Nigbagbogbo o gbọ: "Ọrẹ mi sin ẹni ti o fẹràn. Mo fẹ ṣe atilẹyin, ṣugbọn emi ko mọ ohun ti mo sọ. " Awọn eniyan igbalode bẹru iku ati ki o kọ awọn eniyan ti o ku iku ẹni ti o fẹràn ninu awọn ẹbi wọn. Ko mọ bi o ṣe le ṣe ihuwasi, awọn eniyan nlọ sẹhin, duro titi ti eniyan yoo fi pada si deede lori ara wọn. Ati ki o nikan ni agbara ti ẹmi wa, wa awọn ọrọ ati atilẹyin ni akoko asiko yii.
Laanu, awọn igbasilẹ ti ọfọ ni akoko isinku ni a ti gbagbe bayi. A kà wọn si ẹda, ṣugbọn ni asan. Ni iru isinmi ti isinku ti awọn ọgọrun ti o ti kọja ki o ni itumọ gidi, ohun gbogbo ni a ni lati ṣe idamu awọn irora ti ibanujẹ ati ẹru. O ṣe pataki lati ranti bi o ti ṣe pe awọn obirin pe si apoti-ẹbi ti ẹbi naa, tun tun ṣe ibanujẹ ati ẹkun awọn ọrọ kan. Iru iru igbasilẹ bẹẹ mu ki omije wa paapaa laarin awọn ti o wa ni ibanujẹ kikoro, mu detente ati fifa eniyan kuro ninu ibinujẹ ninu ibẹrẹ ọkàn wọn. Nisisiyi laarin awọn eniyan o gba ọ laaye lati "ni isinmọ ni ayika" nitosi coffin, laisi fifi omije han, eyiti o jẹ ewu pupọ fun psyche.
Ipele ti ibinujẹ
Ibanujẹ ti irora ati irora ti opolo lẹhin ikú ti ayanfẹ kan ni a ṣeto nipasẹ awọn ipo pataki. Nikan nipa gbigbe gbogbo wọn silẹ, eniyan maa n kọ ẹkọ lati faramọ pẹlu ibanujẹ ati lati mu ilera ilera ti o le ṣee ṣe. O ṣe pataki lati ni oye bi awọn ipele wọnyi ṣe yato si lati le ṣe atunṣe idagbasoke ti iṣeduro tabi iṣeduro ti ilana pẹlu awọn ọrẹ wọn tabi ara wọn. Nigbakuran o wa ni "di" ni ipele diẹ, nigbati o ba ti laisi iranlọwọ ọjọgbọn ko le ṣe.
Iya ati lile
O duro diẹ diẹ sii ju ọsẹ kan lọ. Eniyan ko ni oye ati ko gba iyọnu, ko le gbagbọ ni kikun. O ṣe afihan funrararẹ ni pipe julọ, ati, ni ọna miiran, ni iṣẹ to gaju, fussiness. Ipinle ikẹhin jẹ diẹ ti o lewu, ninu rẹ eniyan kan ko ni oye daradara ti o wa, ibiti o wa ati ohun ti yoo ṣe gangan. Ipo naa jẹ deedee deede nipasẹ ara rẹ, ṣugbọn o jẹ dandan lati ṣe akiyesi eniyan diẹ sii diẹ sii ni pẹkipẹki.
Eniyan gbọdọ kigbe. Ni ọran ko ṣe mu u kuro lati inu coffin, maṣe gbiyanju lati ṣe itọju igbasilẹ isinku. Eyi ni akoko ti o le wo akoko to sunmọ kan. Gbọ ati kikoro ni isinku jẹ iwosan, ṣugbọn ajeji o le dabi. Ilana yii ko le ni idinamọ. Ni ilodi si, "tutu tutu" ni ibinujẹ rẹ o nilo lati ṣe iranlọwọ lati sọkun, ni isinmi, funni ni irora.
Kii
Pa fun iwọn ogoji ọjọ. Lẹhin asiko yii, ṣajọ kan ji, ti ṣe akiyesi "ifasilẹ" ti ẹbi naa, gbigba ti o daju pe ọkàn rẹ ko si pẹlu awọn alãye. Eniyan, gẹgẹ bi ofin, ti ṣafihan pipadanu rẹ kedere, sibẹ ẹtan ara rẹ ko gba eyi ni ọna eyikeyi. O maa n wo ẹniti o ku ni awujọ, o gbọ igbesẹ rẹ. Maṣe bẹru eyi! O gbagbọ pe o dara ti o ba jẹ pe ẹni igbọkan ni o ma n ṣe awọn alaafia diẹ.
Ti o ba padanu olufẹ kan ati pe o fẹ lati rii i ninu ala, ki o si gbiyanju lati sọrọ nipa irora. Beere fun u lati lá. Awọn onimọran nipa ariyanjiyan ba jiyan pe ti ẹni-ẹbi naa ko ba ni igba kan, lẹhinna ilana ibanujẹ ti ni idinamọ. Ni idi eyi, a ṣe iranlọwọ iranlọwọ ti onisẹmọọmọ ọlọgbọn kan. O ṣe pataki lati ṣetọju gbogbo ọrọ nipa ẹbi naa. Ni asiko yii o jẹ deede ti ẹni ibanujẹ yoo kigbe.
Gbigba iyọnu, ibugbe irora inu
Ipele yii jẹ to osu mẹfa. Ipongbe fun ẹbi naa n lọ "igbi-omi": o dabi lati tu silẹ, lẹhinna o tun ni ifunmọ. O kan eniyan ti o ri ibanujẹ rẹ, gbiyanju lati gbe pẹlu rẹ, ṣakoso rẹ, biotilejepe o ko ṣiṣẹ nigbagbogbo. Lẹhin osu mẹta, igba ikuna kan nwaye - agbara wa ni ẹẹkan ti pari. Eniyan ṣubu sinu isinbalẹ, ibanujẹ, o dabi ẹni pe ohun gbogbo yoo jẹ buburu, irora ko ni da duro.
Igbese yii n mu ariwo ti o lagbara ("Iwọ ko si siwaju sii, ṣugbọn emi n gbe"). Eyi jẹ iru ailera, igbiyanju lati inu iṣakoso lori ipo naa ("Mo jẹbi, mo le yi ohun kan pada"). Sugbon ni ọpọlọpọ igba, awọn eniyan ko le ni ipa awọn ipo ti iku ti ẹni ayanfẹ kan, lẹhinna wọn o ni lati gba ero yii. Awọn ibinu ti o wa ninu ẹni ẹbi ("idi ti o fi kuro mi?"). Ni sisẹ sisun, eyi jẹ deede, nigbagbogbo iru akoko bẹẹ ni kukuru.
Awọn eniyan maa n bẹru nipasẹ irora ibinu yii, ṣugbọn o wa, ati pe o yẹ ki o gba. Ijigbọn naa duro pẹ to awọn alade, "jẹbi" ni iku ti ayanfẹ kan. O tun jẹ igbiyanju ti okan lati jèrè ni o kere diẹ ninu awọn iṣakoso. Ohun pataki ni pe ilana ti wiwa awọn ẹlẹbi naa ko gba gun ju. Ibanujẹ ni asiko yi jẹ Elo kere. Ọkunrin maa n kọ ẹkọ lati wà lai si ẹbi naa. Ti ilana sisẹ ba n tẹsiwaju ni deede, awọn alagbe ti o ku ni akoko yii tẹlẹ ni ọna miiran - ni orilẹ-ede miiran, laarin awọn angẹli, kii si ile.
Awọn iranlowo
Akoko ti de. Ọkunrin kan ti mọ tẹlẹ ti pipadanu ati gba olufẹ kan ti o ku ni otitọ. Ni igbesi aye a tunṣe atunṣe awọn iṣẹ iṣaaju, awọn isopọ ati awọn iṣẹ. Awọn iṣẹlẹ titun, awọn imọran, eniyan bẹrẹ lati gbe ni didara miiran. Pẹlu ilana ilọsiwaju ti o tọ, a ti ranti awọn ti o ti kọja ni igbesi aye (kii ṣe okú), wọn sọ pẹlu ẹrin nipa awọn akoko didùn ti o ni iriri pẹlu rẹ. Ni opin ọdun, eniyan kan le ṣakoso iṣagbe rẹ, iberu ati irora.
Mimu atunṣe fifọ gbogbo awọn ipo
O lọ gbogbo ọdun keji igbesi aye. Awọn iṣeduro lile julọ ṣẹlẹ ni ọdun akọkọ ti ọdun. Sibẹsibẹ, eniyan kan ti kẹkọọ lati ṣakoso awọn ibanujẹ rẹ, awọn ikunsinu ko lagbara rara. Ni bii arin ọdun keji, a ṣe akiyesi ikun ti o kẹhin ti awọn ikunra nla. Díẹ diẹ jẹ ibinujẹ, ti o ba wa akoko lati ṣeto ni inu fun iku. Fun apẹẹrẹ, ti ẹni ti o fẹràn ṣaisan fun igba pipẹ, ati pe abajade ti pinnu tẹlẹ.
Paapa ọjọ diẹ ti "igbaradi" kan le fa ibinujẹ awọn ayanfẹ lorun. Ohun ti o ni irora ati irora n ni iriri iku lairotẹlẹ ni ijamba ijamba. Díẹ rọrun jẹ ibanujẹ lori ogbologbo, julọ ti o ṣe pataki, laisi iyemeji, abojuto awọn ọmọde. Awọn ọkunrin ni o nira pupọ lati ni iriri iku ju awọn obinrin lọ. Ni ibamu si awọn ireti awujọ eniyan ti o muna diẹ sii, wọn "ko le kigbe", nigbati obirin jẹ omije ati ti o ṣayeye fun gbogbo eniyan.
Ti gbogbo ilana itọju ba n kọja deede, lẹhinna ni ọdun meji o pari patapata. Wọn ko gbagbe nipa ẹbi naa, ṣugbọn nisisiyi wọn le gbe laisi rẹ. Wọn ranti awọn okú, ina, ina, pẹlu omije, ibinu ati ẹbi. Ti eyi ko ba ṣẹlẹ, o le nilo iranlọwọ ti onisẹpọ ọkan.
Ikú Awọn Ehoro Rabba
Ikú ohun ọsin ni a maa n ri bi irora bi isonu ti ibatan kan. Awọn ogun ni ipele yii jẹ awọn ipo kanna ti ọfọ. Ti o nira julọ, ti awọn onihun ni lati ṣe ominira ṣe ipinnu lori sisun ọsin kan. Eyi nira lati gba, ṣugbọn ni iru awọn iru bẹẹ ṣe iranlọwọ fun idaniloju pe eranko naa, bi o ti mọ bi a ṣe le sọ ọ, yoo ti beere nipa iyọọku rẹ. Ti ọsin naa ba ṣaisan ki o to kú, ipinnu lati gbe si oorun ni lati yọ kuro ninu ijiya, ko si si ọran lati pa.
Awọn ẹranko n gbe inu didùn ati laiparuwo lẹgbẹẹ rẹ, ati imukuro ko di ẹtan fun u. Eleyi jẹ iku ti o dara julọ fun ọsin kan, ti o funni ni okunfa iku. O ṣe iranlọwọ lati yọ nkan kekere kan silẹ ni iranti ohun ọsin. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe iranlọwọ pẹlu owo fun awọn ẹranko ile-ile.