- Epo adie - awọn ege mẹrin
- Lẹmọọn - awọn ege mẹrin
- Olive epo - 1 St. kan spoonful
- Oregano - 2 Teaspoons
- Funfun funfun kikan - 1 teaspoon
- Parsley - 1 teaspoon
- Alawọ ewe Belii - 1 nkan
- Iyọ ati ata - Lati lenu
1. Gbania ọra nla kuro ninu ẹyẹ adie ki o si ge o sinu cubes. Lati ọkan fillet yẹ ki o jẹ 5-6 cubes. Lilo kan grater, rub lemon zest ti lẹmọọn meji. Fi adie, olifi epo, lemon zest, omi lemon, oregano, waini ọti-waini funfun, iyo ati ata ninu ekan kan, bo ki o si fi sinu firiji lati gbe. Fi fun wakati 2 si 8 ni firiji. 2. Yiyan ounjẹ lori ina lati fi sori iwọn. Gbẹ ata si awọn ege meji, yọ arin ati awọn irugbin ki o si ge o sinu awọn ege mẹjọ. Ge awọn lemoni meji ti o ku ni awọn iyika ki o si ge gbogbo awọn iyika ni ibi. Ata, lẹmọọn ati adie lori skewer. 3. Fi awọn skewers wa labe idẹnu ki o si fun ni iṣẹju mẹwa 10. Yọ awọn skewers, tú 1 teaspoon marinade kọọkan ti awọn skewers ati ki o fi pada labẹ idẹnu. Cook diẹ iṣẹju mẹwa miiran. Gige parsley. Ṣaju awọn marinade ti o ku silẹ ni igbasilẹ. 4. Ya awọn skewers, fi kọọkan si awo ti o yatọ, tú marinade ki o si wọn pẹlu parsley. Sin pẹlu iresi, saladi tabi toasted toasts pẹlu akara.
Iṣẹ: 4