Alubosa aṣọ Awọn ọna ti o yan alubosa (ọna gbẹ) ni a pese sile fun shish kebab lati eyikeyi ẹran, o tun ni pipe julọ gbogbo iru ati, paapaa, awọn saladi ẹran. O tun dara ni shaurma (shaverma), ipanu ni ounjẹ pita ati awọn ounjẹ ipanu. Ni afikun si awọn itọwo awọn itọwo, ti a yan ni apple tabi waini ọti-oyinbo, alubosa tun ni awọn ohun elo ti o wulo: o dara tito nkan lẹsẹsẹ ati fifọ ti awọn ọlọjẹ, ti o din idaabobo awọ, ti o ṣe pataki fun awọn egeb onijakidijagan. Mo gbọdọ akiyesi pe õrùn (pato) ti o nfa pẹlu ibaraẹnisọrọ, lẹhin ti alubosa ti a yan silẹ ti lọ! Emi yoo ṣe akiyesi ọ pẹlu ohunelo ipilẹ, eyiti o le fi awọn ewebẹ ewe ti a gbin sinu (alawọ ewe alubosa, Dill, Parsley), eweko eweko tabi ata ilẹ lati lenu. Crispy ti yan igi alubosa jẹ setan lati jẹ ni iṣẹju 15-20, ṣugbọn ti o ba jẹ dandan, o le fipamọ fun ọjọ kan. Akiyesi-Italolobo: ti o ba ti ni iṣiro lati fa irora pẹlu omije lakoko ti o n fa ọwọ rẹ, nigbana gbiyanju lati tọju ọkan ninu awọn akara dudu ni awọn eyin rẹ nigba ilana yii. O ṣe iranlọwọ fun mi ...
Eroja:- Alubosa 500 g
- Apple vinegar 2 tbsp. l.
- Suga 2 tbsp. l.
- Iyọ Iyọ 1
- Igbese 1 Lati ṣe awọn alubosa ni kiakia, iwọ yoo nilo alubosa (tabi Yọsita Awọ aro), apple tabi eso-ajara ọti-waini, suga ati iyọ (deede ti a ṣeun tabi omi).
- Igbese 2 Wẹ alubosa ati gige gbin. (Mo ti kọ tẹlẹ loke ounjẹ akara lati omije, ṣugbọn Mo tun leti rẹ lẹẹkansi ...)!
- Igbesẹ 3 O ni imọran lati ṣafọ awọn alubosa die pẹlu ọwọ rẹ lẹhinna fi suga, iyo ati kikan.
- Igbese 4 Lẹhin iṣẹju diẹ lẹhin ti o dapọ, alubosa yoo fun oje, ati lẹhin iṣẹju 15 o fẹrẹ ṣetan fun lilo. Fun gbigbe lọ si pikiniki o rọrun lati lo awọn apoti ohun elo.