbo ti o nilo lati ṣe ni gbogbo ọjọ ati pe ko padanu "ṣiṣe deede" tókàn. Ma ṣe rirọ, biotilejepe lakoko akojọ rẹ yoo ni awọn ohun meji tabi mẹta (fun apẹẹrẹ, wẹ awọn ounjẹ lẹhin alẹ, nu ifọwọkan ati ki o ṣe awọn aṣọ fun ọla). Ni igba diẹ, yoo ṣe iranlowo ati iranlọwọ lati mu iwọn lilo lorun ti akoko pọ.
" Disgracing " jẹ Ijakadi ti ko ni idojukọ pẹlu idarudapọ ti Fly-Lady mu ninu iṣẹ lati awọn ẹkọ atijọ ti Feng Shui. Lati igba de igba o nilo lati sọ awọn nkan 27 ti o ko nilo mọ, tabi ni ipadabọ o yoo ra awọn tuntun. O le jẹ apọnirun àlàfo atijọ kan, peni ti pari, akọsilẹ ti a ka, ati bẹbẹ lọ. Maṣe gbagbe lati pa awọn ifiranšẹ SMS nigbagbogbo ati ka awọn apamọ.
Ṣeto aago ati ṣiṣẹ ni igbesi aye ti o dara fun iṣẹju 15 . Ti o to. Bẹrẹ iṣẹ pataki kan, iwe-kikọ ile ati kọ gbogbo iṣẹ ile fun awọn ọjọ diẹ diẹ. Tun wa, tẹ gbogbo ero rẹ sii fun imudarasi ile ati ṣiṣe itunu. Kọ ohun gbogbo ti o nilo lati ra. Eto le fi igba pipọ pamọ ati ki o maṣe ṣe awọn iṣẹ ti ko ṣe pataki.