"Bawo ni lati ṣe itoju ilera ọmọde, ibaraẹnisọrọ fun awọn obi" jẹ koko-ọrọ ti ọrọ wa loni.
Pẹlu igba ojo tutu, gbogbo ilana igbesi aye ni lati fa fifalẹ: o nira lati dide ni awọn owurọ, ni awọn ọsẹ ti o fẹ lati ṣe igbadun ni ibusun, iwọ ko fẹ lati lọ si ikẹkọ, iwọ fẹ lati duro ni ile. Nitorina a dahun si iyipada oju ojo.
Awọn ọmọ wa paapaa ni imọran si eyi. Ati boya o ṣe akiyesi bi iṣesi ọmọ naa ti bẹrẹ pẹlu oju ojo: o di irẹwẹsi, ibanujẹ, aiṣejẹjẹ, awọn iṣoro ilera, gẹgẹbi imu imu, iṣan ati, ni afikun, oorun ti ko ni isunmi. Gbogbo eyi ni a le ṣalaye nipasẹ ipa ti awọn idiyele afẹfẹ gẹgẹbi titẹ, irọrun ati otutu. Ara ara ọmọ naa ko lagbara, itọju rẹ n bẹrẹ lati ni agbara, nitorina ni wọn ṣe ni anfani lati din si awọn iyipada oju ojo. Diėdiė, bi ọmọde ba dagba, awọn ipa agbara ti ọmọ naa dagba, o ti fi aaye gba awọn aisan tutu ati tutu tutu, ati pe nìkan ni iwọn otutu ti o wa ni ita window.
Nitorina, ti ọmọ rẹ ba ni ilera, ṣugbọn ti o ni imọran, lẹhinna rii daju pe o tẹle ilana ijọba rẹ ti ọjọ naa. Fi ibusun si akoko kanna, mejeeji ni alẹ ati ni ọsan. Ti oorun orun ba jẹ alaini, lẹhinna o le fun tincture ti ọmọ (nipa 20 silė). Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, satunṣe si iṣesi alaafia, kika iwe ayanfẹ rẹ, ṣajọpọ adojuru kan, tabi sọrọ nikan si rẹ. Gbiyanju lati dena ọmọ naa lati lọ si ibusun ṣaaju ki o to sun, ki o si ṣe joko fun wiwo wiwo miiran. O kii yoo lo ati pe yoo jẹ irritant si ọna ti ko ni agbara ati alaafia. Oru oru ti o dakẹ yoo fun ọmọ naa ni iṣesi ti o dara fun ọjọ keji ati paapaa yoo ni ipa lori irọ oorun.
Nigba ọjọ, pa oju rẹ lori iṣẹ-ṣiṣe ọmọ rẹ. Mu awọn ere ti nṣiṣe lọwọ pẹlu awọn ifojusi idakẹjẹ. Jẹ ki ọmọde ko nikan ṣiṣe ati ki o mu awọn ere ogun, jẹ ki o faworan, ṣe atunṣe, eyini ni, iru awọn iṣẹ ti o ṣe agbekalẹ ọgbọn ọgbọn ọgbọn ati ipa-ipa pupọ siwaju sii idagbasoke iṣaro.
Nrin ni afẹfẹ tutu jẹ pataki. Lilọ kiri yẹ ki o wa ni o kere ju meji ni igba ọjọ kan ati pe o jẹ wuni pe awọn rin irin-ajo ni o pẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati bori iṣesi meteosensitivity, ati ki o tun fun oorun ti o dara. Nitorina imura daradara, ṣugbọn lori oju ojo, ki o si lọ kuro ni ailewu lati rin lori ilu kan.
O dara pupọ bi ọmọ kan ba ti faramọ awọn ere-idaraya ati ilana omi lati igba ewe. Rii daju lati kọ ọmọ rẹ sinu adagun ati pẹlu rẹ lati inu ọkàn ti o nfa si inu omi. Omi ṣii iyọdaba iṣan, nmu aifọwọyi aifọwọyi ati imọran idaraya ati ayọ ti o wulo ko fun ọmọde nikan, ṣugbọn fun ọ.
Ti iṣesi ti ọmọ naa ba fi oju silẹ pupọ lati fẹ, o jẹ ọlọgbọn, lẹhinna ṣe itọlẹ fun u, ra rẹ chocolate. Awọn anfani rẹ jẹ kedere, ọpọlọpọ awọn onisegun gba pẹlu eyi, bẹrẹ pẹlu awọn onísègùn, pari pẹlu awọn onisegun imunology. Dede (ṣugbọn kii ṣe excessive), agbara rẹ mu ki awọn homonu ti idunu wa ninu ẹjẹ. Ati pe ti ko ba si aleji, ki o si tọju wọn si ọmọ rẹ. Ati pe oun yoo dupẹ lọwọ rẹ pẹlu ẹrin rẹ ati iṣesi ti o dara julọ.
Lati rii daju pe ọmọ ko ni arun na, rii daju lati tẹle ajesara naa ki o si fi awọn vaccinations. Eyi jẹ pataki ti ọmọde ba lọ si ile-ẹkọ giga, ṣugbọn o ṣe pataki ti o ba jẹ pe o ko ṣe bẹwo rẹ ati pe o lo akoko ni ile pẹlu iya rẹ tabi ọmọbirin. Ti ọmọ ba wa ni ile, nigbana ni igbagbogbo yara afẹfẹ si ki afẹfẹ ko ni iṣaro fun igba pipẹ, eyi le di aaye ti o dara julọ fun awọn virus. Afẹfẹ ninu iyẹwu yoo dara lati tutu. Daradara, ti yara naa ba ni aquarium kan, o jẹ adun amọdaju, ṣugbọn bi eyi ko ba wa, o le lo awọn ọna "ile": awọn aṣọ inura apata tutu tabi lo fun sokiri fun awọn ododo ati fifọ wọn ni afẹfẹ.
Nisisiyi awọn ile-iṣoogun wa ni orisirisi awọn sprays fun moisturizing mucosa imu. Awọn ọna iyasọtọ tumọ si orisun omi omi ti o lagbara. Omi omi ti o wa ninu wọn ti wa ni sterilized ati iranlọwọ lati tọju ipo deede ti imuduro ti iho imu, ati awọn microelements afikun yoo mu ki resistance ti agbegbe inu jẹ si kokoro arun pathogenic. Abajade ni pe awọn membran mucous ti imu ko ni rọra ati pe ko ni eruku, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro-arun kuro. Pẹlu idi kanna, o le ṣan ati ọmọ ọfun.
Ati ohun ti o kẹhin ti o nilo lati fiyesi si jẹ ounjẹ. Nibi awọn ofin yoo rọrun bi igbagbogbo - opolopo eso, awọn ẹfọ, awọn irugbin ti o wulo, opolopo omi. Lati dena awọn aisan catarrhal, lo omi ṣuga oyinbo dide, itọwo rẹ yoo fi ẹtan ranṣẹ si ọmọ naa, nitorina naa ti a ko le tẹle awọn oogun naa pẹlu awọn abọ ati awọn aisan.
Ati ṣe pataki julọ, ranti pe ọmọ naa jẹ igba barometer ti ilera ati iṣesi rẹ, nitorina gbiyanju lati ṣẹda ayika ti o dara ni ẹbi ki o ko gbagbe lati ṣe abojuto ilera rẹ. Bayi o mọ bi o ṣe le ṣetọju ilera ọmọ naa, imọran fun awọn obi yoo ran ọ lọwọ ni eyikeyi ipo!