Ọna kan lati padanu iwuwo ni iyọ iyọ. Ni okan ti awọn irọlẹ wọnyi jẹ ohun-ini ti iyọ lati fa omi. Fi oju si Saline ni ilana kan lati padanu iwuwo nipa nipa iwọn meji ati idaji. Ni afikun, pẹlu iranlọwọ wọn, o le ja cellulite ja.
Bawo ni o ṣe tọ lati ṣe iyọ iyọ?
Awọn abajade ojulowo ni o le gba nipasẹ awọn obirin lakoko igbesẹ keji ti igbimọ akoko. Lẹhinna ninu ara obinrin naa n pese omi kan, eyiti a le yọ pẹlu iranlọwọ ti fi ipari si pẹlu iyọ ounjẹ. Lati mu iwontunwonsi awọn ohun alumọni pada, o nilo lati ṣe iyọ iyọ pẹlu okun kale tabi pẹlu oyin. A yoo fi adalu sori iru awọn iṣoro naa bi awọn itan, ẹgbẹ, fi ipari si awọn fẹlẹfẹlẹ ti fiimu ounjẹ ati ki o yipada ni oju-iwe naa. Lẹhinna wọ aṣọ aso gbona ki o dubulẹ labẹ ibora ti o gbona fun o kere ju ọgbọn iṣẹju. Lẹhinna ya iwe kan ki o si fi awọ ṣe awọ ara rẹ pẹlu erupẹ lile. Jẹ ki a mu kan decoction ti birch buds, horsetail, chamomile tabi aja soke. O yoo jẹ diẹ ti o munadoko lati ṣe ilana 2, ṣugbọn lati pari ilana ti ilana 10, eyiti a ṣe ni igba meji ni ọsẹ kan.
Wraps pẹlu okun kale ati iyọ
Ni iru wiwọ iru, omi okun omi pada ti aiyipada ailadaini, ara wọn npadanu pẹlu omi. Selenium, iodine, iṣuu magnẹsia, potasiomu ati awọn dosinni ti awọn ohun alumọni ti o yatọ yatọ si awọ ara ti o ṣeun si omi okun.
Illa 300 giramu ti iyo iyọ ati 300 giramu ti okun gbẹ gbẹ kale.
Fi saline mu pẹlu oyin
Honey ni a ṣe ayẹwo afikun ohun alumọni ti o dara ju. Darapọ daradara 300 giramu ti oyin ati 300 giramu ti iyo ti iyọ.
Ṣiṣẹ-iyo-iyo
A mu ohun ti ko ni alailẹgbẹ ati ilẹ kofi, fi iyọ iyọ, omi kekere kan, lati gba ibi kan ninu aiṣepọ ti ekan ipara ati awọn silė meji ti epo pataki ti eso ajara. Ni ibere ki a ko le ni awọ ina, ma ṣe bori rẹ pẹlu bota. A yoo fi adalu idapọ lori awọn iṣoro iṣoro, fi ipari si ara pẹlu fiimu ounje, fi ipari si i ni ibora gbona fun wakati meji ati ki o wo awọn eto ayanfẹ rẹ ati awọn fiimu. Ni akoko yii, kofi ṣe lori awọ ara bi awọ, ati iyọ yọ gbogbo iṣan omi kuro ninu ara, lẹhin ilana akọkọ, awọ ara yoo dabi ọmọ. Hips yoo dinku ni iwọn didun nipasẹ tọkọtaya kan si sentimita, nitori iṣan jade ti omi ti o pọju.
Isọmọ iyọ oyin-iyọ
Dipo kofi, fi oyin kun, eyi ti a fi gbona sinu omi omi si iwọn otutu ti ara, fi iyọ, omi kekere kan, 2 silė ti epo pataki ti eso ajara ati ki o fi idapọ yii si awọn agbegbe iṣoro ati labe fiimu ounjẹ. Honey ṣe daradara fun awọ ara pẹlu awọn vitamin. A wẹ ni wakati meji.
A le mu abajade rere kan ti o ba mu iyo ṣiṣẹ pẹlu awọn epo pataki ti o wulo. Fun sise, ya 20 giramu epo jojoba ati ½ ife iyọ omi okun. Ti ko ba epo epo jojoba, a lo epo epo hazelnut, epo almondi tabi epo olifi. Lẹhinna fi 3 silė ti epo pataki ti Lafenda, juniper ati 2 silė ti lẹmọọn epo pataki. Ni akọkọ, a ṣapọ awọn epo pataki, lẹhinna fi awọn orisun epo, jọpọ rẹ, ki o si fi iyọ kun. Fi ipari fun iṣẹju 20, illa, ati ki o fi iyo kun. A mu ideri fun iṣẹju 20, lẹhinna a yoo ṣe ara ara pẹlu aṣọ toweli ati ki o lo ipara-mimu ti o tutu.
Ni ipari, tẹle imọran bi a ṣe le ṣe iyọ iyọda, o le dinku cellulite, ṣafa awọ ara pẹlu awọn vitamin ati ki o ṣe ki o ni itọ, asọ, velvety. Lati gba abajade to pọju, o nilo lati darapo iyọ mu pẹlu awọn adaṣe ti ara, ifọwọra ati onje.