Awọn ounjẹ ti o rọrun ati ti nhu lati awọn ọja to wa

Olukuluku ile-ogun mọ bi o ṣe lewu lati ṣe itẹwọgba awọn ayanfẹ rẹ pẹlu ayẹyẹ igbadun ati igbadun titun, nigbati isuna ẹbi ko ba tobi pupọ, ati pe ko si ọna lati ṣe ounjẹ pupọ. Ṣugbọn, kii ṣe idẹruba, Emi yoo ran ọ lọwọ lati ṣe awọn ounjẹ ti n ṣe awopọ lati awọn ọja ti o rọrun nigbati o nlo akoko diẹ. Awọn ipanu ipilẹ, awọn saladi, ọsan ati ale, gbigba. Bayi awọn ayanfẹ rẹ ti bẹrẹ aye ti o dun. A yipada si awọn ounjẹ ti o rọrun ati dun lati awọn ọja to wa.

Saladi extravaganza pẹlu iru ẹja nla kan.

1 kukumba
ìdìpọ dill
150 g die-die salọmu salted
1 tbsp. l. kikan
100 g akara lati lenu
1/2 ata tutu
ìdìpọ alubosa alawọ ewe
2 tbsp. l. eweko

iyo, turari lati lenu
3 tbsp. l. epo epo
1 tsp. gaari
Lati bẹrẹ pẹlu, o gbọdọ fi suga, kikan, ati iyọ si ekan ti eweko. Lu, lẹhinna fi awọn ewe alawọ ewe ti a ti pọn (Dill ati alubosa alawọ) sinu adalu abajade. Pẹlu eyi, tẹsiwaju lati whisk, tú ni epo ti ko dara. Ya awọn salmon, kukumba, ata finely ge, fi awọn obe lati lenu, aruwo pẹlu ọpá igi. Saladi ti gbe jade ni awọn mimu kekere lori 4x. Ni oke, tẹẹrẹ jẹ ki o tẹ ẹrù naa ki o gbe si ni firiji fun ko to ju ọgbọn iṣẹju lọ. Ni akoko yii, lati akara akara, ge 4 awọn onika, eyi ti o yẹ ki o dada apẹrẹ awọn apẹrẹ. Mu saladi jade kuro ninu firiji, bo o pẹlu akara oyinbo kan, tan-an o si fi si ori tabili. Awọn igbesẹ ti o rọrun ati ti nhu lati awọn ọja ti o wa ni awọn ohun elo miiran ti o ni igbadun ti o wuni.

Ipanu ninu apoti.
150 g ti pastry
100 g itan ẹsẹ adie
1 ata didun kan
1 tomati
1 clove ti ata ilẹ
ìdìpọ parsley
2 tbsp. l. epo epo
iyo, turari lati lenu
Igi, tomati ati adie finely, gige ilẹ-ajara ati parsley. Eso adie Cook pẹlu bota, fi ata kun, pa lẹhin iṣẹju 3, fi tomati, ata ilẹ, parsley ati awọn turari. Esufulawa fi oju jade ki o si ge sinu awọn onigun mẹrin ni iwọn kekere diẹ diẹ sii, fi esufulawa sori awọn mimu. Fi awọn kikun ati beki ni adiro fun iṣẹju 15.
Sitofudi olu.
16 awọn oludari pupọ julọ
150 giramu ti adie ẹdọ
1 ata didun kan
100 g ti ipara
1 Karoro
1 alubosa
100 g ti mayonnaise
2 tbsp. l. epo epo
1 tbsp. l. soyi obe
iyo, turari lati lenu
A ti mọ awọn alarinrin ati rinsed. Ṣọpa awọn ese kuro ni awọn fila. Ge ese ese patapata. Grate awọn Karooti, ​​gige awọn alubosa, ata ati olifi, pa ẹdọ finẹ. Awọn ẹyin ti awọn champignons, alubosa, awọn ata ati awọn Karooti din-din ni epo fun iṣẹju meji, lọtọ din-din ẹdọ ẹdọ, mu awọn ẹdọ ati awọn ẹfọ jọ, fi iyọ kun, awọn turari ati soy obe, ipẹtẹ fun miiran 5 si 7 iṣẹju. Ni awọn fifi kún olifi ati mayonnaise, illa. Lati gige awọn ẹja olu pẹlu ohun ounjẹ, beki ni adiro, ti o wa lori ibi idẹ. Aago jẹ iṣẹju 30. Awọn igbesẹ ti o rọrun ati ti nhu lati awọn ọja ti o wa ni awọn ohun elo miiran ti o ni igbadun ti o wuni.

Ewu salaye Queen Queen.
70 g ti bota
200 g crab duro
1 dun apple
Eyin 5

1 alubosa
2 ti ṣe ilana warankasi
250 g ti mayonnaise
Lati ṣe saladi yii, o gbọdọ pe awọn apples lati peeli, sise awọn eyin. Ṣaaju ki o to da warankasi ati bota ni firiji, sinu firisa. Fi kuro nibẹ fun iṣẹju 10-15. Ya apple, squirrels, warankasi, bota ati ki o ṣe apan lori iwe nla kan. Ni akoko yii, ge finbaku gbigbọn duro ati alubosa ati akan. Bakannaa kọ awọn yolks lori aaye ti aijinlẹ pupọ. Lẹhin ti gbogbo iṣẹ igbaradi ti ṣe, dubulẹ fẹlẹfẹlẹ - awọn ọlọjẹ, warankasi, mayonnaise, bota, alubosa, apple, akan duro lori, mayonnaise, yolks. Fi fun iṣẹju 30.
Salad Lukoshko.
3 tomati
200 g ti eran malu
1/2 kukumba
1 ẹyin
1 alubosa
30 giramu wara-kasi
10 g ti bota 2 tbsp. l. mayonnaise
iyo, turari lati lenu
Eran malu ati awọn ọsin ṣa. Eran ṣe aṣiṣe nipasẹ kan ti n ṣaja ẹran tabi gige finely. Gbẹnu alubosa ati ki o din-din ni epo fun iṣẹju 5. Kukumba, ẹyin ati warankasi ti o yan yẹ ki o wa ni akọkọ. Darapọ ninu eran kan kan, warankasi, ẹyin, alubosa, awọn eroja miiran ati akoko pẹlu wiwẹ saladi, fun apẹẹrẹ, mayonnaise. Lẹhinna, o ni lati ge awọn tomati sinu halves, yọ kuro ninu ti ko ni inu ti o wa, iyo lati lenu. Fọwọsi pẹlu saladi pese daradara halves ti awọn tomati.
Egypt bimo.
500 g mutton
200 g awọn ewa
2 alubosa
1 Karooti 2
2 cloves ti ata ilẹ
2 tbsp. l. akara tomati
3 tbsp. l. epo epo
iyo, turari lati lenu
Awọn oniwa ọti fun wakati 8. Alubosa, karọọti ati ata ilẹ gege daradara ati ki o din-din ni epo fun iṣẹju 3. Lẹhinna fi ṣẹẹli tomati ati simmer fun iṣẹju 5 si 7. Ge ọdọ aguntan sinu awọn ege nla ati ki o din-din fun iṣẹju 5. Lẹhinna, fi ọdọ aguntan pẹlu 2.5 liters ti omi ati ki o Cook fun wakati kan. Broth awọn broth. Mu lati ṣun lẹẹkansi, fi awọn ewa ati awọn ẹfọ sisun, ṣe itun fun iṣẹju 40.
Eso ti ajẹ pẹlu adie.
500 g eran adie
200 g champignons
3 poteto
Tomati meji
karọọti
boolubu
2 cloves ti ata ilẹ
ìdìpọ parsley
2 tbsp. l. epo epo
iyo, turari lati lenu
Eso adie ni 2 liters ti omi. Broth awọn broth, adie ge sinu ipin. Awọn olu, Karooti, ​​poteto ati alubosa ge sinu awọn ila. Ata ilẹ ati ohun-ọṣọ greenery. Awọn olu, Karooti ati alubosa fry fun iṣẹju 5, fi awọn tomati kun ati ki o ṣetun fun awọn iṣẹju diẹ diẹ sii. Awọn ẹfọ ati awọn poteto ni a fi sinu broth, ṣẹ fun iṣẹju mẹẹdogun miiran, ni opin sise fi adie, parsley ati ata ilẹ.
Awọn oṣere Belarusian.
1 kg ti poteto

6 tbsp. l. epo epo
300 g ti ẹran ẹlẹdẹ
4 alubosa
Iyọ, turari lati ṣe itọwo
Ya awọn alubosa, sọ di mimọ. Ge idaji kan sinu cubes kekere. Lẹhinna darapọ pẹlu ẹran minced, ge idaji keji pẹlu awọn oruka. Ni akoko naa, pe apẹli ki o si ṣafọ awọn poteto naa. Ni apo frying, ooru 3 tablespoons ti epo. Lori epo epo kan fi adalu ọdunkun, equalize pẹlu kan sibi, din-din. Ni arin ti awọn ohun elo gbigbe, bo oke lẹẹkansi pẹlu ọdunkun ọdun, din-din. Lẹhinna, nigbati ohun gbogbo ba ti ni browned, tan-an ki o si din-din lori ẹgbẹ keji. Abalo "akara oyinbo" ti a fi sinu fọọmu kan, ti a bo pelu bankan o si fi ranṣẹ si adiro lati beki fun iṣẹju 15. Awọn alubosa ti o ku tun din ni lọtọ fun 3 tbsp. l. epo 5 - iṣẹju 7 ki o si tan lori oke awọn oṣó ti o gba ṣaaju ki o to sin.
Beef Special in sauce sauce.
500 g eran malu
200 g prunes
2 alubosa
200 milimita ipara
2 tbsp. l. akara tomati
2 tbsp. l. iyẹfun
3 tbsp. l. bota
2 buds ti a carnation
1 tsp. kikan
iyo, turari lati lenu
Gbẹ alubosa. Fẹ iyẹfun ni iyẹ frying gbẹ. Ge eran naa sinu awọn ege nla, fi iyọ kun, fi ata kun ati ki o din-din ni bii iṣẹju 5. Fi lẹẹpọ tomati, alubosa ati 100 milimita omi, ipẹtẹ fun iṣẹju 25. Fi ipara, awẹ, iyẹfun, kikan ati cloves si ẹran, ipẹtẹ fun iṣẹju 20 miiran.
Adie Po - Íjíbítì.
1 kg ti ohun ọdẹ adie
1 tbsp. l. oyin
50 g ti peeled pistachios
2 tbsp. l. draining ti epo
2 tbsp. l. o firanṣẹ
iyo, ata lati lenu
Fun bota obe ati oyin, yo, fi zir, aruwo ati itura kekere kan. Adie adibẹ pẹlu iyo ati ata. Lori gbogbo oju ti adie ṣe awọn ijinlẹ jinlẹ ati awọn gige. Gbadun adie pẹlu obe, wọn pẹlu pistachios ati beki ni adiro fun iṣẹju 45, sprinkling pẹlu oje.
Ti jo poteto pẹlu olu.
300 g ti olu
600 g ti poteto
1 alubosa
300 g ekan ipara
2 tbsp. l. draining ti epo
ìdìpọ dill, ìdìpọ parsley
iyo, turari lati lenu
Awọn irugbin ti wa ni ge sinu awọn ege nla. Gbẹ awọn alubosa ati ewebe. Ge poteto sinu cubes nla. Alubosa din-din fun 1 tbsp. l. Iṣẹju 5, fi awọn olu kun ati simmer fun iṣẹju 5 miiran. Fọọmu fun sise girisi epo ti o ku, fi awọn olu pẹlu alubosa ati poteto, fi ọya kun, iyọ ati turari. Aruwo ki o si tú ekan ipara. Beki ni adiro fun iṣẹju 35.
Ti o dara.