Daju iberu rẹ
Dajudaju, gbolohun naa pe ẹru ti o dẹkun iṣẹ-ṣiṣe aṣeyọri jẹ otitọ otitọ. Ṣugbọn gbogbo eniyan bẹru ti iberu, ani awọn irawọ aye, sọrọ si ẹgbẹẹgbẹrun eniyan. Ohun naa ni, o tẹle awọn iberu. Awọn ifẹ lati fi oju kan ti a ko ri tabi fihan si ara mi pe Mo le bori awọn iṣoro mi. Igbẹkan kekere ti iberu gba ara wa lati gbe adrenaline, eyi ti o mu ki awọn ẹya ara ẹni ti ogbon, eyiti o tumọ si pe a bẹrẹ lati sọ awọn ero wa ati sọrọ daradara. Nitorina kekere iberu, o wulo. Ṣugbọn ti ẹru ba tun fẹ lati dinku si iye ti o tọ, lẹhin naa o ni lati ja pẹlu.
Fi ọrọ rẹ han
O jẹ wuni pe igbaradi fun igbejade ti lọ nipasẹ awọn imọran, ti o nsoju awọn onijọ iwaju. Jẹ ki wọn beere awọn ibeere alaafia, gbiyanju lati ṣafẹri rẹ lori awọn idiyele. Lọgan ti o ba ni ipo gidi, iwọ yoo mọ ohun ti o dahun.
Ṣe atunṣe awọn ipo ti o duro fun ewu nla julọ fun ọ. Ọrọ ti a gbagbe, ifaworanhan kii ṣe lati inu igbejade, tun ṣawari awọn akoko wọnyi ati pinnu fun ara rẹ, kini fun o tumọ si ikuna-ibawi lati ọdọ awọn alaṣẹ, itiju si ararẹ?
Ṣe itupalẹ rẹ iberu sunmọ, o kii yoo ni bẹ ẹru. Tani ko ni awọn ọga ibinu, ti ko ṣe iyatọ ninu aye?
Ṣe ara rẹ riverhare
Boring, kii ṣe awọn ti o ni ọrọ ọrọ-ọrọ - eyi ni igbesẹ akọkọ si ikuna. Awọn olugbo, ti o dẹkun lati gbọ, bẹrẹ lati fagile ati igbekele ara ẹni.
Lati yago fun eyi o ṣe pataki:
- Ṣe akiyesi awọn pataki pataki ninu ọrọ naa. Ṣe itọkasi lori ohùn, itaniloju lori awọn akọsilẹ imọran, eyiti o jẹ pe o ṣe pataki julọ ni ero rẹ. O le, fun apẹẹrẹ, sọ itan ti igbesi aye, eyiti o ni ibatan si koko iroyin na, bi, dajudaju, gba aaye ti iṣẹlẹ naa.
- San ifojusi si namamiku. O yẹ ki o wa laaye, ṣugbọn kii ṣe faked. Bakannaa ni o ṣe si kzhestikuljatsii, o le ṣe ibọwọ si ọrọ, ohun akọkọ kii ṣe lati kọja lori rẹ.
- Ṣugbọn iberu rẹ ti awọn olugbọran ko le han. Iberu ka ninu itaniwo ti o rin kiri ni ayika yara naa, bi ẹnipe o wa wiwọn fifipamọ. Lati yago fun eyi, yan eniyan kan ti o ni orire ati ki o wo. Ti o dara julọ, ti o ba joko ni arin, lẹhinna o yoo gba ifihan ti o n sọrọ si gbogbo eniyan ni alabagbepo.
Kọ ọrọ ti o tọ
Awọn emotions ko ṣe iranlọwọ, ti o ba jẹ akọkọ ti o da lori ọrọ ti ko ni alaafia.
Oro naa yẹ ki o fọ awọn apakan:
Ifihan (nipa idi ti o ṣe pinnu lati jade kuro ninu owo naa ati ki o gba akoko diẹ lati ọdọ);
Apa akọkọ (ọrọ ti ọrọ rẹ);
Ipari (awọn ipinnu ti o dide lati ọrọ rẹ).
Gbogbo awọn ẹya gbọdọ wa ni sisọpọ mọgbọn si ara wọn ki o si ṣa jade lati ọkan miiran ti o fẹrẹ jẹ ti ko mọ.
Ti koko ọrọ ijabọ rẹ ko ba ṣe pe o jẹ itan-itọri, lẹhinna ṣe dilute rẹ pẹlu awọn iṣọrọ ti o yẹ, aphorisms. Awọn alaye ti eka jẹ alaye ni ede ti o rọrun, fun awọn afiwe, o le lo fun itọkasi yii. Awọn afiwera bẹ wa ni idaduro dara julọ ni iranti.
Awọn imọran gbọdọ jẹ kukuru, kii ṣe apọju. Awọn eniyan ni irọrun n mọ apakan kẹrin ti alaye naa, awọn ero pataki ti o tun ṣe ni awọn oriṣiriṣi awọn ẹya ara ọrọ naa.
Maṣe gbagbe igbimọ itọju ti o pese, eyi ti o tun ṣe ifamọra awọn anfani ti awọn alagbọ.
Ati ṣe pataki julọ, koko ti iroyin na yẹ ki o jẹ awọn ti o nira, akọkọ si gbogbo rẹ, lẹhinna a yoo fi iru iwa yii han si awọn olugbọ.