- Eso kabeeji eso kabeeji - 1 nkan
- ata ilẹ - eyin 2 (ge)
- Olive epo - 2-3 Aworan. awọn spoons
Ni ibẹrẹ nla kan, tú ninu epo ati ki o ge awọn ata ilẹ naa. Ge awọn eso kabeeji Se awọn leaves kuro lati ara kọọkan Tan-ina sori itanna ooru. Tú eso kabeeji. Ma še jẹ ki iná jó. Ṣiṣeẹrẹẹnu mu Pamọ ideri ki o si ṣa fun iṣẹju 10-15 tabi titi ti eso kabeeji jẹ asọ. Nigba sise, wo ati, ti o ba jẹ dandan, fi omi kun bi o ba jẹ eso kabeeji pamọ diẹ oje. Akoko pẹlu iyo ati ata ati sin.
Iṣẹ: 6-8