Nkan ti o ni imọran ati imọran ni itan ti eniyan kan-Katsudzo Nishi. K. Nishi - olutọju onisegun Japanese kan ti o mọ, ti o mọ agbara ti o farasin ti ara eniyan ti o mọ bi o ṣe le lo o. Ni igba ewe rẹ, awọn onisegun pinnu pe arun buburu kan fun u, bayi gbe agbelebu lori aye ọmọdekunrin naa. Novespreci si eyi, K. Nishi gbe igbesi aye pupọ, ṣẹgun rẹ ati awọn omiiran. Fun eniyan ni o ṣe pataki julọ ninu igbesi aye ni igbala lori ara rẹ.
Pẹlu iwadi ti awọn ẹkọ imọran ti o dagbasoke (fisiksi, kemistri), eniyan mu awọn eso-ọna imọ-aye rẹ sinu aye rẹ, ilu ilu rẹ ni ilu, nigba ti o ya ara rẹ kuro ninu iseda aye. Gbogbo eyi ni o ni ipa ti o tọ nipasẹ ọna ti igbesi aye ati awọn ọna ti ero. Gbogbo awọn okunfa wọnyi nfa ọpọlọpọ awọn idiwọ fun idaraya daradara ti iseda bioenergy ninu ara wa. Abajade ti ipalara ti sisan agbara jẹ iṣeduro agbara. Ni ilera iru ohun-ara bẹẹ ko le pe.
Agbara ni oye ti awọn aṣiri ti East
Bawo ni lati ṣe iwari agbara agbara rẹ ati bi o ṣe le mu ilera rẹ dara ati iranlọwọ ti o lero ọdọ fun igba diẹ? Iru agbara wo ni ifẹ lati wa orisun rẹ? Lati bẹrẹ pẹlu, o nilo lati mọ pe awọn gbolohun ti a ko ri ti o ni awọn ohun elo wa, ti o ni ara kan. Awọn gbolohun wọnyi tabi awọn gbolohun, nipasẹ gbogbo wọn, ṣe agbara pataki, agbara. Agbara yii jẹ agbara ti ohun gbogbo, ibẹrẹ ati opin aye wa.
Agbara yii jẹ ayeraye. O bẹrẹ ni akoko ti awọn ẹda agbaye.Oluwa ni aṣepe a ti ke asopọ kuro pẹlu agbara yii, ti a lọ kuro ninu ẹda wa - eniyan ati ohun gbogbo ti o yi i ká ni o ni awọn ẹda meji - ọrọ ati agbara. Ọkan ko wa lai si ẹlomiran. Ni afikun, iwontunwonsi ti awọn ẹgbẹ meji yii jẹ pataki pupọ. Iwọntunfẹ yi npinnu awọn ipo ti igbesi aye wa, kii ṣe nipa awọn ilera nikan. Ti iwontunwonsi ṣe akiyesi, agbara ti igbesi aye ni a pin ni ara ni ọna ti o tọ: Ifilelẹ jẹ ipo ti o yẹ fun iṣakoso agbara ti ara. Iṣakoso lori agbara ni a le gba nipasẹ ounje to dara, orisirisi awọn iṣe ti ara ati mimi, ati iṣaro. Agbara wa jẹ eyiti a fi sopọ pẹlu awọn ikunra, iṣaro iyipada ti o ni agbara ati awọn itara si apa ti o dara julọ, a tun mu ọkàn pada, ati nibi ara. Ni ọpọlọpọ igbagbọ igbagbọ, awọn eniyan maa nṣe awọn mantras. Awọn gbigbọn ohùn ti n ṣakoso agbara ṣe ipa ọrọ. Eyi jẹ bọtini miiran. Emi yoo fi kun pe o jẹ dandan lati ka mantra verbatim, o to lati ṣe awọn ọrọ guttural ti o le ṣẹda gbigbọn ohun ti o ni imọran. Iyipada ti awọn ero, awọn ikunra ati awọn gbigbọn ni ọna lati yi ara rẹ pada.
Awọn ilana iṣan ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ, eyi ni ero ti o dara (agbara mimọ ti ero), ṣafidi aniyan ni gbogbo awọn ipo (agbara ti emi) ati awọn ọja adayeba deede (agbara ti ounje).
Asa ti ounje
Lati le wa ni ilera, o nilo lati ṣalaye inu rẹ ati awọn ero rẹ, lati mu ounjẹ adayeba, eyiti o ni imọran nipa oogun Oorun. Ni Oorun, a gbagbọ pe ti o ko ba le ni iwosan ara rẹ ati ba awọn eniyan sọrọ, itọju rẹ ko ni pari, niwon iwọ kii yoo jẹ alailẹgbẹ. O le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ nigbagbogbo, mu ara rẹ lara ati fun eyi, iseda ti fun eniyan ni anfani. Lẹhin awọn aṣa atijọ ti Ila-oorun, ẹnikẹni le ṣakoso gbogbo awọn imọran wọnyi. A le di oniwosan ara wa. Ẹnikan ni gbogbo igba ni orisun gbogbo awọn ailera rẹ. Gbogbo eyi lati imọran banal tabi aini aini lati mọ awọn ofin ti iseda. O ṣe akiyesi ifarahan ti iṣawari paapaa si iseda ni Ila-oorun. Ati ni ilu Japan nibẹ ni ero kan pe awọn okunfa gbogbo awọn aisan ni ibanujẹ ailera, ounje ko dara ati aini isinmi. Awọn Japanese ni akoko wọn ni idagbasoke gbogbo ara awọn aṣa ti o ṣaju imujẹ ounje, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati jagun awọn aisan ati ki o mu ifọkanbalẹ ara wa si eniyan. Agbara alakoso ilera yoo ma jẹ ounjẹ ti o dinku. Ni ounjẹ to dara, o nilo akọkọ lati lo awọn ounjẹ "aiwa", aṣeyọra fun awọn ohun ti o dara julọ (iyọ, suga ati gbogbo awọ E-awọ) .Gi mu tii ti alawọ, dudu tabi awọ ewe, lẹẹkansi pẹlu awọn afikun awọn ohun itọwo, ati gbiyanju lati fi fun kofi. % ijusile. O nilo lati dinku ipin ti awọn ọja pẹlu agbara (poteto, ipomidors eggplant) .Ẹri yẹ ki o jẹun ni akoko nipasẹ akoko. Awọn ẹja ti o dara julo ni ẹja ati adie. Ma ṣe gbagbe nipa ẹdun ẹdun ṣaaju ki o to bẹrẹ onje.
Ni Japan, ṣaaju ki o to lọ si ile ẹnikan, nibiti ao gbe ounjẹ naa kalẹ, o jẹ dandan nigbagbogbo lati ṣeto ara rẹ, eyini ni, lati sọ ọkàn awọn ero buburu ti aibalẹ ati iṣoro si mimọ. Lati bẹrẹ njẹun ounje jẹ dandan, ti o wa ni igbadun jinlẹ. Ninu yara yii ma n dun orin idakẹjẹ. A ko gba igbadun lati ṣe awọn ibaraẹnisọrọ idamu, nibikibi ti o ba wa ni ibamu pẹlu gbogbo iṣọkan. San ifojusi si bi a ṣe ṣe awopọ awọn ounjẹ ni ilu Japan, ẹẹkan kọọkan jẹ eyiti o jẹ iṣẹ iṣẹ. Gbiyanju lati ṣe ọṣọ ati ki o ṣe atunṣe ni gbogbo igba ti igbesi aye rẹ.