Nigba miran o ṣẹlẹ pe a ti gba wa lẹnu nikan lati gbe. O dabi pe ohun gbogbo wa nibẹ, ṣugbọn ni igbesi aye ko si sipaki ti o mu ayọ ati idunnu gidi. Kini lati ṣe pẹlu rẹ?
Rin ni ayika
Awọn diẹ alaidun ti o ngbe, awọn diẹ akoko ti o nilo lati lo ninu afẹfẹ titun. Ni akọkọ, ara nikan nilo oxygen. Ti o ba lo akoko pipẹ ninu ile tabi ọfiisi, lẹhinna ko si nkan ti o yanilenu ninu iṣoro wa ati aifọwọyi. Nitorina, lọ fun irin-ajo. O le wa ara rẹ ni awọn alabaṣepọ ti ẹnikan lati awọn ọrẹ ti o jẹ oludari kan nikan lati rin kakiri ilu naa. Ṣugbọn o le ṣe o nikan. O kan ṣe pataki lati rin lori awọn ita gbangba ati awọn itura. Lọ si awọn ẹya ara ilu naa tabi paapa agbegbe ti o ṣaṣeya lọ ki o si rin. Lọ si awọn ọna, ti o ko ṣafihan ṣaaju ki o to, rin awọn ọna ti o lo lati foo, nitori o nigbagbogbo ni iyara. Ni gbogbo ilu nibẹ ni ọpọlọpọ awọn ibi iyanu. Ṣugbọn a n gbiyanju lati yanju awọn iṣoro wa pẹlu iru iyara ti a ko kuna lati ṣe akiyesi wọn. Nitorina, ti o ba lero ibanujẹ, rii daju lati lọ fun irin-ajo ni ayika ilu naa. Ati pe, ya kamẹra pẹlu rẹ. Iwọ yoo wa awọn eto ti o dara julọ ti o le mu. Lẹhin iru irin ajo, iwọ kii yoo ni ikunra tabi agbara, tabi awọn irora. Iwọ yoo wa ilu rẹ dara julọ ati pe o ko ni sọnu ni awọn pines meta.
Ṣe awọn ala ṣẹ
Ti o ba ni irọra lati gbe, lẹhinna o nilo lati ṣe ohun kan ti o mu ayọ wá. Olukuluku eniyan ni o ni irọri ti awọn alalá, ti kii ṣe ti ara rẹ. Ati fun imuse wọn ko ni nilo igbiyanju pupọ, owo ati akoko, ṣugbọn a nigbagbogbo ni awọn ohun pataki julo, nitori eyi ti a ti gbagbe ala naa nigbagbogbo ati pe a firanṣẹ fun igba diẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ni ipalara pupọ, lẹhin naa o ni akoko ọfẹ, eyi ti o jẹ iye owo lati mọ awọn ifẹkufẹ rẹ. O le jẹ ohunkohun ti o fẹran: kọ ẹkọ ede ajeji, ṣe awọn iṣiro, sisọ ati awọn iṣẹ iṣowo, awọn iṣẹ ti ologun. Ṣugbọn ki o to bori ikọlu, iwọ yoo ni lati bori laisi rẹ. Iwọ yoo ni lati ṣe ara rẹ ni agbara lati dide kuro ni ijoko naa ati pe o kere ju ohun ti o ni ife ninu Google lọ. Lẹhinna, bayi o le kọ ẹkọ pupọ paapaa lai lọ kuro ni ile, ohun akọkọ jẹ lati fẹ. Nitorina, ti o ba le bori iwa-ara rẹ, laipe o yoo ni akoko fun irora, niwon o yoo jẹ alabaṣepọ ni iṣowo kan fun ọ.
Yi awọn eto pada
Boredom nigbagbogbo n mu eniyan ni agbegbe kanna ati atunwi ojoojumọ kan ti awọn iṣẹ kan. Nitorina, ti o ba mọ pe o ti tẹlẹ aisan ti awọn alamọde ti o jẹ deede si awọn kere julọ ti awọn ogiri ti o wa ni ita window ati pe iwọ mọ nigbagbogbo ohun ti iwọ yoo ṣe ni ọjọ keji, ni ọsẹ kan ati oṣu kan, lẹhinna o jẹ akoko fun ọ lati yi ipo naa pada. Ko ṣe pataki lati lọ jina ati fun pipẹ. O le lọ ni ipari ose kan si ilu ti o wa nitosi. Ohun pataki ni pe o ṣakoso lati ṣe iyipada ipo naa patapata ki o si dawọ ṣiṣe awọn iṣẹ ojoojumọ gẹgẹbi eroja ti a ṣeto. Nigbati o ba wọ inu titun, awọn aaye ti a ko le ṣalaye fun ọ, iwọ yoo di pupọ pupọ ati awọn ti o wuni. Lori ṣẹgun awọn aaye titun, iwọ kii yoo ṣe akiyesi bi ọjọ yoo ṣe kọja ati pe ko ni akoko fun ibanujẹ. Nitori naa, ti o ba ni ipalara, jọra awọn ọrẹ ki o lọ si ibi kan paapaa fun isinmi diẹ. Nipa ọna, ti awọn ọrẹ ba le lojiji, ko lero, tun, ko tọ. Ṣe Reserve kan oluranlowo irin-ajo ati ki o lọ si irin ajo kan funrararẹ. O le wa gbogbo alaye ti o yẹ lati awọn agbegbe agbegbe, ati boya paapaa wa fun ara rẹ ni imọran tuntun ati awọn ọrẹ.
Ka
Ikawe jẹ iduro nigbagbogbo ti iṣesi ti o dara. Ti dajudaju, ti o ba ka ohun kan ti o ni ife pupọ si. Nitori naa, nigbati o ba bẹrẹ lati jẹ ẹ ọkàn rẹ kuro, ya iwe kan ni ọwọ. O kan ko ni lati ka gbogbo akoko naa. Mu awọn iwe-kikọ ti o ni ibamu si iṣesi rẹ Nigba ti o ba ti faramọ ọ ni aye igbimọ, o ti gbe lọ pe ki o gbagbe nipa ọti-inu fun igba pipẹ. O jẹ kika ti o le fi awọn irora buburu ati ibanuje le fipamọ. Delov ni pe nigba ti a ba wo awọn fiimu ati awọn ibaraẹnisọrọ, wọn ko fun wa ni anfaani lati fọọmu, ati lati woye ohun ati awọn aworan ko nilo lati lo ọpọlọpọ ọpọlọ ọpọlọ. Nitorina, a le wo fiimu naa ati pe ni irufẹ ṣiṣe sinu iṣoro, eyi ti o fa ibanujẹ, ailera ati ọgbẹ. Ṣugbọn lakoko kika, eniyan naa nrọnu nigbagbogbo, o duro fun awọn kikọ ati aye ti wọn ngbe. Nitorina, o ko ni akoko fun ero ti ko ni imọran ati pe o ti wa ni kikun sinu ohun ti onkowe sọ fun wa nipa. Nipa ọna, lati le ṣawari gangan ati ki a ko ni irọri, o dara julọ lati ka awọn imọran gangan, kii ṣe awọn iwe aṣẹ lori komputa kan tabi ni iwe itanna kan. Nigbati o ba mu iwọn didun kan ni ọwọ rẹ, nigbati o ba gbọ irun ti titẹ sita ati yi oju-iwe pada - ilana yii tẹlẹ iranlọwọ fun ọ lati fi ara rẹ sinu aye ti awọn ohun pataki, awọn ilọsiwaju ati awọn irora.
Awọn ere Kọmputa
Ọnà miiran lati lọ kuro ninu iṣiro ati ikorira jẹ awọn ere kọmputa. Aye iṣaju jẹ ki o fi ara rẹ han pe o ko ni akoko ti o to lati sunmi pẹlu rẹ. Ọpọlọpọ awọn ere oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa, nitorina o le yan ere nigbagbogbo fun ifẹran rẹ. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ere ori ayelujara ti o gba laaye kii ṣe lati pa awọn ipalara nikan ati lati ṣe awọn igbadun, ṣugbọn lati tun ni imọran, ṣabọ pẹlu awọn eniyan, ṣe awọn ọrẹ titun. Nitorina, ti o ba lero wipe o ti ni irọlu joko ni ile, lẹhinna o le gbiyanju lati ṣawari aye ti o mọ fun ara rẹ. Ninu rẹ o le ṣayẹwo agbara rẹ ati agility nigbagbogbo, ti njijadu fun akọle ti o dara julọ olupin ẹrọ orin ati ki o lero ara rẹ apakan ti aye pipe miiran, eyiti o ṣe pataki ti o yatọ si ti gidi. Boya o yoo jẹrisi o jẹ olutọju gidi kan, iyatọ ati oye ti ọpọlọpọ yoo ṣe ilara. O kan ma ṣe aṣiṣe. Ranti pe awọn ere jẹ o kan ọna kan lati yọ kuro ninu ikorira, ṣugbọn ko si siwaju sii. Ma ṣe bẹrẹ pipe ararẹ ni aye yi ki o si gbe nikan ni ere otitọ. O yẹ ki o nigbagbogbo ni anfani lati tẹ bọtini "jade lọ" ni akoko ati ṣe awọn ohun pataki ati ohun pataki.
Ti o ba nigbagbogbo iru iru sushi, o le yọ kuro ninu ikorira lailai, nitoripe iwọ yoo ni ọpọlọpọ awọn ohun ti o wuni, moriwu ati awọn ohun elo ti o le ṣe ni akoko ọfẹ rẹ.