Bimo ti pẹlu prawns Light, piquant ati oyin balu ti o dun pẹlu awọn shrimps. Sisọdi jẹ olufẹ magbowo, ṣugbọn fun idagbasoke gbogbogbo, gbiyanju lati ṣun, boya o yoo fẹran rẹ. Pẹlupẹlu, awọn ọna ti o ṣubu ni ife pẹlu bimo ti ipara yii jẹ nla. Bọbẹrẹ ọra-opara ni o dara julọ ninu awọn n ṣe awopọ pẹlu Ikọlẹ Teflon tabi isalẹ isalẹ. Sin ounjẹ yii daradara pẹlu awọn croutons, ati, diẹ sii, pẹlu awọn ọlọjẹ. Ati paapa ti o dara julọ, ti o ba ṣetan ara rẹ: fi epo olifi si awọn ohun elo Provencal ki o si ṣan awọn ata ilẹ, ṣe apẹrẹ awọn ounjẹ funfun ti o jẹ funfun ni epo ati ki o din-din ni pan-frying tabi ki o gbẹ ni adiro. Gbà mi gbọ, apapọ awọn akara oyinbo bẹbẹ pẹlu bimo ti o fẹrẹ jẹ ohun ti ko dara! Igbaradi ti o fẹrẹbẹrẹ oyinbo jẹ lilo ti iṣelọpọ, nitori gbogbo awọn ẹfọ gbọdọ wa ni itemole daradara. Nipa ọna, o le ṣe eyi pẹlu kan sieve, wiping awọn eroja nipasẹ rẹ. Ọna yi jẹ eka ati korọrun, ṣugbọn gbẹkẹle, ni idi ti o ko ni ẹrọ pataki.
Eroja:- Ibẹrẹ tio tutu tio tutunini 200 g
- Alubosa funfun funfun 1 PC.
- Awọn tomati 4 PC.
- Karọọti 1 PC.
- Ata ilẹ 3 awọn ohun elo
- Olifi epo 4 tbsp. l.
- Rosemary gbẹ 0,25 tsp.
- Oregano gbẹ 0.25 tsp.
- Ata ilẹ dudu dudu 0.25 tsp.
- Iyọ 0.5 tsp.
- Igbese 1 Lati ṣe bùbẹrẹ yii, ya: awọn ohun elo ti o nipọn (iwọn ko ni pataki), awọn tomati titun, alubosa funfun, awọn Karooti, ata ilẹ, awọn turari (oregano, rosemary, ata ilẹ dudu), epo olifi fun sisun ati iyọ.
- Igbese 2 Lori awọn tomati ṣe kan ge ati ki o ge omi pẹlu omi farabale. Nigbana ni peeli pa awọn ara.
- Igbese 3 Ata ilẹ ati ki o gige awọn alubosa. Karooti bibẹrẹ lori grater kan.
- Igbese 4 Ge awọn tomati sinu awọn cubes.
- Igbese 5 Lori pan pan-frying ti o tutu pẹlu epo olifi afikun fun 2-3 iṣẹju din-din ata ilẹ pẹlu turari.
- Igbese 6 Nigbana fi alubosa kun, ati lẹhin iṣẹju meji awọn Karooti. Awọn ẹfọ din-din fun iṣẹju 3-4.
- Igbese 7 Fi awọn tomati ati awọn ẹfọ fun iṣẹju mẹwa.
- Igbesẹ 8 Ni igbasilẹ pẹlu iwọn didun ti 2.5-3 liters fi pan-frying ati ki o tú omi farabale. Cook fun 10-15 iṣẹju lori kekere ooru.
- Igbesẹ 9 Nigbana yọ awọn bimo ti o wa lati inu ina ati ki o lọ gbogbo awọn ẹfọ pẹlu ifunni silẹ. Fi awọn eso ti a ti gbe sibẹ si bimọ ọra, pada pan si ina ati ki o dawẹ fun iṣẹju mẹwa lori kekere ooru. Sin pẹlu breadcrumbs ati ewebe (Dill, Parsley).