1. Gbiyanju lati ṣe rere si awọn eniyan. Ti ohun gbogbo ba dara ni igbesi aye, sọ fun ọ ṣeun si ayanmọ naa ki o ṣe iranlọwọ fun ẹlomiran ti o ba jẹ alaidunnu. Ni ipari, iwa yii yoo tan daradara fun ọ. 2. Fọ si igba diẹ ju ayanfẹ lọ. Ṣe eyi nigbati o ba lọ kuro, lọ si iṣẹ, ati nigbati o ba pade lẹhin iṣẹ. Gegebi awọn akọsilẹ, awọn tọkọtaya ti o fẹnuko ni isinku ati nigbati o ba pade, ni a jẹun diẹ sii ju 30% ju awọn ẹgbẹ mejeeji lọ ti a fi opin si awọn ọrọ "bye", "hello".
3. O jẹ dandan lati ṣaṣe awọn iwa rere fun awọn ọmọde. Ikọja ti awọn iwa rere ko ni nkan si ọmọde, awọn igbiyanju lati ọdọ awọn obi ni yoo beere. Sibẹsibẹ, gbogbo eyi ni idalare: lẹhinna gbogbo, awọn iwa ti o dara, eyi jẹ ẹkọ to dara. Ọmọ naa ṣe apejuwe rẹ, tun ṣe ohun kan fun iya rẹ ati baba rẹ. Fun o gba iyin, awọn obi salaye idi ti o nilo lati ṣan awọn eyin rẹ ati kọ bi o ṣe le sọ ọpẹ.
4. O nilo lati kọ bi o ṣe le ka owo. Ni gbogbo ọjọ pa 10% ti iye ti o ni, yoo jẹ owo-iwo-owo rẹ. Paapa ti o ba ni owo-owo kekere, o le ṣe bẹ lai ṣe atunṣe igbesi aye rẹ. Kọ lati ṣe itọju iṣẹ ile rẹ. Fi ọkọ ranṣẹ fun ounjẹ fun alẹ, lẹhin ti o fun u ni akojọ iṣowo kan. Gbogbo eyi yoo gba o to 30% ti isuna ẹbi, eyiti o ṣe ipinnu si ounjẹ.
5. Ṣe ara rẹ laaye lati wẹ oju rẹ yẹ. Boṣe bii o ṣe rẹwẹsi ti o wa ni aṣalẹ ati ki o maṣe yara lati ṣiṣẹ ni owurọ, ṣe ni igba meji ni ọjọ kan. Awọn obinrin ti o yi ilana yi pada sinu iwa, wo ọdun 3-4 ọdun ju awọn ẹlẹgbẹ wọn ti ko mọ oju wọn. Lo gel-gel fun fifọ, irun, ati awọn ọja wẹwẹ ati awọ rẹ yoo ni ilera ati mimọ.
6. Ṣe imọran si inu igbesi aye rẹ. Yọ awọn iwa buburu: fun apẹẹrẹ, overeating, siga. Bẹrẹ lati dide ki o lọ si ibusun ni awọn igba miiran. Ni owuro dipo kofi kofi mimu, ati ni aṣalẹ dipo tii, mu kefir. Bẹrẹ mu kan wẹ dipo iwe kan. Dipo itọsọna ti o ṣe deede, iṣẹ jẹ ile, ṣe aaye ti o wa lagbedemeji alley park, cafe, vernissage.
7. Gbiyanju lati jẹ ọtun. Iru iwa ti o wulo yii yoo fun ọ ni iṣoro ti o dara, igbadun ti o nipọn, ati pe aye rẹ yoo ṣiṣe fun ọdun 6.6. Ṣe ounjẹ ounjẹ Vitamin kan, ounjẹ ti o ni ilera, ale kan ni ilera kan.
8. Pade awọn ọrẹ rẹ. Ni igbesi aye rẹ, o le ni awọn ọrẹ ti o ṣe pataki fun ọ. Lẹhin ti olubasọrọ pẹlu awọn ọrẹ dinku ipele ti wahala. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn ibaraẹnisọrọ lori foonu ati awọn ipade lori ojula ko ni kà.
9. Ni ipari, lọ si fun awọn idaraya. Lati ṣetọju awọn isokan ti awọn fọọmu ati idunnu ti ẹmí, o le ra alabapin si ile-iṣẹ ere idaraya, tabi ni ile lati ṣeto ipese yara kan. Eyi jẹ aṣayan isuna, iwọ yoo nilo apo fun ikẹkọ, fi okun pa. Apẹrẹ julọ fun eto iwadi, lati ṣe ni igba mẹta ni ọsẹ fun ọgbọn išẹju 30. Lati ṣe nkan ti a ti ya, awọn amoye yoo nilo ọjọ 21.
10. Fọwọkan ẹwà. Ti o gbìyànjú lati lọ deede pẹlu awọn ọmọde si awọn ile-ẹkọ, ntọju ibasepọ ifarada pẹlu wọn ati nigbati wọn dagba.