Igbeyawo jẹ iṣẹlẹ ti o ni igbadun ti o ni idiyele pupọ. A pe awọn alejo, a fi paṣẹ akara oyinbo naa, aṣọ ti a fi irin ṣe ni orira lori ori. Ṣe o da ọ loju pe o ko gbagbe ohunkohun? Ni aṣalẹ ti ọjọ pataki julọ, maṣe gbagbe lati ṣe abojuto ara rẹ. Lọ si ibi-iṣọṣọ ẹwa ati ki o di ayaba! Sibẹsibẹ, ayanfẹ rẹ kii yoo dawọ lati fi ara rẹ si aṣẹ. A le sọ pe awọn ilana SPA, ifọwọra fun meji, ati awọn ẹwà miiran ti cosmetology yoo gba agbara ara rẹ lọwọ pẹlu ilera ati agbara. Awọn ile-iṣọ SPA ti ni idagbasoke ọpọlọpọ awọn ilana ti o wulo fun awọn ọmọbirin ati awọn ọkunrin.
Awọn ilana SPA fun iyawo.
Ni ọpọlọpọ awọn isinmi SPA o le pade awọn eto pataki ti ilana "Fun u" ati "Fun rẹ". Aromatherapy pẹlu hydromassage fun iyawo yoo ni lati wa ni ọwọ: o yoo ko nikan tunu mọlẹ ni efa ti igbeyawo, sugbon tun yoo fun ara kan ti oorun alarun. Awọn ilana SPA ti o pọju, ni pato, ilana 6-ọjọ-10 ti thalassotherapy ṣe okunkun ara ati ẹri idaji ọdun ti ilera. Nitori awọn ilana SPA ṣe iranlọwọ fun awọn tutu, iṣẹ-ṣiṣe, wahala ati paapaa iwuwo.
Ilana SPA "Lady jẹ didara". Laarin ọjọ kan o yoo mu awọn ilana pupọ.
- Wrapping pẹlu pẹtẹ ti o dara pẹlu alora vera.
- Ifọwọkan Swedish ifọwọra fun idaji wakati kan pẹlu awọn epo pataki.
- Orisun ti Amorosa, ti o jẹ wẹwẹ gbona pẹlu awọn iyọ ti ko ni erupẹ ati epo pataki. Kokoro pataki ti SPA-eto yii jẹ itunra ati isinmi.
Ilana SPA "Bath of Cleopatra". Ti a mọ lati igba atijọ, ilana fun ọmọdekunrin ayeraye ti awọn obirin ni yoo funni ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ SPA. Awọn aso pataki ni a fi pẹlu adalu awọn epo pataki, epo olifi ati wara, ninu eyiti obinrin naa ti fi we. Lẹhinna o ti wa ni immersed ninu yara gbona fun ọgbọn iṣẹju 30 pẹlu iwọn otutu ti iwọn 37-38. Nitori abajade awọn anfani ti ilana yii, awọn pores lori ara ṣii. Ati awọn eroja wọ inu jinna sinu awọ ara, ṣiṣe awọn gbigbọn ati sisọ awọn iṣẹ.
Awọn iṣan omi Lymphatic. Ilana ti o wulo julọ fun SPA, lẹhin eyi o le lọ si eti okun ni alaafia lọ si bikini kan. O tun ṣe iranlọwọ lati ṣe isinmi awọn isan, mu ohun elo ti o wa ni awọ ati igbadun pọ. Isoro ti Lymphatic jẹ ọkan ninu awọn ilana akọkọ fun atunse aworan ati ilana itọju cellulite, o ṣeun si ifisilẹ ti iṣelọpọ ninu awọn ẹyin ti o sanra.
Awọn ilana SPA fun ọkọ iyawo.
Awọn ọkunrin ṣaaju ki igbeyawo naa ti yipada. Wọn jẹ diẹ ni igboya ju oju wa gan. Atunṣe tuntun yii ni igbega nipasẹ isinmi isinmi ati awọn adaṣe ti ara ni idaraya (ati kii ṣe nikan). Awọn ilana SPA yoo ṣe ilana ilana aifọkanbalẹ ti idaji eniyan ti o lagbara, fi agbara kuro lọwọ iṣẹ-ṣiṣe. Rarara daradara fun wọn oh bi o ṣe nilo ninu igbesi aye ẹbi!
Ilana SPA "Awọn ofin ti Amathus". Eto SPA yii fun ilera ati ilera ti a ṣe fun ọjọ mẹta. Ilẹ yii ti awọn ilana SPA ni:
- Oju iboju fun oju.
- Wrapping pẹlu apata egboigi.
- Idango-ara ti o ni ara ti o ni nkan ti o wa ni erupe ati awọn epo ti oorun didun.
- Ojuju fun ori ati scalp lati pẹtẹpẹtẹ, ti o dara pẹlu awọn epo alara.
- Ifọwọra ọwọ.
O ṣeun si gbogbo awọn ilana wọnyi, iṣeduro ẹjẹ jẹ daradara, ati awọn ti ara ẹni ti o ti ku awọn patikulu awọ. Ati ifọwọkan ikẹhin ti awọn ẹsẹ pẹlu eruku erupẹ ni yoo mu idunnu ti ko ni idiwọn pẹlu rẹ.
Awọn ilana SPA fun meji.
Lati ṣe awọn ijẹ-tọkọtaya ni igbadun diẹ sii, ati ọkọ ọkọ ẹbi ko kuna nipa igbesi aye, gbadun awọn ilana SPA-ṣe ati ṣe ifọwọra fun meji. Lẹhinna, nini igbadun pọ jẹ diẹ sii ju idunnu ju lọyọkan lọ. Ni awọn ile-iṣẹ igbalode ti thalassotherapy o le funni ni ipilẹṣẹ akọkọ pẹlu anfani fun ọkàn ati ara.
Opo wẹwẹ Rasul .
Fojuinu, ni yara ipanilara pataki kan ti o wa ni awọn iyawo tuntun, ti a fi bo ori mẹta (fun awọn ẹsẹ, ara ati oju). Ṣeun si imole itanna, afẹfẹ ninu yara naa n ṣe alabapin si isinmi ti ko ni ailopin. Ni awọn akoko iyanu yii iwọ nikan pẹlu ara rẹ, ṣugbọn awọn ẹmi ti ẹni alaiṣan eke kan gbe ọ kalẹ ni ọna ti o ni imọran. Ilana naa tun ni ifasimu ti awọn epo alarawọn, ti o jẹ tun wulo.
Ifọwọra ti Ayurveda. Ninu itumọ, ọrọ "Ayurveda" tumọ si "ọgbọn ọgbọn". Bi o tilẹ jẹ pe iru itọju naa wa lati atijọ India, a ni o ṣe pataki julọ. Ilana naa bẹrẹ nitori pe "oju kẹta" ti eniyan ni a tẹ si aaye kan, iṣẹ iṣọkan ti awọn droplets ti epo epo. Ilana yii n mu okan ti awọn ero ti o tayọ kuro. Lẹhinna a lo epo ti o gbona si ara iyokù pẹlu itọju afọwọgun. Ati fun apakan kọọkan ti ara - irufẹ epo rẹ.
Ni akoko iṣaaju igbeyawo, ohun akọkọ kii ṣe lati gbagbe nipa ara rẹ. Ẹbun ti o dara julo ti iyawo ati ọkọ iyawo le fun ara wọn ni ifẹ, ibowo ọwọ ati iyọra si ara wọn. Jẹ ki awọn ikunra wọnyi ni ibẹrẹ ti igbimọ seminal ni alapa ijọba SPA ilana. O dara julọ lati lo si Olona-iṣowo SPA ni ọjọ marun ṣaaju ki igbeyawo. Lati lọ nipasẹ gbogbo ilana itọju ti a ti pese, akoko yi yoo jẹ to. Ati ki o bẹrẹ dara pẹlu awọn wẹ! Niwon igba atijọ, o jẹ aṣa pe awọn ọmọbirin iyawo ni aṣalẹ ti igbeyawo gbọdọ ti fi ọkọ wọn jẹ iwaju ni ile iwẹ. Ati lẹhin igbeyawo, ni ijọ keji, iyawo ati ọkọ iyawo ni wọn fi ranṣẹ si yara yara. Imlution iṣẹpọ ni lati pese fun wọn pẹlu awọn ọmọ pupọ ati igbesi aye ayọ.
Awọn ilana SPA ti o wọpọ julọ .
Ni akoko awọn oruka oruka, awọn ọwọ ti iyawo yoo wa ni irọlẹ, nitorina ki wọn yẹ ki o wo ojulowo ni firẹemu. Ti awọn eekanna rẹ ni apẹrẹ ti o dara, ṣugbọn ipari wọn gun kukuru, lọ si iṣafihan iṣaaju ki o si fi wọn le pẹlu awọn wiwu aṣọ. Fun apẹẹrẹ, siliki, fajder tabi gel ti a bo. Laarin ọsẹ meji, awọn eekanna yoo gun to lati ṣe ẹwà daradara. Ti apẹrẹ ti awọn eekanna ko ni pipe tabi ti wọn ba ni ibanujẹ, ṣe iṣeduro artificial. Simulation ti eekanna ti wa ni ti o dara julọ ṣe ni ọsẹ kan ati idaji ṣaaju ki igbeyawo, nitori o jẹ dandan lati lo lati awọn eekanna ti artificial. Aṣayan ti o dara julọ, nigbati ipari awọn eekanna jẹ ẹẹta kan ti ipari ti awọn eekanna onigbọwọ.
Ni afikun si ilana ilana SPA, awọn oludari ti ara ẹni tun wa. Wọn le ṣe ni eyikeyi iṣowo SPA ti eyikeyi ilu to tobi. Gbà mi gbọ, oju ti o duro ati oju ti o ni oju yoo ṣe ifihan ti ko ni irisi lori ọkọ iyawo ati gbogbo awọn alejo! Yan ninu awọn igbesẹ ti SPA, pẹlu ilana omi . Fun apẹẹrẹ, itọju ti ọti-waini, iwẹ pẹlu Champagne, hammamu Turki tabi omi iwẹ ti Japanese. O dabi ohun ti o dara julọ, ṣugbọn o wulẹ moko. Ọpọlọpọ awọn epo alarawọn tun ni ipa ipa. Wọn ṣe idunnu ati alaafia. Iwọ yoo fẹ awọn ododo frangipani, jasmine, patchouli, ylang-ylang. Tabi awọn ilana pẹlu iyọ okun.
Awọn ohun orin ti o dara julọ dun ara ifọwọra fun meji. Awọn ti o ni imọran ti awọn ile-iṣowo ni Yara iṣowo naa yoo tọ ọ ni awọn oriṣiriṣi itọju ifọwọkan ara rẹ - atunṣe, omi-omi inu-ara tabi awoṣe.
Iwọn ọna to munadoko fun cellulite ti a ṣe alaye jẹ pe o jẹ awọ algal . Ọpọlọpọ igba ti a lo ninu ilana wọnyi ni awọn ewe brown. Fun apẹẹrẹ, kelp ati fucus. Wọn wulo julọ ni pipin awọn eeyan pupọ.
Ti eto rẹ ba pẹlu imura pẹlu awọn ejika ti o ni ideri, lẹhinna agbegbe aawọ decollete nilo ifojusi pataki! Awọ ara ni agbegbe yii jẹ gbẹ, nitorina bikita fun o ni yio jẹ bi atẹle: ipara ti o nmu ati peeling mimu. A yọ awọ ati ti ara ti o ku kuro pẹlu peeling. Lẹhinna, o di imọlẹ ati alabapade, bii ọpa eso didun kan. Fun ara rẹ ni igbaradi SPA le pese awọn oyin ti oyin, eso ati paapaa Javanese Lulur (adalu saffron, almonds ati iresi lulú).
Laipe, awọn ẹsẹ rẹ ti ṣagbe patapata? Lọ si yara gbigbọn ati ki o ṣe igbadun aladun . Fun apẹẹrẹ, pẹlu ẹya ti ẹṣin chestnut, arnica tabi eso igi gbigbẹ oloorun. Awọn creams ati awọn scrubs ti nmu Venotonizing, bakannaa bi onigbọnisi ọjọgbọn - alaye ti o dara julọ ranti ni ilosiwaju. Sibẹsibẹ, bakannaa nipa ifilara, ipa ti eyi, ti o ba waye ni iṣowo naa, duro fun igba pipẹ.
Gba ara rẹ lọwọ ni SPA- manicure ni apapo pẹlu ifọwọra ti o mu ẹjẹ san. Ati tun paṣẹ paraffinotherapy - igbona ati peeling ni iṣẹju 15 kan. Awọn apẹrẹ ti awọn eekanna yẹ ki o wa ni ibamu ko nikan pẹlu awọn aṣọ igbeyawo, ṣugbọn pẹlu pẹlu gbogbo irisi ti iyawo. Si imura igbeyawo naa awọn awọ ti awọn varnish ti yan pastel, pẹlu awọn pupọ ti funfun ati awọn awọ dudu, pẹlu afikun ti fadaka tabi wura. O le, dajudaju, bo awọn eekan pẹlu irun ti o rọrun, ṣugbọn iṣẹ apẹrẹ le ṣe afihan ifarahan ajọdun ti aworan ti iyawo. Ṣe o ani diẹ airy ati dani.
Ti awọ ara ba sanra pupọ, a nilo iyawo naa lati fi ilana kan SPA kan han - iyẹju oju . Ṣugbọn kii ṣe ni ile nikan, ṣugbọn ni igbaradi SPA, o kere ju ọjọ 3-4 ṣaaju igbeyawo lọ. O yẹ ki o jẹ ọgbẹ omi-omi. O se ẹjẹ sisan, awọn iyara soke awọn ilana ti iṣelọpọ agbara ati lati ṣe iṣeduro iṣan jade. Ifọwọra yoo mu ohun orin ti awọ-ara sii, pada si ibanujẹ ati ki o tun ṣe itọju rẹ. Awọn ọna ti o munadoko julọ lati yago fun awọn iṣọn labẹ awọn oju jẹ oorun ti o dara ti o dara. Sugbon paapa ti o ko ba ṣe iranlọwọ, lẹhinna ninu yara iṣere ti o le paṣẹ awọn ilana pataki, pẹlu ifọwọra ati imole.
Ipa ipa ti o ni ipa pupọ n gbe awọn iboju ipara . Wọn ṣe ilọsiwaju oju oju ti o dara, mu ohun orin awọ sii, pese pẹlu igbi. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe iboju-boju pẹlu awọn olutọtọ ti o da lori awọ ewe funfun. Kan si pẹlu abojuto ni ibori kan, ati pe oun yoo gbe awọn irinše ti o baamu si ara rẹ. Awọn afikun ti Hazel yio jẹ wulo fun awọ oily. Iwa jijẹ (ipalara fun ẹjẹ) yoo ṣe iranlọwọ fun oju-iboju ti o dara pẹlu bilberry jade.
Ti ko ba to akoko fun eti okun nla kan, lẹhinna o dara lati lo solarium . Lati awọ ara ti ni eruku ati ti hue wura, yan awọn eto ti a ṣe apẹrẹ fun awọn eniyan ti o ni awọ-awọ. Wọn nlo isọra onírẹlẹ ati nitori naa iboji awọ ara yoo jẹ adayeba.
Awọn ilana ile ti awọn ilana SPA .
Ti akoko tabi owo lati lọ si igbara-aye SpA ti ko ni irẹwẹsi, ọkan yẹ ki o máṣe binu. Awọn ilana ile ti awọn ilana SPA yoo ṣe iranlọwọ fun iyawo ti o ni ẹru.
Fun oju: Oju awọ yoo wo titun nitori iboju-boju. Ya 2 tbsp. sibi ti Ile kekere warankasi, fi 1 teaspoon ti oyin, 1 yolk, 1 teaspoon ti apple cider kikan. Illa ohun gbogbo daradara ki o si lo lati dojuko. Duro fun iṣẹju 10-15, fi omi ṣan pẹlu omi gbona. Lẹhinna, lo kan moisturizer lori oju rẹ.
Fun ọwọ: Boju-boju fun ọwọ yoo ṣe iranlọwọ lati yọ kuro ninu gbigbẹ. Ya 3 tbsp. l. epo olifi, 1 tsp. awọn ododo gbigbẹ ti daisy chemist. Awọn ododo ododo chamomile, fọwọsi epo olifi, bo ati gbe ni ibi dudu ti o dara fun ọjọ mẹta. Oṣuwọn ti a gba gba lori awọn iyipada ọwọ imọran. Mu ideri fun iṣẹju iṣẹju 5-10, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi tutu omi.
Fun awọn ète: Lati jẹ ki awọn ète rẹ jẹ asọ ati isanmọ, lubricate wọn pẹlu awọn ọra-pataki ti o ni Vitamin E. O le ṣe balm, eyi ti o mu 15 g beeswax, 100 g ti epo almondi ti o dùn, 1 teaspoon ti awọn epo bekee epo jojoba, 2 teaspoons ti aromatic epo. Lẹhinna o ni lati fi epo jojoba, epo almondi ati epo-eti ni awọn gilasi. Yo idapọ ti o wa ninu apo adiroju onigi. Mu awọn sibi. Itura ati lẹhinna fi epo kunra. Awọn adalu yẹ ki o wa ni fipamọ ni gilasi kan gilasi.
Fun awọ ara ni ayika awọn oju: Ipara pẹlu awọn pa oju oju itaniji, lo awọn ọna pataki lati tọju agbegbe ni ayika awọn oju. Wọn ti lo julọ ni owurọ, kii ṣe ni aṣalẹ, lati yago fun edema ti ko ni dandan labẹ awọn oju. Awọn apamọ iyatọ tun jẹ ọpa ti o munadoko. Wọ awọn akoko idamẹrin si awọn ipenpeju fun tọkọtaya meji-aaya ti o wọ inu omi tutu ati omi tutu ti o ni awọn disks. Awọn igbehin gbọdọ jẹ tutu.
O ṣeun si awọn ilana SPA tun pada, ifọwọra fun awọn meji di ayẹyẹ igbadun ati igbadun.