- Idapọ ti broccoli - 400 Giramu
- Eyin - 4 awọn ege
- Wara - 120 Mililiters
- Ipara - awọn ohun kan 3. awọn spoons
- Eweko - 1 St. kan spoonful
- Iyẹfun - 3 Aworan. awọn spoons
- Warankasi - 150 Giramu
- Nutmeg - 1/2 teaspoons
- Iyọ, ata - - Lati lenu
Bi o ṣe mọ, broccoli jẹ ohun elo ti o ni agbara ti o dara julọ, nitorina ifunni rẹ ni onje jẹ itẹwọgba pupọ. Isoro pẹlu broccoli ti a sapejuwe ninu ohunelo-Fọto yii ni, boya, ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati ṣe nkan ti nhu lati broccoli. Ko si awọn eroja ti o ni ẹru, ko si awọn imupese awọn ijẹẹjẹ ti ajẹsara - ohun gbogbo jẹ irorun ati aṣeyọri, ṣugbọn awọn oṣiṣẹ jẹ igbadun pupọ ati ti o dara pupọ. Mo ṣe iṣeduro lati gbiyanju! Ohunelo fun broccoli casseroles: 1. Ni akọkọ, awọn broccoli blanched inflorescences. Lati ṣe eyi, jabọ inflorescence sinu omi farabale ki o si fun ni iṣẹju 5, lẹhinna lẹsẹkẹsẹ a dinku broccoli sinu omi icy. Lẹhinna fa omi naa. 2. Gbọ awọn eyin pẹlu kan whisk. Fi awọn ipara ati wara sii, ki o si tun pada. Nisisiyi kun eweko eweko, whisk lẹẹkansi. Ninu adalu ti a ṣe idapọ, a ni iyẹfun wa. A dapọ daradara. Fi turari sinu adalu (iyọ, ata, nutmeg). 3. Warankasi cobsely rubbed, 2/3 wara-kasi kun si awọn esufulawa, illa. 4. A gba fọọmu fun yan, a jẹ girisi pẹlu bota kan. A fi sinu irisi broccoli. Fọwọsi jinna ti a dà. Wọ omi ti o ku ti o ku ni oke. Beki fun iṣẹju 30-40 ni iwọn igbọnwọ 190. Ni otitọ, iyẹn ni gbogbo-iṣoro - broccoli casserole ti ṣetan. Lẹhin kekere diẹ itutu agbaiye, a sin. O dara!
Awọn iṣẹ: 3-4