Aṣiyeyeye oye ti ara ẹni ti ara rẹ nyorisi si otitọ pe ọpọlọpọ awọn tọkọtaya gbe ni igbakan nigbagbogbo ṣaaju ki oyun ti a koṣe tẹlẹ. Awọn ẹlomiran ko ni inudidun, nitori pe, pelu ilera to dara ati ifẹ nla, wọn ko le duro fun ọmọde naa. Boya wọn yan akoko ti ko tọ lati loyun.
Ọkunrin kan ni agbara ti o ni ayika ni gbogbo aye rẹ, bẹrẹ lati ọdọ ọdọ. Iyẹn ni pe, irọyin ọkunrin jẹ ti o yẹ.
Obirin naa jẹ ọlọgbọn nikan fun 4% ti iye aye rẹ. Ṣe o soro lati gbagbọ? Jẹ ki a ka:
- Ọmọbirin ko ni agbara lati gbe ṣaaju ṣaaju ki o to ọdọ (nipa ọdun 11-15);
- Obinrin kan padanu agbara rẹ lati loyun lẹhin ibẹrẹ ti miipapo (lẹhin ọdun 50);
- nigba ibimọ igba ọmọbirin kan obirin le loyun ọmọ kan ni ọjọ diẹ ni oṣu kan, nikan nigbati awọn ẹyin ti o ba nipọn ni ẹẹkan ni oṣu ba jade lati ile-iṣẹ.
O ṣee ṣe lati ṣe akiyesi oyimbo fun akoko ti o jẹ obirin.
Awọn ọna akoko, ti o jẹmọ si eso, pin si awọn ipele mẹta:
Igbesẹ I - aibalẹ ibatan nigbati awọn ẹyin ba dagba. Iye rẹ jẹ aiṣan, ati ninu awọn obirin diẹ o wa patapata (ninu awọn obinrin ti o ni igba diẹ si ọna)
Igbese II - eso, nigbati awọn ẹyin ba pọn ati ti o wa lati inu ọna-ọna. Ni akoko yii o ṣee ṣe lati loyun.
Phase III - iṣedede abo, lati akoko iku ti awọn ẹyin si atẹle oṣuwọn.
Akoko ti o nira ni akoko asiko ni a le mọ laisi aṣiṣe, ki o si kọ bi o ṣe le ṣe atunṣe idunnu. Biotilẹjẹpe awọn obirin igba pupọ sọ pe o ṣòro lati pinnu akoko ti iṣaju ayẹwo. Dajudaju, ti awọn ẹyin ba ni orin kan ati pe yoo pe wa lakoko ti o ti nrìn nipasẹ tube, eyi ti o wa ni igbesi aye yoo jẹ pupọ. Ṣugbọn kilode ti ko ṣe akiyesi, ni isinsa rẹ, lẹhin awọn afojusun diẹ nọmba ti awọn ẹya ti o jẹ akoko akoko.
1. Mucus ikolu.
Ni ibẹrẹ ọsẹ mẹẹsẹ, a ti pa cervix pẹlu kọnkọn ti awọn awọ ti o nipọn. Bi awọn oocyte ripens, awọn ipele ti estrogen ni ẹjẹ mu ki. Awọn keekeke ti cervix jẹ pupọ fun awọn homonu wọnyi, ati pe, labẹ iṣakoso wọn, wọn bẹrẹ lati ṣe ikọn. Ni igba akọkọ ti ariyanjiyan jẹ apẹtẹ ati alalepo, ṣugbọn o diėdiė o di irisi, o ni irọrun. Nọmba rẹ naa nmu sii. Obinrin kan ni irun omi ninu oju obo. Ati pe nigbati imuduro naa ba dabi ero amuaradagba ti ẹyin pupa - o tumọ si pe oṣuwọn ti wa. Lẹhin ti oju-ara, iye mucus maa n dinku, o di irọ, turbid ati ki o fọọmu apẹrẹ kan, eyiti o tun pa cervix mọ.
Mimu alapọlọpọ jẹ pataki lati ṣetọju ṣiṣeeṣe ti spermatozoa. Ni yi mucus wọn le gbe fun ọjọ mẹta si meje. Laisi o, wọn ku lẹhin wakati mẹta. Ti a ba wo awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi iṣọn-ara ti o wa ni abẹ aarin microscopii, a le rii pe awọn alamu ti o ni ọgbẹ ati turbid ni ifarahan ti apapo, ti o jẹ ki ko le ṣe fun spermatozoa lati wọ inu rẹ. Ni iṣeduro, iyipo, omi okun mu, awọn okun ṣe agbekale jade ki o si ṣe awọn tubule ni gígùn nipasẹ eyi ti spermatozoa ji si awọn tubes fallopian.
2. Ipo ti cervix.
Ifihan miiran ti ida ti irọyin ni awọn ayipada ninu ipo cervix. O le ṣe ipinnu ko nikan nipasẹ onisegun onímọgun, ṣugbọn pẹlu awọn obirin kọọkan ni ara wọn, ṣugbọn pẹlu nipa ṣe ayẹwo iwọn rẹ tabi lile ati iye ti ìmọlẹ ti odo abọ. Ṣaaju lilo oju-ara, awọn cervix duro, ni pipade ati si isalẹ sinu obo. Nigba oju-ara, ọrọn jẹ asọ, tutu (o wa ni mucus), a ṣe ṣiṣan odo, ati ọrun tikararẹ ti fa soke sinu obo. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin iṣọ-ara, awọn cervix labẹ ipa ti progesterone yarayara di lile lẹẹkansi, tilekun ati ki o ṣubu. Gbogbo awọn ayipada wọnyi ni a ṣe ipinnu ni kiakia lẹhin ti iṣawari ti iriri kan.
Akiyesi yẹ ki o ṣee ṣe ni ẹẹkan lojoojumọ, pelu ni akoko kanna. Fi ẹsẹ kan si eti ti baluwe tabi apẹlu, fi ọkan tabi meji ika si inu obo (maṣe bẹru ti ikolu ti o ba ti ṣe ohun gbogbo pẹlu awọn ọwọ ti o mọ wẹwẹ). Awọn cervix le ni awọn iṣọrọ yato si awọn ti o dudu ti awọn oju obo.
3. Baasi iwọn otutu.
Awọn progesterone homonu, eyi ti a ṣe ni lẹsẹkẹsẹ lẹhin iṣọ ori ẹyin, n mu ilosoke ninu ipo ti a npe ni basal ara, eyiti o tun jẹ ki o le ṣe iṣeto igba-aikọ-ara-ọmọ-ara. Imun ilosoke ni iwọn otutu - wiwa kan, tumọ si pe idagbasoke ti progesterone bẹrẹ, eyi ti o tumọ si pe awọ-ara ti waye.
Awọn iwọn otutu yẹ ki o wa ni owurọ ni gbogbo ọjọ, ni akoko kanna, lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti ijidide, lai si jade kuro ni ibusun. Awọn obirin ti o ṣiṣẹ ni alẹ ṣe iwọn otutu wakati 3-4 lẹhin isinmi ni ibusun. Iwọnwọn iwọn otutu yẹ ki o gbe jade ni rectum, ni obo tabi ni ẹnu labẹ ahọn. Ṣugbọn nikan gbogbo oṣuwọn yẹ ki a wọn ni ọna kan ati pe thermometer gbọdọ jẹ ọkan.
Awọn iwọn otutu ṣaaju ki oṣuwọn ara rẹ le ṣubu nipasẹ 0.1 - 0,2 iwọn ati lẹhin naa dide lẹhin ti oṣuwọn nipasẹ o kere 0.2 iwọn ati ki o si maa wa ni ipele yii titi di opin akoko asiko. Ṣaaju ki o to awọn akoko, iwọn otutu naa yoo tun pada lẹẹkansi. Nkan ti iwọn otutu biphasiki, gẹgẹ bi ofin, waye ni gbogbo igba ti obirin kan ti o ni ilera. Ti o ba ti laarin awọn osu diẹ kalẹnda rẹ wa jade lati jẹ alakoso-ọkan - eyi jẹ igbimọ lati kan si dokita kan. Aami iwọn otutu ti o jẹ alakanṣoṣo alakoso jẹ afihan awọn aiṣan ti homonu. Ọna yii ti ṣiṣe ipinnu ọjọ ti o ni okun jẹ rọrun, rọrun, ailaraini ati julọ pataki julọ. O dajudaju, o le pade awọn obinrin ti ko dun pẹlu iwọn wiwọn ojoojumọ ti iwọn otutu. Wọn sọ pe wọn ko fẹ lati gba wọn nipasẹ thermometer. Ṣugbọn lẹhinna, gbogbo awọn eniyan ntan ehin wọn ni gbogbo owurọ, ati pe ko si ọkan ti o fi ehonu lodi si ibanuje ti ẹhin ehín. O le lo awọn iṣọrọ si iwọn otutu otutu ojoojumọ. Pẹlupẹlu, o jẹ din owo din ju awọn ayẹwo ti o ni idaniloju fun lilo-ẹyin, nigbati o ba wa si isoro ti nini aboyun.
Nisisiyi lori Intanẹẹti ọpọlọpọ awọn eto ti o ṣe ipinnu nipa lilo awọ-ara, o jẹ nikan lati wiwọn iwọn otutu ati ki o gba awọn esi naa.
4. Awọn tun wa, afikun awọn aami aisan ti o ni ibatan si lilo. Diẹ ninu awọn aṣoju fun diẹ ninu awọn obirin, diẹ ninu awọn fun awọn ẹlomiran.
Fun apere:
- igbega ti awọn ẹmu mammary, irora ati ifamọra ti awọn ọmu;
- irora ni isalẹ ikun lati ọkan tabi ẹgbẹ keji, eyi ti a npe ni irora ti ovula (fun aami aisan julọ);
- awọn ọpa oṣuwọn (lori awọn panties), nitori pe diẹ ninu ẹjẹ wa ni inu ẹjẹ.
Tialesealaini lati sọ, ohun ti o ṣe pataki ni anfani fun tọkọtaya lati ranti awọn ọjọ pupọ ti osù kọọkan, nigbati o ṣeese pe ọmọde ti o tipẹtipẹ loyun, bakannaa awọn ọjọ miiran nigbati oyun ko ṣeeṣe.