Dorada ni agbọn-mint marinade

A yoo bẹrẹ pẹlu bošewa - a yoo wẹ dorado naa ki o si sọ ọ di mimọ kuro ninu inu. Titun Atalẹ tẹ lori Eroja:

• Dorada - 700 Giramu
• Mint Mint - 40 Giramu
• Iyọ - 1/2 Teaspoon
• Awọn tomati ṣẹẹri - 250 Giramu
• Atalẹ Atunṣe - 1 aworan. kan spoonful
• Olive epo - 30 milliliters
• Lemons - 1/2 Awọn ege
• Awọn akọle - 30 Giramu

Ilana

A yoo bẹrẹ pẹlu bošewa - a yoo wẹ dorado naa ki o si sọ ọ di mimọ kuro ninu inu. Atalẹ alarun ti o wa ni ori grater. Ni amọ-lile, pọn awọn ege mint titun, epo olifi, Atalẹ ati iyọ. Omi omi ti o ṣe iyọrisi jẹ lubricated nipasẹ ẹja wa. Ninu eja gbogbo wa a gbe lori lẹmọọn ti lẹmọọn ati lori ẹka ti Mint Mint. Awọn tomati ṣẹẹri ati ki o ge ni idaji. Awa dubulẹ ẹja naa lori apo ti a yan, ni iṣaaju ti a bo pẹlu iwe-ọti ti parchment. A ṣafihan awọn tomati ati awọn tomati ṣẹẹri, ti o ba wa kan marinade - tú lori oke. Ṣẹbẹ awọn iṣẹju 20 ni iwọn 190 - ati pe o ṣetan!

Awọn iṣẹ: 3-4