Loni a yoo ro ọkan ninu awọn ibeere pataki wọnyi - bi o ṣe le ṣe deede nigba ti ibimọ.
Ni akoko akọkọ ti iṣiṣẹ pẹlu ihamọ kọọkan, ọmọ inu oyun naa ni o kere si kere si kere si. Nitori naa ni irọra rẹ jẹ jinna. Mu ijinlẹ lakoko ija - mu nipasẹ imu, yọ nipasẹ ẹnu. Nitorina o yoo fun ọmọ ni diẹ sii si air, ṣe iranlọwọ fun u lati dojuko hypoxia. O tun jẹ dandan lati simi dada - ni iṣọrọ ati larọwọto. Ẹmi rẹ kii yoo mu anfani kankan fun ọmọ naa, ti o ba nmí ni idaniloju, ki o si ṣaṣe pẹlu awọn ẹlẹtẹ. Fojuinu pe afẹfẹ, bi omi, n ṣàn sinu ẹdọforo rẹ ki o si ṣe anfani fun ọmọ rẹ. Ṣe iranlọwọ fun u lati han diẹ sii ni yarayara ati ni igba ti ija kọọkan ba n waye daradara.
Ipo rẹ nigba awọn ogun le jẹ eyiti o ni itara julọ lati wa. Ti ko ba si awọn itọkasi lati ọdọ obstetrician-gynecologist, lẹhinna o le duro tabi rin. Ti o ba fẹ lati farada awọn ihamọ ti o dubulẹ, lẹhinna yan ipo ti o wa ni ẹgbẹ, ti o kun awọn ẽkun rẹ. O le fa fifalẹ ni ikun isalẹ nigba ija kan. Ti ṣe irọra, ti o ni awọ kan ti awọ ara, pẹlu awọn ika ọwọ mejeji ni awọn itọnisọna lati inu ikun ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi. Iru awọn iṣipopada le ṣe afihan ilana ti ibimọ. Ti o dara julọ ṣe ni akoko pẹlu ẹmi, ṣugbọn o le tun sọ fun ara rẹ: "Mo wa tunu. Mo ṣakoso ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ si mi. Emi ko bẹru. Mo ṣe iranlọwọ fun ọmọ mi lati wa bi. "Iru idaniloju idaniloju-ọwọ yii ṣe iranlọwọ lati sa fun ipọnju lati ibanuje ati lati mu ọna igbimọ sii.
Lati le din irora naa nigba ija, o le ṣe ifọwọra ti ara ẹni. Lati iwaju, o jẹ dandan lati tẹ ni imọlẹ lori awọn ojuami nitosi awọn ẹgbẹ oke ti awọn egungun iliac, ati ni ẹhin - si awọn ojuami ti awọn igun oke ti lumho rhombus. Titẹ awọn aami itọkasi lati iwaju wa ni a ṣe pẹlu awọn atampako. Lo diẹ gbigbọn ti ika rẹ nigbati titẹ. Lati ṣe ifọwọra ifọwọkan awọn aami ti awọn aami lati ẹhin, ibi ti fi ọwọ si awọn ọwọ labẹ lumho rhombus.
Mase tọju iye iṣẹ naa. Ni opin ija kọọkan, fun isinmi ti o pọju ara - gbiyanju lati sinmi. Lẹhin opin ija, sọ fun ara rẹ pe ile-išẹ rẹ ti ṣi i siwaju siwaju sii, ati pe laipe ọmọ rẹ yoo bi, o nilo lati duro diẹ.
Ti o ba jẹ ailera ati ti o wa nitosi si aifọwọyi, jẹ ki dokita mọ nipa rẹ. Ni iru awọn ipo bẹẹ, awọn onisegun le ṣe iranlọwọ fun iya ni iṣiṣẹ, ati ki o ṣe ayẹwo awọn iyatọ. Ṣugbọn ranti pe eyikeyi oogun ti a ṣe si obirin nigba ibimọ yoo ni ipa lori ipo ọmọ naa. Ọmọde kan le wa ni ibiti o ti wa ni ipọnju oògùn, ati pe eyi n ṣe idibajẹ iyatọ rẹ si aye ni ayika rẹ.
Ni ipele akọkọ ti iṣẹ nitori iyipada nla ninu ohun orin ti eto aifọwọyi aladuro, ati nitori iṣiši cervix, ọpọlọpọ awọn obirin ni iriri ikunra. Ti o ba jẹ nigbakannaa ti o ko ni irọra, ko si irora ninu ikun, ifarahan awọn fo niwaju oju rẹ, lẹhinna eyi jẹ ohun ti o ni agbara. Iṣun omi jẹ okeene nikan ati ko nilo wiwọle alaisan. Lẹhin ti eebi, fi ẹnu rẹ ẹnu daradara pẹlu omi ati ki o ya sip tabi meji, ṣugbọn ko mu omi pupọ bii ki o má ba fa ipalara tuntun kan.
Pẹlu ipari akoko igba akọkọ ti iṣẹ, o yoo gbe lọ si ibi ibimọ. Ni akoko keji ti iṣiṣẹ ninu obinrin ti n ṣalara bẹrẹ awọn igbiyanju. Awọn igbiyanju yẹ ki o tun ṣakoso ni ominira. Imun ti awọn igbiyanju jẹ iṣakoso nipasẹ obstetrician-gynecologist ati agbẹbi kan. Ṣiṣe awọn igbiyanju da lori atunṣe ipo rẹ ati lori boya o ti di ọtun.
Nigbati o ba dubulẹ lori tabili ibimọ, awọn ejika yẹ ki o gbe dide, awọn ẹsẹ yẹ ki o wa ni ipilẹsẹ lori tabili, awọn ọwọ di awọn ọwọ pataki. Mu afẹmi jinmi, mu ẹmi rẹ mu, pa ẹnu rẹ, mu. Lẹhin opin igbiyanju, o nilo lati sinmi, simi mọlẹ jinna. Ni igbakugba, awọn igbiyanju ni okun sii ati okun sii. Awọn igbiyanju ti o lagbara julọ ni nigbati ori ọmọ naa ba kọja nipasẹ pelvis. Ni kete ti ori ọmọ naa ba han ni idaamu ibimọ, awọn agbẹbi le ṣe iranlọwọ, eyi ti yoo dabobo perineum lati awọn ruptures. Fi tọ si tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti dokita ati agbẹbi. Maa ṣe gbagbe pe ori ori ori lọ si ita ita gbangba, ki o nilo lati dẹkun idaraya ti iṣiṣẹ nigbati agbẹbi sọ nipa rẹ. Lati le mu atunṣe naa pada, sinmi ati simi nipasẹ ẹnu, laisi idaduro ẹmi rẹ.
A fẹ ọ ni ibi imọlẹ!