Nitori ohun ti o wa labẹ asọtẹlẹ nipa ara rẹ?
Awọn onimọran nipa imọran ti o fẹ sọ pe imọran kekere ti ara rẹ bayi jẹ abajade ti ẹkọ ti ko tọ si ọmọde ni igba ewe. Lẹhinna, ọpọlọpọ awọn iṣoro ni bayi wa ni asopọ pẹkipẹki pẹlu awọn iṣẹlẹ ni awọn ti o ti kọja. Boya, iṣeduro ara ẹni ti o ni ibamu pẹlu otitọ pe lati inu awọn ẹi-ẹbi awọn obi lo awọn ọmọ kekere ti o buru ju, wọn pe wọn ni igbagbogbo wọn ṣofintoto. Ni igba pupọ, baba tabi iya le ṣe afihan ti ara wọn tabi ti ibinu si ọmọ naa. Bi awọn abajade, ọmọ naa dagba sii ni ibẹru, ṣawari ati ki o dagba soke pẹlu aini aiya-ara ẹni. Ki o má ba tun ṣe obi awọn obi ti o tọ, o gbọdọ ranti nigbagbogbo pe ẹnikẹni o nilo iduro fun ara rẹ, paapaa ti o ba jẹ ọmọkunrin tabi ọmọ rẹ kekere. Gbadun ọmọ naa, ma dagba ni ipo afẹfẹ, iyọra ati ifẹ, paapaa ti o ba ni awọn iṣoro aye kan. Gbagbọ mi, ni ọjọ iwaju ọmọ naa yoo ṣeun fun ọ.
Idi miiran fun ailera-ẹni-kekere ko le jẹ awọn obi, ṣugbọn ipa ti awujọ .Lẹẹkansi, idi ti iru iwa bẹẹ si ara rẹ le han ninu iwe, ṣugbọn kii ṣe jinna, ṣugbọn ni akoko ọdọ. Awọn ọdọmọkunrin maa n gbiyanju lati fi ara wọn han ni ọna oriṣiriṣi, lati ṣe afihan wọn "I". Ṣugbọn, gẹgẹbi ofin, lẹhin iru ifihan ti o han gbangba ti ẹni-eniyan kan ko si tun ti ni kikun ti o jẹ psihika, eyiti o jẹ gidigidi gbigba si ero ti awọn ẹlomiiran. Ọdọmọkunrin tabi ọdọmọkunrin ti o "yato" lati ọdọ awọn ẹgbẹ wọn, o le jẹ ki o ni ẹtọ si ẹdun ati ẹlẹya. Awọn iwa iṣagbe ti awọn ọmọde ẹlẹgbẹ, ẹgan ... ... Ọmọ ọmọ ti ko ni idiwọ le "adehun" lati iru iṣoro ti o dara julọ nipasẹ awọn ọdọ ati bi idi kan, ọdọmọkunrin yoo ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣoro ati ailewu.
Pẹlupẹlu, bi a ti nistranno, ṣugbọn idi fun imọran ti ko dara julọ nipa ara rẹ le di awọn ohun ti o nro-ara, ifẹ ti iwọ ko fẹ ohun gbogbo ti o ni nkan ti ko tọ si gbogbo eniyan. Fun apẹẹrẹ, bi a ṣe mọ, idaji ẹda eniyan dara julọ ni ipalara rẹ irisi ati nọmba rẹ. Obirin kan le ni idaniloju pe awọn ẹsẹ buburu rẹ jẹ alailẹgbẹ. O yoo ṣe afihan ara rẹ pẹlu awọn aṣoju miiran ti ibalopo rẹ, pẹlu awọn apẹẹrẹ lori ideri ti iwe irohin, pẹlu awọn oṣere lori iboju TV. Bi ofin, o rọrun fun eniyan lati rii awọn anfani ninu ẹnikan, ṣugbọn ninu ara rẹ, awọn aṣiṣe nikan wa. O ko ṣee ṣe nigbagbogbo lati fi ọwọ kan ifarahan tabi eeya, ẹnikan le ṣe akiyesi ara wọn ko rọrun to, ko ṣe akiyesi, ko ni eniyan ti o to. Ni ori, awọn iṣaro yoo wa nigbagbogbo pe ẹnikan jẹ diẹ igbadun, diẹ ti o ni imọran, ati ti o rọrun.
Kini o yẹ ki emi ṣe lati yọkufẹ ara ẹni-kekere?
Ni akọkọ, o nilo lati fẹ ara rẹ. Bẹẹni, bẹẹni. O ṣeese, o ti gbọ ti ọpọlọpọ igba tẹlẹ tabi yọ kuro ni ẹẹkan ninu iwe-imọran kan nipasẹ ọlọgbọnmọmọ kan ti a mọ daradara. O rorun lati sọ: "Fẹran ara rẹ", iwọ yoo sọ, nigbati o ba ti lo gbogbo aye rẹ pẹlu ero pe o ni kekere àyà, awọn eti ti nwaye tabi awọn ohun ti ko ni iye. Ṣugbọn ni otitọ, otitọ jẹ lati fẹran ati gba ara rẹ, ọna ti o jẹ. Bẹẹni, ni akọkọ o yoo jẹ ohun ti o rọrun. Ṣugbọn bi wọn ṣe sọ, laisi iṣoro o ko ni fa ẹja kan jade ati adagun. O gba akoko fun iṣẹ deede lori ara rẹ, igbagbọ ninu ara rẹ lẹhinna o yoo tan gbogbo kanna! O tun jẹ pataki pe ni akoko yii, kii ṣe nikan, awọn eniyan ni o fẹran ati fẹràn. A gbọdọ mọ pe bi ko ba ni awọn ododo kanna ti o daju, ko si awọn eniyan ti o ni idaniloju kan. O jẹ dandan lati gbiyanju lati fẹ awọn aṣiṣe rẹ ki o ṣe wọn kii ṣe awọn iyatọ wọn, ṣugbọn ṣe wọn ni ẹya-ara wọn pataki, ẹya-ara ọtọ.
Gbiyanju ni gbogbo ọjọ kan lati ṣe igbadun ara rẹ, lati yìn ara rẹ. Dajudaju, lojukanna o ko le ṣiṣẹ, nitori o ti gbe fun ọdun pupọ, o nni ara rẹ jẹ. Ati pe o tun ṣe atunṣe ni gbogbo ọjọ, gbiyanju lati gbọ awọn esi rere nipa rẹ lati ọdọ awọn eniyan miiran. Ati ọjọ kan, ọjọ kan, nigbati ara rẹ bẹrẹ lati woye awọn iyin rẹ fun funni, ati lẹhin naa iwọ yoo bẹrẹ si gbagbọ pe o jẹ alailẹgbẹ ati ti a ko le ṣafihan. O mọ ni gbogbo aiye pe ti a ba sọ fun eniyan ni igba ọgọrun pe o jẹ ẹlẹdẹ, lẹhinna o wa lori kio. Kilode ti a ko le bẹrẹ lati gbiyanju lati sọ awọn ẹbun fun ara wa, lati yìn ara wa?
Maṣe duro fun ararẹ! Maṣe. Paapa ti o ba ṣe aṣiṣe kan - o dara, sọ fun ara rẹ pe nigbamii ti o ni gbogbo rẹ yoo ṣẹlẹ!
Ṣayẹwo lẹhin naa bi o ti wo: fun daju pe o ti ni awọn ejika ati ori ti isalẹ. A gbọdọ sọ pe eyi jẹ ẹya ara ẹrọ ti gbogbo eniyan ti o ni imọ-ara-ẹni kekere. Gbe awọn ejika rẹ mu, gbe ori rẹ soke ki o si wa ni iwaju - si ọna tuntun, ti o ni imọlẹ iwaju.
Laanu, ninu awujọ rẹ o le jẹ diẹ ninu awọn "ologbon-imọran" ti o le ṣe apejọ rẹ nigbagbogbo, ẹrin lori rẹ tabi, bi o ti jẹ asiko lati sọ loni, "ẹda". O dajudaju, o tọ lati san ifojusi si ẹtan, si awọn iṣọrọ ti o yẹ ati lati ṣaja ẹru. Ṣugbọn ti eniyan ba kọkọ ila kan, o ko ni lati farada o. Sọ fun mi taara pe o ko fẹran rẹ ati ni igbasilẹ ti o kẹhin, dawọ sọrọ pẹlu eniyan kan. Kàkà bẹẹ, òun fúnra rẹ ní ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ.
O han ni mọ ohun ti o ko fẹ fun ara rẹ. O, dajudaju, le dahun pe fun ohun gbogbo. Ṣugbọn o nilo lati wo awọn ohun daradara. Ti o ba ṣe, lẹhinna ko si nkan ti o jẹ ki o padanu excess poun. Lọ si dokita, pinnu idi ti idiwo ti o pọju rẹ. Ṣiṣẹ lori ara rẹ. Ko si ẹniti o le pa ara rẹ tabi awọn ounjẹ ti ebi npa. O le jẹ ohun gbogbo, nikan ni ifunwọn. Ni afikun si ounjẹ to dara, awọn adaṣe ti ara yoo mu awọn esi rẹ nikan. Ati dajudaju, maṣe gbagbe lati yìn ara fun iṣẹ ti a ṣe. Ati ki o tun ranti pe iwọ fẹran ara rẹ bi ọna ti o wa. Lẹhin osu diẹ o yoo ri abajade.
Ti o ba ni ẹdun nipa irisi rẹ, eyi ko tumọ si pe o ko le ṣe laisi iranlọwọ ti oniṣẹ abẹ kan. O ti dara julọ, ṣugbọn o ko mọ nipa rẹ sibẹsibẹ. Ma ṣe gbagbọ ninu ara rẹ. Maṣe gbagbe lati wo fun ara rẹ, nitori paapaa ṣe afihan irun ori-irun daradara ati awọ oju ti oju le ni igbaniloju ara ẹni, ati ninu awọn ọrọ ti ilọsiwaju ara ẹni, ko si awọn igbesẹ ti o niiṣe.
Ati, nigbagbogbo jẹ ninu iṣesi ti o dara, wa fun ara rẹ igbadun ayẹyẹ, ka awọn iwe, rin ni igba diẹ ninu afẹfẹ titun, ṣe ifọrọranṣẹ nikan pẹlu awọn eniyan ti o ni idunnu, jẹun ọtun, ro ni otitọ ati ki o fa ara rẹ ni gbogbo ohun ti o dara julọ ati iyanu! Kọ lati yọ ninu aye, kọ ẹkọ lati fẹ ara rẹ! Ni gbogbo rẹ yoo wa ni tan-jade!