Bottling fun buckwheat❤❤❤
Yi porridge daradara "ọrẹ" pẹlu awọn mejeeji Ewebe ati ẹran obe. Sugbon niwon aṣayan keji a yoo ṣe apejuwe siwaju, a yoo gbe ni awọn alaye lori afikun afikun ohun elo.
Iwọ yoo nilo awọn eroja wọnyi:
- alubosa ati Karooti - 2 PC.
- tomati obe - 4 tbsp. l.
- suga - 1 tbsp. l.
- iyo ati ata
- ipara tabi ekan ipara
Sise ilana
Awọn alubosa yẹ ki o wa ni ge sinu cubes, ati karọọti yẹ ki o wa grated lori kan fine grater. Awọn alubosa ti wa ni sisun ni pan-frying pẹlu epo-olopo titi imọlẹ ina, ati lẹhinna fi awọn Karooti.
Ninu omi ti a ṣalaye tomati tomati (o le lo eyikeyi omitooro, ti o ba ni) ki o si tú omi naa lori awọn ẹfọ naa ni apo frying.
Fi iyọ ati ayunfẹ turari si satelaiti. O tun ṣe iṣeduro lati tú jade ni omiiran gaari kan ti ko le pari lati ṣe itọwo. O yẹ ki o wa ni obe ni idẹ lori ooru kekere fun iṣẹju mẹwa, ati diẹ ni iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to pa ina naa fi ipara tabi ipara kan kun.
Apẹrẹ fun awọn cutlets
Ohunelo yii jẹ wulo fun ọ lati le ṣe awọn ohun kekere ti o fẹrẹ diẹ sii, ati akoko sise yoo nilo ohun kan.
Ninu ọra, ti o wa lẹhin ti awọn eegun frying, fi awọn alubosa ti a ti fọ, din-din rẹ si akoyawo. Lẹhinna fi kan iyẹfun kan ti iyẹfun ati awọn sibi pupọ ti awọn tomati lẹẹ ati akoko pẹlu awọn turari. Nigbana ni o yẹ ki o tú gilasi kan ti omi, mu lati sise ati ki o ṣe itumọ gangan iṣẹju mẹwa.
Eran akara si iresi
Paapa awọn ti ko fẹran iru ounjẹ yii, yoo ko fi iru ohun elo bẹẹ silẹ bi o ba ṣe igbadun rẹ pẹlu ounjẹ eran pataki ti igbaradi ara rẹ.
Ṣe awọn ọja wọnyi:
- Eran malu - 300 g
- Bulbubu ati karọọti
- Tablespoon ti awọn tomati lẹẹ
- Gilasi ti omi
- Iyọ ati ata
Bibẹrẹ
- Eran yẹ ki o ge sinu ipin ati sisun. Lẹhin eyi, a gbe lọ si ekan ti o yatọ.
- Ko si ohun elo ti o kù silẹ lati inu eran, ṣugbọn din-din lori awọn cubes ti alubosa ati ẹfọ kan.
- Nigbati awọn ẹfọ ti wa ni sisẹ daradara, a le fi ẹran le wọn, ati lẹhin iṣẹju marun fi jade omi ati akoko pẹlu iyo ati turari.
- Igbẹtẹ lori kekere ooru titi gbogbo awọn ohun elo yoo fi rọ.
Apẹrẹ fun awọn irugbin poteto
A ṣe akiyesi itẹṣọ yi ni kiakia, nitorina o ko gba akoko pupọ lati ṣe.
Iwọ yoo nilo:
- Fillet ti adie - 1 PC.
- alubosa - 2 PC.
- iyo ati ata
- omi
Sise jẹ bi wọnyi:
Akọkọ ge ati sisun adie. Lẹhin naa o fi kun si alubosa a ge ati sisun fun iṣẹju mẹẹdogun.
Nikan lẹhin eyi, awọn ohun elo ti a fi kun pẹlu iyọ ati awọn akoko ati kekere omi ti wa ni dà jade. Lẹhinna, ṣiṣe naa tẹsiwaju fun iṣẹju 15. Lẹhin, a ni iṣeduro lati bo gravy pẹlu ideri ki o jẹ ki o duro fun igba diẹ ṣaaju ki o to sin.
Awọn imọran diẹ
Lati ṣeto gravy nutritious pẹlu iyẹfun, sise awọn wara pẹlu omi ni awọn ti o yẹ ti o yẹ, fi kekere bota ati iyẹfun. Iru igbasilẹ bẹ si awọn ohun ọṣọ paapaa bi awọn ọmọde
Fun pasita jẹ awọn ipele ti o dara ju pẹlu awọn tomati ati ata ilẹ. Gẹgẹbi ipilẹ, eyikeyi ninu awọn ilana ti o loke
Irọrun ti gravy ni pe o le ṣe ayẹwo pẹlu awọn ounjẹ ti o fẹran lailewu ki o má ṣe bẹru pe yoo ṣaja ẹrọ naa.