Ẹwa ati ilera ti ara: awọn àbínibí eniyan

Ara jẹ ẹya ara ti o ṣe pataki julo ti ara eniyan. O ṣe ipa pataki ninu igbesi aye eniyan. Dabobo ara wa lati awọn ipa ti ayika, n fun wa ni anfani lati fi ọwọ kan, ṣe atunṣe iwọn otutu ti ara wa. Bakannaa, awọ ara ṣe aabo fun awọn ohun inu ti ara lati bibajẹ. Ṣugbọn ki o le ṣe gbogbo awọn iṣẹ wọnyi ni ọgọrun-un ogorun, o nilo itọju to dara.

Gbogbo wa mọ pe ni akoko wa ninu ile itaja o le wa iye ti o pọ julọ fun awọn ohun elo imun-ni-ara fun awọ-ara, ṣugbọn didara ohun-elo didara jẹ gbowolori, ati idaji awọn ohun elo ti o ni wọn ni a ṣapọ. Ati nibi "imọran iyabi" yoo ṣe iranlọwọ fun wa, eyiti a ti kọja lọ lati ẹnu si ẹnu. Lati igba diẹ, awọn ọna eniyan ni o dara julọ fun ara eniyan. Nitorina a wa si koko ọrọ wa: "Ẹwa ailera ati ilera ara: awọn àbínibí eniyan".

Jẹ ki a ronu nipa awọn anfani ti itọju ile-ara ti ile-itaja lori itaja awọn ọja. Lọwọlọwọ, awọn oniyemọmọmọgun ni igbagbogbo nlo pẹlu awọn ẹru si Kosimetik. Ko ṣe nkankan nitori pe awọn baba wa nikan lo awọn ọja itọju awọ. Ati ni akoko kanna wọn ni oju ti o dara, paapaa nigbati wọn ko ti ọdọ. Awọn anfani ti o tobi julo ni ile ounjẹ ni pe ko ni awọn oludasile, awọn turari, ati awọn didun. Ati bẹ, ronu ni apejuwe diẹ ohun ti a nilo fun ẹwa ati ilera awọ-ara: awọn àbínibí eniyan ati awọn ọna ti o wulo pupọ lati tọju ọdọ ati elasticity:

-Ṣe ọsẹ kan mu awọ ara rẹ jẹ pẹlu lẹmọọn lemon tabi kan bibẹrẹ ti kukumba titun.

- Ṣe kan ti orombo wewe ki o si wẹ o ni owurọ.

-Di eso pishi funfun tabi apricot epo lati le yọ atike.

-Yan kuro idapo epo igi oaku ti o ba joko si awọn freckles. O tun le pa awọ ara rẹ pẹlu kekere iye epo almondi.

-Parẹ, apricot ati epo almondi dena idi ti awọ ara ati ṣẹda idaabobo lodi si ooru ati tutu.

-Bi o ba ni "awọn apo labẹ awọn oju," o nilo lati lu ẹyin funfun, fi 1 teaspoon ti oje ti ashberry, ati 15 silė ti epo peach. O ti dapọ jọpọ ati lo bi iboju-boju.

- Ti o ba ni awọ gbigbona ati awọ, lẹhinna o nilo lati ṣọ ni gilasi kan ti omi ti o ni omi ti o fẹ, fi awọn ifunni ti chamomile ati awọn leaves mint. Kọọkan ya 1 teaspoonful. Duro titi o fi rọlẹ si iwọn otutu ti ara, lẹhinna mu ese awọn iṣoro iṣoro ti awọ ara kuro. Igbese yii yẹ ki o ṣe ni igba meji ọjọ kan - ni owuro ati ni aṣalẹ fun osu kan.

Ọpọlọpọ awọn asiri obirin ti o wa si wa nipasẹ awọn obirin ti o ngbe ni igba atijọ. Ni akoko kan nigbati wọn ko ti wa pẹlu awọn ọna ti awọn oni-ọjọ ati awọn ibuso ni o wa ni ipoduduro lori awọn ile-ọṣọ ti awọn ohun ọṣọ ti awọn ohun elo. Ọkan ninu awọn ikọkọ obirin kekere, ṣugbọn ti o wulo pupọ ni yinyin kuubu. Bẹẹni, bẹẹni, o jẹ agbọn omi fun wiwa owurọ ti oju, yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni kiakia lati ji. O ṣẹda ipa ti o nyara, ati awọ rẹ n ni iboji ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ati pe o ni itọju rẹ ati ọdọ ewe. Ilana yii ṣe okunkun awọn ohun-elo ẹjẹ. Sibẹsibẹ, ọkan yẹ ki o ko overdo o.

O le pa oju rẹ jẹ pẹlu omi ti a ti daaju, tabi le ṣee ṣe lati ewebe. A ṣe iṣeduro lati mu oju ati ọrun pa, ati agbegbe decollete. Fun awọn tinctures o dara julọ lati lo omi ti ko ni erupẹ, omi ti o wa ni erupe ile. Bi ofin, ipin ti a ṣe niyanju fun omitooro: 1 teaspoon ti eweko ti o yan fun 0,5 agolo omi farabale. Gbogbo eyi ni tenumo fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna a dà sinu awọn igi ti o ni grẹy ati ti a tutu ni firi si. Gẹgẹbi ajeseku si ipa ti o dara, iwọ ti ni afẹfẹ ati paapaa ṣe itọju, nitori pe pẹlu lilo iṣan yinyin ni owurọ, iwọ yoo gbagbe lailai ohun ti imu imu kan jẹ.

Eyi ni diẹ ninu awọn aṣayan fun tinctures ati broths fun didi:

1. Tii tii.

2. 50/50 wara + omi.

3. Oje ti kan tobi, ogbo kukumba.

4. Ti o ba ni awọ awọ, ṣe decoction lati epo igi oaku.

5. Ti o ba ni awọ ara tabi awọ, o lo decoction ti chamomile.

6. Awọn ohun orin daradara, ki o wa si igbala bi o ba ni decoction ti Mint pẹlu eso-ọbẹ ati awọn ohun-ọṣọ ti chamomile pẹlu iru eso didun lemon kanna.

7. Omiiye ti ko ni erupẹ ti ko ni erupẹ.

8. Idapo ti eucalyptus.

9. Awọn ohun orin ati ki o tun mu awọ ara rẹ pada pẹlu ohun-ọṣọ ti kofi adayeba.

10. Yiyi wa.

11. Fun awọ ara, ẹyẹ ọṣọ kan jẹ pipe.

12. Gbẹ ati ki o mu awọn petals ti awọn Roses, ki a le gba oje, pẹlu omi ti a fi omi tutu. Lo omi gbona, kii ṣe omi ti o ni omi tutu.

13. Pẹlu irorẹ, iyọ omi okun ni a ṣe iṣeduro. Ya gilasi kan ti omi 1 teaspoon ti iyọ.

14. Fun awọ gbẹ o niyanju lati ṣe decoction ti plantain pẹlu Mint.

15. Fun awọ deede lo awọn oṣupa giri.

Maa ṣe gbagbe pe lẹhin ti o ti pa oju rẹ pẹlu yinyin, o yẹ ki o rẹrin ni awoṣe rẹ ni digi ki o si sọ fun ara rẹ pe: "O dara, ọwọn! O lẹwa! "

Nitorina, a ti ri awọn anfani ti "ile-iṣọ ẹwa ile". Jẹ ki a tun ranti wọn:

a) ko si awọn ẹda ẹgbẹ;

b) a gba ọmọde, ni ilera ati awọ ti o ni awọ - awọn nkan ti o wa ni eroja nyara ni kiakia nipasẹ awọ ara wọn ati lati wẹ awọn apo rẹ;

c) Organics fọwọsi mu awọ ara rẹ pada, ṣiṣe awọn ti o jẹ asọ, afikun ati rirọ.

Ni akoko wa, awọn eniyan ti fere gbagbe ohun ti isinmi, isinmi ti ọkàn ati ara. Ni igba pupọ a ji ni owurọ, a jẹ ohun kan ni iyara, nitori a nilo lati gba iṣẹ ni akoko. Ati ni aṣalẹ a pada si ile ti a ti pari, pẹlu ifẹ lati lọ si ibusun ni kete bi o ti ṣee. Ṣugbọn a gbagbe pe ẹwa ati ilera ti awọ wa, eyi ti, nipasẹ ọna, ko ni dara julọ ati diẹ ẹwà ju awọn ọdun lọ, daa, ṣaju, kii ṣe iye awọn creams ti o le wa lori gilasi gilasi rẹ. Ohun akọkọ ni ijọba ti ọjọ, ni ọpọlọpọ awọn ọna - oorun. Nitorina, awọn obirin, gba oorun to dara, lo imọran wa, ati pe iwọ yoo jẹ ẹwà julọ ati ilera! Eyi jẹ pataki pupọ fun obirin, ni eyikeyi ọjọ ori rẹ. Ati, bi o ṣe fun mi, o dara lati lo ohun ti a pe ni "awọn atunṣe awọn eniyan" ju ki a fi awọn efori si awọn ẹsẹ pẹlu ọna alamọ - lẹhinna, iseda mọ bi o ṣe le ran awọ wa lọwọ!