Ṣe awọn ohun pataki ni ọdun ti Tiger: ṣiṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe lojojumo - fun apẹẹrẹ, kọ ẹsẹ kan tabi igbasilẹ lati inu orin. Eyi kii ṣe iranti nikan, ṣugbọn o tun nfa ilana iṣoro naa. Ti o ba ti ewi ko si laarin awọn ayanfẹ rẹ, yipada si sinima, yiyọ awọn apọnilẹrin ati awọn ohun orin si awọn aworan didara. Ki o ma ṣe ọlẹ lati ṣe agbero eto-iṣowo fun ọsẹ kan - eyi yoo fi ọkàn rẹ si aṣẹ ati pe yoo ko jẹ ki o faramọ ohun gbogbo ni ẹẹkan. Ohun pataki ti o ṣe pataki ni ọdun Tiger: ranti igbasilẹ si ile-itọju ti o dara. Awọn idi ti ara ṣe itọkasi kii ṣe iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati ilana sisun sisun, ṣugbọn tun iyara ti iṣeduro ati imọran.
Ṣe o fẹ lati ni olugbẹkẹle ti o gbẹkẹle ni 2010? Gba atilẹyin ti Tiger Metallic ti o jẹ akoso rẹ. Eranko ti o wọ inu wọ awọn ẹtọ ni Kínní 14 fun Odun Ọdun Ṣọọsi. Ti ẹtẹ naa ṣe atilẹyin fun ọ, ṣeto ipade ti o yẹ. Ko si awọn iyatọ - ko si awọn alatako, ipo iṣesi ko ni idunnu si "minke whale". Nipa iseda, o jẹ iyasọtọ si aṣa. Nitorina, o dara julọ lati pade rẹ ni ẹgbẹ ti awọn eniyan sunmọ julọ ati pẹlu igbagbọ ni otitọ ninu awọn ohun rere. Ninu ohun ọṣọ ti ibugbe ibugbe kan tẹtẹ lori irin, awọn ṣiṣan ati awọ awọ ofeefee - tiger fẹran rẹ. Ríròrò nípa ohun tí a gbọdọ wọ, yan igbadun ati ọpẹ.
Awọn ohun ọṣọ goolu (paapaa oruka) yoo jẹ deede ; wọpọ aṣọ, itanna imọlẹ ati bata titun nigbagbogbo. O gbagbọ pe bata bata meji ti o wa ninu itaja ni yio ṣe itẹtẹ fun ọkọ ofurufu naa ki o si ṣe iranlọwọ fun aabo rẹ fun ọdun to wa. Lati tẹtisi imọran jẹ ṣòro.
O dabi enipe, bawo ni o ṣe le ṣe ayẹyẹ? Ṣugbọn ọsẹ Pancake jẹ iṣẹ mimọ ati pataki ni ọdun ti Tiger. Ni awọn ọjọ atijọ ti a ṣe ayẹyẹ ni ipele nla, ti o da orukọ naa jẹ, rin fun ọjọ meje ni oju kan. Awọn oṣere, awọn ẹṣin gigun kẹkẹ ati, dajudaju, pancakes. Ọpọlọpọ - dara, dun ati ti o yatọ. Elege, awọn ohun elo ti a n ṣe ti rye, alikama ati iyẹfun oyinbo pẹlu iru ẹja nla kan, caviar, eran, warankasi ile kekere, apples ati paapaa pẹlu awọn ọgọrun oriṣiriṣi awọn ohun ọṣọ, gbogbo wọn jẹ papa akọkọ ati ounjẹ. Ati tun - aami kan ti oorun ati Bait fun orisun omi ati awọn ọjọ didara.
Fọwọsi ooru ati iwọ - pe awọn ọrẹ rẹ, beki awọn oke-giga, pese diẹ sii awọn ohun elo ati ki o lure oorun ti o tutu ati igbadun.
Awọn nkan pataki ni ọdun ti Tiger: pin ariwo rẹ! Ati pẹlu otitọ ati pẹlu ọkàn ti o rọrun. Awọn iṣẹlẹ ni o kere ju meji lọ: Kínní 17 njẹ ọjọ Ọla iṣere ti aanu. Awọn eniyan ti o dara, awọn eniyan ti ko ni alaafia ni o ṣaisan ati ki o gbe to gun diẹ - awọn onimọwe imọran ni Yunifasiti ti Michigan (USA). Fun ọdun marun wọn wo awọn tọkọtaya agbalagba mẹrin mẹrin. Awọn alabaṣepọ ti o ṣe itọlẹ pataki ati abojuto fun ara wọn, ko kere julọ lati ni iriri aisan ọkan. Ni gbogbogbo, eyikeyi ifihan ti rere, boya imuduro oloootọ tabi ọran ti a ko mọ, ṣe iranlọwọ lati ni igbadun diẹ sii, ati ni awọn igba paapaa tọju.
Ati pe ko si idan - o kan kemistri ti o rọrun. Ni iṣaro lẹhin ti o ti ṣe iṣẹ rere kan, o lero igun-ọna ododo. Ni akoko kanna, ilana ti ṣe awọn homonu "idunnu" ti bẹrẹ, awọn ohun elo ti di pipọ ati ipele ti awọn lymphocytes ninu ilọwu ẹjẹ, ti o ni ipa rere lori ipo ti ina.
Awọn apejọ ajọdun igba otutu ṣubu lulẹ ni ẹgbẹ wọn ki o jẹ ki a ranti pe a ni ẹdọ. Rashes lori oju ati anemic pallor ti wa ni asopọ. Ti o dara julọ ni Odun Tiger jẹ ounjẹ tutu pẹlu o kere julọ ti awọn olutọju. Porridge, awọn ẹfọ, awọn eso, awọn ọja ifunwara-alara kekere yoo yọ awọn tojele ati mu iṣẹ-ṣiṣe deede ti ara pada.
Aisi agbara ni ọdun ti Tiger, eyiti o ṣe pataki ni igba idinku igba otutu, yoo kun pẹlu awọn ọra oyinbo, mandarin ati eso eso-ajara pupọ. Aṣoju kẹhin ti idile ẹbi ti osan ni a mọ fun agbara rẹ lati wẹ ara mọ, yọ ibanujẹ, ṣe itọju ilana sisun sisun, ṣe atunṣe ajesara ni ipele ti o yẹ ati paapaa ṣe iranlọwọ fun imularada tete lẹhin igbiyanju agbara. 100-150 milimita ti titun ojoojumọ ojoojumọ - ati gbigbọn ati irisi alaafia yoo pada si ọ. Ifarabalẹ ni: itọju ailera eso aluposa ti wa ni itọkasi ni awọn iṣẹlẹ ti giga acidity ti inu, gastritis ati ulcers.