Bimo ti eso tutu tutu

Mura gbogbo awọn eroja pataki. Fi iyọ si omi ti o ni omi. Nigbana ninu pan Eroja:

• Ọdunkun - 300 Giramu
• Omi - 1000 Mililiters
• Karọọti - 1 nkan
• Tomati - 1 nkan (laisi awọ-ara)
• Iwe Bulgarian - 1/2 Awọn ege
• Spinach tio tutunini - 100 Giramu
• Iyọ, ata - - Lati lenu
• Ero epo tabi ipara - - Lati lenu (fun frying)
• Ipara - 80 milliliters (tabi ekan ipara)

Ilana

Mura gbogbo awọn eroja pataki. Fi iyọ si omi ti o ni omi. Lẹhinna fi aaye kun poteto sinu awọn cubes sinu kan. A fi ọbẹ sii ati ṣiṣe ohun gbogbo titi ti awọn irugbin ilẹ ṣetan (yoo jẹ asọ). Ni panọ frying fun epo olifi, ṣe atunṣe ati din-din ninu rẹ pẹlu awọn Karooti ti ge wẹwẹ. Ni iṣẹju kan, fi awọn tomati ti a ge silẹ. A fi ata ati ohun gbogbo ṣiṣẹ, dapọpọ nigbagbogbo, titi brown fi nmu. Solim, aruwo. Ati pe a fi ounjẹ naa ranṣẹ ninu omi. Tú ipara, mu lati sise ati ki o yọ kuro ninu ooru. Ṣe! O dara!

Iṣẹ: 5