Hematoma, ipalara ti o wọpọ, waye nitori awọn aisan ati awọn bruises ti awọn ohun ti o jẹ asọ, eyi ti o mu ki wiwu. Awọn amoye sọ pe ọna ti o dara julọ lati dabobo rẹ lati dide ni tutu, ati paapaa ti o ba jẹ pe eran ti a daa lati firiji wa ni ọwọ. Ati pe eyi jẹ bẹ bẹ, nitori awọn ọkọ ẹjẹ ti o tutu, ati edema dinku. Ṣugbọn, laanu, kii ṣe nigbagbogbo ni awọn asiko bayi ni wiwọle si tutu. Lẹhinna, awọn koriko ati awọn àbínibí awọn eniyan miiran le ṣe iranlọwọ: leaves leavesain, iya ati awọn obi-ọmọ, oje eso kabeeji tabi eso poteto. Ṣugbọn jẹ ki a ṣe akiyesi gbogbo awọn ọna ti a ti yọ ni ipalara ni ọjọ kan.
Bawo ni a ṣe le yọkuro kan lori oju ni ojo kan
Aṣayan to rọọrun ati yarayara julọ ni lati ṣe idiwọ lati ṣẹlẹ. Lati ṣe eyi, o to lati lo tutu si aaye ikolu. O gbọdọ ṣe ni lẹsẹkẹsẹ, o pọju laarin awọn iṣẹju mẹwa akọkọ lẹhin ipalara. Bayi, nibẹ ni idinku awọn ohun elo, idinku ni iwọn edema ati agbara rẹ. Gigun itura tutu ko, o pọju iṣẹju 7, bibẹkọ ti o le fa ipalara mimu-mimu, paapaa lori awọ ẹlẹgẹ ni ayika awọn oju. Ti o ba nilo lati tun ilana ti o dara ju ni 1-2 wakati. Fun ipa ti o munadoko diẹ lẹhin ti ohun elo tutu, ooru gbọdọ wa ni aaye si ipalara naa.
Bawo ni yarayara yọ ọgbẹ kuro labẹ oju ni ojo kan nipa imorusi Bi o ko ba ni compress pẹlu ooru ni ọwọ, o ṣee ṣe lati lo pilasita ata. Ọna ti ohun elo jẹ bi atẹle: waye lori ipalara fun wakati kan, lẹhinna rọpọ pẹlu kanrinkan fun wakati kan ati lekan si fun itọlẹ afẹfẹ wakati kan. Ni owurọ o ni imọran lati dide ni kutukutu ki o si lo compress pẹlu omi tutu lẹẹkansi fun ọgbọn išẹju 30. Eyi jẹ ọna ti o dara pupọ fun awọn ti o fẹ lati yọ "flashlight" fun ọjọ kan. Otitọ, a gbọdọ ṣe akiyesi ọkan pataki pataki. Ọna yii jẹ o dara fun didagun ti ara, ṣugbọn kii ṣe loju oju ati paapaa ko si ni agbegbe oju!
Ṣetan omi tutu ni nìkan, to lati dapọ lulú pẹlu omi ni ipin ti 2: 1
Awọn ọna diẹ diẹ sii ti yoo ṣe iranlọwọ yọ ọgbẹ kuro ni ojo kan
Awọn ounjẹ fun lilo ile
Mura epo ikunra ni ile le jẹ bi atẹle:
A gba boolubu ti o ni ẹyẹ ti iwọn kekere kan ati ki o kun ọ pẹlu epo epo-oorun ki o bo boolubu naa patapata. A fi ẹja kọja lori ina ti o lọra ati mu wa si ipo dudu ti alubosa. Lẹhin eyi, o yẹ ki o tutu tutu ati ki o fi sinu bota. Ni omi ti o bajẹ ṣajọpọ kan ti iyẹfun ifọṣọ ti a ti giramu ati yo epo-ara. Abajade omi yẹ ki o wa ni adalu ati ki o fi ninu firiji lati tutu titi ti o hardens. Ikunra yẹ ki o wa ni itọpa si itọnisọna 2-4 ni ọjọ kan.
Ointments Omi
Ikọ-ije Iodine
Eyi kii ṣe ọna ti o wulo lati dena edema, ṣugbọn tun kan idanwo fun aipe iodine ninu ara. Lati mu igbadun igbadun ti o lagbara pupọ lati mu ki ọlọgbẹ naa fi "apapo" ti ojutu iodine. Eyi ni o ṣee ṣe ni aṣalẹ ati ni owurọ ojutu naa yoo fa. Ati pe ti akojọn ba sọnu ni awọn wakati diẹ, lẹhinna o nilo kan fun awọn vitamin ti o ni awọn vitamin.
Ati, boya, imọran pataki julọ. Yiyan laarin awọn itọnisọna oriṣiriṣi fun aiyọkuro awọn ipalara, jọwọ maṣe ṣe overdo o, bibẹkọ ti o le ṣafihan kan ti nṣiṣera ti o lagbara. Bakannaa Mo fẹ lati fa ifojusi si otitọ pe ti o ba jẹ ọlọjẹ ko lọ fun igba pipẹ - eyi ni ayeye lati kan si dokita kan, nitori pe ifarahan ti awọn ọgbẹ le jẹ nitori awọn iṣoro ilera.