Awọn wọnyi ni awọn ọrọ iwin nikan ti o fi opin si pẹlu gbolohun naa: "Ati pe wọn ti gbe igbadun ni igbadun lẹhin." Ni igbesi aye, o maa n ṣẹlẹ pe awọn igbasilẹ ti a ṣe le ma ṣe ipari. Awọn igbeyawo ba kuna - eyi jẹ otitọ otitọ. Ṣugbọn ikọsilẹ ko jẹ idaniloju fun pipade ara rẹ, ni ilodi si, o jẹ akoko lati ṣii lẹẹkansi. Ṣugbọn o nilo lati ṣe eyi ni kete.
Ṣe akoso ọkan: "Pity yourself"
Ọpọlọpọ yoo sọ pe eyi ni ọna ti o tọ si ibanujẹ, ṣugbọn jẹ ki a ye wa. Lẹhin igbati ikọsilẹ, ọpọlọpọ awọn obirin ti nro, wọn ni idagbasoke igbadun, igbesi aye dabi wọn grẹy. O le, dajudaju, feti si awọn ọrẹ ati ẹrin ni gbogbo awọn ọrinrin 32, ṣugbọn jẹ ki a koju rẹ, awọn ologbo ko ni da duro ni iyẹwe yii. Ma ṣe gbe inu didun si ara rẹ, sọ ọ jade, kigbe, pariwo, fọ iṣẹ atijọ. Pese ọrẹ to dara julọ lati lọ ṣawari ati jiroro pẹlu rẹ ohun ti ewúrẹ rẹ ti jẹ.
Pa awọn ohun ti o kù ni ile kuro. Ti wọn ba fa ipalara, lẹhinna wọn ko nilo ọ rara.
Iṣiṣe akọkọ ti awọn ọrẹ ni lati fa ọmọbirin kan, ti o bajẹ nipasẹ ikọsilẹ, "sinu imole." O ṣi ni ọdọ fun ọ lati yọ. Bẹẹni, bẹẹni, o tọ. Lakoko ti o ti wa ni aifọwọyi patapata lati inu ẹru inu rẹ, ayọ ayo rẹ yoo tẹ ẹdun mọlẹ nikan. Ati awọn ikunsinu ti o rọ ni akoko bombu. Ni akoko yii, o nilo lati ni itunu, sọ pe ohun gbogbo yoo dara, gbogbo yoo ṣiṣẹ. Ati lati bẹrẹ ṣiṣẹ nikan nigbati o ba gbagbọ.
Ṣe akoso meji: "Fẹ ara rẹ"
Wo ara rẹ ni digi: oju rẹ ti ṣan, oju rẹ kun fun omije, o jẹ akoko lati sọ o dabọ si adiba yii. O nilo fifi sori ti inu. Nlọ ipele ti despondency si ipele ti "igbese akọkọ si igbesi aye tuntun" jẹ julọ nira. Lẹhinna, ni kete ti o ba bẹrẹ si ni ibanujẹ, ko rọrun lati dawọ.
Gbigbawọle nibi yoo ran lati igba ewe. Pada si digi, fi gbogbo awọn akoonu ti apo apamọ rẹ silẹ ati tẹsiwaju si awọ-ija. Ma ṣe yọju rẹ silẹ, lo ojiji ni pẹlẹpẹlẹ, maṣe gbagbe imọran ti awọn ọrẹbirin, eyiti o le tun ṣe alabapin ninu ilana yii. Maṣe gbagbe nipa irun, wọn tun nilo aṣiṣe. Ati nisisiyi wo ara rẹ lẹẹkansi. Daradara, kii ṣe ẹwà?
Fun ilọsiwaju ti o dara julọ, a kọ silẹ si ile idaraya, lọ napa-ilana, yoga ati awọn aaye miiran ti yoo ran ọ lọwọ lati yipada. Wọn sọ pe lẹhin isinmi, ọmọbirin naa dara julọ ju ti iṣaju lọ. Ti o ba yipada, o jẹ fun ara rẹ nikan.
Ofin kẹta: "isinmi, isinmi, isinmi!"
Diẹ ninu awọn eniyan ṣe iṣeduro lati lọ si iṣẹ. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni anfaani lati ṣe iyokuro lori awọn ohun, nigbati o ba ti kọ ori pẹlu ero ti o yatọ patapata. O dara lati gba ara rẹ laaye si abuda lati awọn iṣoro ati ki o sinmi. O jẹ wuni lati yan ibi lati sinmi kuro ni ile rẹ. Ti o ba le lọ si odi, lọ. Ọpọlọpọ awọn irin-ajo, awọn ohun-iṣowo, fifun awọn ẹwà ajeji yoo fi ọ silẹ patapata lati gbagbe pe o ti kọ silẹ.
Ṣugbọn o wa ofin kan ti o lagbara! Ko si iwe-ọrọ! Ibasepo ailagbara ti o bayi si ohunkohun. Awọn wedge wedge ko nilo lati kolu, ma ṣe wa fun iyipada fun ogbologbo rẹ, si ko dara ti ko ni. Ohun akọkọ ti o nilo lati ṣawari ara rẹ ni: "Emi ko nikan, Mo wa free." Gbadun ifarabalẹ yii Rii bi awọn iyẹ ṣe tan lẹhin ẹhin rẹ, gẹgẹbi iwuwo ti ojuse kanna ti ẹbi rẹ ṣubu ni awọn ejika rẹ. Gbe kekere kan fun ara rẹ, ṣaṣe ara rẹ.
Ṣe akoso mẹrin: "Tun ni ogun!"
Ṣugbọn nisisiyi o le ṣọrọ nipa awọn alabaṣepọ titun. Ni ọpọlọpọ igba lẹhin igbeyawo, awọn ọmọbirin ko wa lati di awọn iwe-itan pataki. Iberu lati tẹsiwaju lori rake kanna ni o ni wọn si awọn ibaraẹnisọrọ tabi awọn alabaṣepọ ọfẹ, eyi ti o dale lori ibalopo nikan. A kii ṣe idajọ awọn ọna ti imularada. Nibẹ ni iru omiran ti awọn obinrin ti, ni ilodi si, maṣe wa awọn alabaṣepọ ati awọn apejọ ọṣọ, wọn pa ara wọn mọ, wọn si bẹru ani lati gbiyanju. Ni ipo yii, a gbọdọ wa igbala naa ni awọn ọrẹ.
O jẹ awọn ti wọn nilo lati ṣe amulo lori susek ati ki o ma wà fun o ni oludiran to dara. O ko ni lati jẹ iyawo tuntun rẹ ni ojo iwaju. Jẹ ki o jẹ pe o dara eniyan. Ifaṣe rẹ kii ṣe lati kọ alabaṣe tuntun kan ki o si sọ ọ sinu ibusun rẹ. Lati bẹrẹ pẹlu, o nilo lati ni irun bi obinrin kan lẹẹkansi, ranti ohun ti akiyesi ọkunrin, kini imudani imọlẹ. Gbogbo ogbon rẹ ti wa pẹlu rẹ, ṣugbọn iwọ ko lo wọn fun igba pipẹ.
Ti iru awọn ipade ba dagba sinu iwe-ara tuntun tuntun, lẹhinna a yẹ ki o jẹ orire. Ṣugbọn tun gbọ si otitọ pe eleyi jẹ ọkunrin kan: ọkọ ti o wa ni iwaju kii ṣe eniyan ti o ni agbara. Fun bayi, jẹ ki o jẹ ẹni ti yoo ṣe atunwoto rẹ ti o yawẹ.
Ilana marun: "Ni oye ati dariji"
Ni igba diẹ tabi nigbamii yoo wa akoko kan nigbati awọn iranti rẹ yoo da duro fun ọ ni irora. Fun rẹ, ọkàn rẹ kii yoo lu, ṣugbọn ti o ba n lọ sinu rẹ lairotẹlẹ ni ile itaja, iwọ kii yoo padanu oro. Vyba lọ siwaju, ati pe o ko nilo lati ja ara wọn, korira ara ẹni ati gbiyanju lati fi idi ohun kan han si ara ẹni.
Ko si eni ti o bẹrẹ si isinmi, nisisiyi nikan ti o ti kọja ti o dè ọ. Ko si ẹnikan ti o sọ pe o nilo lati wa ni ọrẹ pẹlu awọn ẹbi ati lọ si awọn ọrẹ ọmọnikeji rẹ. O kan mọ pe ni isinmi rẹ ni o jẹ ibawi, ẹnikan diẹ sii, ẹnikan ti o kere si, ma ṣe tun awọn aṣiṣe wọnyi tun ni aye tuntun.