- Awọn ọpọn buckwheat - 2 agolo (gilasi kan fun ọpọlọ)
- Omi tabi omitooro - Awọn agolo 3.5
- Iyọ - 1 teaspoon
- Suga - 1 teaspoon
- Bota - 1 aworan. kan spoonful
- Alabẹrẹ ilẹ ti a fi turari - - Lati lenu
- Nutmeg - - Lati lenu
- Awọn ohun elo Provencal - - Lati lenu
Ṣi, awọn oju oju omi ti o wa ni multivark jẹ iyasọtọ - boiled, korun, bii igba ewe, ni iyaafin. Nitorina, ṣiṣe buckwheat fun didan ni ọna ọtọtọ, ti o ba ti ipese ibi ipese ti o ni ipilẹ pẹlu multibar, jẹ eyiti o rọrun. Nikan odi - o ni yoo pese diẹ diẹ gun ju lori adiro. Ṣugbọn eyi ni a le kà ni afikun - yoo wa akoko lati ṣe awọn ohun miiran. 1. Buckwheat brisket, rin "lati wẹ omi," kekere kan gbẹ. 2. Tan-an multivarker, ṣeto "Bọ" tabi "Frying" mode. 3. Yo awọn bota ni ekan ki o si fi buckwheat. Fry, igbiyanju lẹẹkọọkan fun iṣẹju 10. O le, dajudaju, ko ṣe, ṣugbọn o yoo gba akoko diẹ, ati pe awọn aladura yoo tan jade pupọ diẹ ẹ sii. 4. Tú ninu omi tabi broth, fi iyọ kun, fi suga, illa. 5. Ṣeto ipo "Buckwheat" ki o si ṣun titi titi di igba ti multivarka ihamọ laifọwọyi. Iṣẹju 3-5 ṣaaju ki opin sise, fi awọn turari sii, tun ṣe afẹfẹ lẹẹkansi. 6. Ṣaaju ki o to sin, o le fi buckwheat le pẹlu awọn ọbẹ ti a fi gilasi daradara. Buckwheat yoo dara julọ bi o ba lo bota ti o gaju lai awọn afikun awọn ounjẹ fun sise - lẹhinna awọn aladera yoo tan lati wa ni pupọ, pẹlu diẹ iboji ti ipara. Idena yii jẹ o dara fun ounjẹ ojoojumọ, ati fun ounjẹ ẹbi - gbiyanju ẹ!
Iṣẹ: 4-5