Ifọrọwọrọ eyikeyi ti ọkọ, awọn ayipada ibalopo ni ibasepọ (lẹhin ti gbogbo, lẹhin ibimọ ọmọkunrin, ibalopọ ibaraẹnisọrọ tun yipada ni ọpọlọpọ awọn ọna), awọn oru laisi orun, lo ni ibusun kan, ailera ati iṣiro igbagbogbo fun ọmọ naa, ati gbogbo aiṣedeede pẹlu ara wọn, irisi wọn - gbogbo eyi jẹ o lagbara lati fa fifun paapaa obirin ti o ni irora sinu ipo ti nrẹ. Ati awọn ero bi "Emi ko fẹ ọkọ mi", "o ṣe akiyesi mi lainimọra," "ẹniti emi nilo iru bẹ" ni igbẹkẹle ati ki o jinlẹ gidigidi joko ni ọpọlọ ti iya iya. Ati laisi atako ti o dara, abajade ti awọn iṣesi ibajẹ iru bẹẹ le jẹ julọ ti o ṣe alaini. Ibanujẹ nyorisi awọn aisan miiran, kii ṣe awọn iṣoro aisan nikan. Ati pe gbolohun ti o mọye "gbogbo aisan lati ara-ara" kii ṣe itanran rara. Nitorina, kini lati ṣe ti o ba lero awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ọgbẹ, padanu igbaniloju atijọ ninu didara rẹ, tabi ṣe akiyesi pe o di irora nipa awọn alaye nipa rẹ?
Ni akọkọ, maṣe foju iṣoro naa, ma ṣe pa oju rẹ mọ awọn iyipada ti o wa ninu rẹ. Awọn iriri ati awọn ibẹru rẹ yoo ṣakoṣo sinu rẹ nikan, wọn ko padanu laisi abajade. Dajudaju, iwọ ko yẹ ki o fẹ ọwọ osi ati ọtun rẹ nipa awọn iṣoro rẹ, ṣugbọn kan si awọn ọrẹ rẹ to sunmọ, lọ si ijumọsọrọ pẹlu ọlọmọ-ọkan - gbogbo eyi le jẹ apẹrẹ fun ọ. Ọpọlọpọ eniyan, lati ni oye awọn idi ati ọna ti o wa ninu awọn ipo iṣoro ti o wa tẹlẹ, o nilo lati gbọ. Ma ṣe reti awọn solusan miiran si awọn iṣoro rẹ, gbogbo eyi ni o yẹ ki o pinnu. Bakannaa maṣe bẹru lati ba alabaṣepọ rẹ sọrọ nipa ohun ti n ṣẹlẹ si ọ, ati ohun ti o ṣoro fun ọ. Imọyemọ-owo ati atilẹyin lati ọdọ ẹni-sunmọ kan yoo ran ọ lọwọ lati baju iṣoro naa ati yanju awọn iṣoro pataki.
Igbese pataki kan jẹ lati gba ara rẹ bi o ṣe jẹ. Awọn iyipada ile ifiweranṣẹ ninu ara obinrin ko ni fi iyatọ ati ẹwu lẹsẹkẹsẹ si aworan rẹ, ati ọpọlọpọ awọn obirin ni oṣu mẹwa ni o wa awọn ọmọbirin kekere ti o ṣe deede, o ṣoro lati faramọ ọna titun ti iya ọmọ ọmú. Sibẹsibẹ, awọn ọdọ kii yoo duro titi lailai, gbogbo eniyan ni ogbologbo ati iyipada, ṣugbọn ounje to dara ati iṣẹ iṣe ti ara ẹni yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun gba ifamọra rẹ akọkọ ni oju rẹ. Ko rọrun fun iya iya kan lati wa akoko fun isinmi, lati mu agbara pada. Gbiyanju lati wa ara rẹ ti o jẹ oluranlọwọ, boya o jẹ iya-nla tabi ọmọbirin kan ti yoo tọju ara rẹ pẹlu ọmọde naa. Maṣe gbagbe, kii ṣe ọmọ rẹ nikan, ṣugbọn o tun nilo itọju ara rẹ. Mu akoko lati sinmi, rin ni afẹfẹ, gbiyanju lati ko lori ọpọlọpọ awọn iṣoro, iṣiro ti ko ni idibajẹ nikan yoo pọ si ipo rẹ. Bakannaa a ko ṣe iṣeduro ni igbiyanju agbara ti o lagbara, eyiti o fa afikun wahala ninu ara. Ṣe apejuwe pẹlu awọn ọjọgbọn nipa awọn adaṣe ikọ-iwe pataki, awọn adaṣe deede ni ile-idaraya le tun mu ipo naa pọ si.
Ọpọlọpọ awọn obirin ni iriri awọn iṣoro ibalopo.
Ọmọbirin jẹ idanwo pataki ninu ori ara, ani fifun ibi nipasẹ aaye Kesarea. Lati oju wiwo iwosan, akoko ti o dara julọ ti a nilo lati mu obirin pada bọ lẹhin ibimọ ni oṣu kan ati idaji. Ki o má si bẹru, ti o ko ba ni ifẹ ati ifẹkufẹ atijọ, iyipada yii ni o ni idalare lapapọ lori ipele ti ẹkọ iṣe. Ni akọkọ, awọn iyipada ti ẹda homonu rẹ ati obirin lẹhin ifijiṣẹ ba wa ni ifojusi si ọmọ rẹ, eyiti o jẹ adayeba. Ati ki o bikita nipa ọmọ ti wa ni titari sinu lẹhin nipa ifamọra ibalopo, eyi ti o ma di asiko ariyanjiyan fun awọn ọkunrin. Nigba miiran wọn le ṣe ibanujẹ ti o han kedere si ọmọ rẹ ti o wọpọ, ni imọran pe wọn ti dẹkun lati ṣe ipa ipa ninu aye rẹ. Gẹgẹbi ọpọlọpọ igba, o yẹ lati ni ibaraẹnisọrọ ati igbẹkẹle kikun ninu alabaṣepọ igbimọ rẹ. Maṣe bẹru lati sọrọ nipa awọn iṣoro rẹ, maṣe bẹru ti otitọ.
Ifarahan ẹya ẹbi titun kan jẹ pataki kii ṣe fun ọ nikan, ṣugbọn fun alabaṣepọ rẹ pẹlu, ati ibaraẹnisọrọ otitọ ati agbọye iyatọ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣẹda oju afẹfẹ ti o nilo fun idagbasoke ọmọdekunrin naa. Dabobo ara rẹ kuro ninu awọn ibaraẹnisọrọ ti ko ni aladun tabi awọn ayẹyẹ alari, iya ni akoko pataki, to nilo alaafia ati isimi. Maṣe fojusi awọn iṣoro ti o ni ipalara ti o ati aidaniloju nipa ibanujẹ ti ara rẹ. Ati ṣe pataki julọ, ma ṣe pa awọn iṣoro rẹ jọ ati ki o ṣe ṣiyemeji lati ba wọn sọrọ pẹlu awọn ẹbi ati awọn ọrẹ. A nireti pe gbolohun naa: "Ọkọ lẹhin igbimọ ọmọ naa sọ pe Mo jẹ alainilara", iwọ kii yoo fi ọwọ kàn.