Sibẹsibẹ, awọn ọmọ tun ko sun? !! Insomnia le šẹlẹ paapaa ninu awọn ọmọde kekere. Nitorina kini idi ti awọn ọmọde wa ni ibẹrẹ ọjọ orun?
Aworan ti o ni imọran, nigbati ọmọde mẹwa mẹwa tabi ọmọbirin ọdun meji ti o wa ni awọn ọmọbirin ọmọ rẹ, o fẹ nikan sùn pẹlu awọn obi rẹ. Ti irẹwẹsi ti awọn iṣoro ojoojumọ ti awọn obi, ipo yii jẹ ti o wura pupọ pe wọn "ṣetan" lati pa titiipa tabi di ọmọ naa si ibusun. Sugbon o tun jẹ otitọ, nitori pe igba otutu awọn ọmọde maa n tẹle pẹlu igbe ati ẹkun.
Awọn oniwosan akọsilẹ ni akiyesi pe ni awọn ọdun ẹdun awọn obi ti awọn obi n ṣe nipa alehomu ninu awọn ọmọ kekere wọn ti pọ si gidigidi. Nigbagbogbo ṣọfọ pe awọn ọmọde ni ọjọ ogbó ko sun oorun daradara, awọn obi ọdọ. Awọn orisun ti ọpọlọpọ awọn isoro inu iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu ibisi awọn ọmọde ni o ṣẹ si orun ọmọ naa. Ti o ni idi ti awọn amoye bẹrẹ ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn obi pẹlu ijiroro nipa awọn isoro awọn ọmọ wọn pẹlu oorun.
Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣalaye pẹlu ohun ti ọmọdee alaafia ti ọmọ naa ti jẹ ibatan, eyi ti o le farahan ni idibajẹ ti sisun tabi nipasẹ jiji pupọ. Ọdun ailera ọmọde jẹ ibùgbé ati ti o yẹ. Ni afikun si awọn iṣoro pẹlu sisun tabi sisun pupọ, insomnia ni awọn aami aisan miiran. Fun apẹẹrẹ, rirẹ rirẹ, aibalẹ, awọn alarọru, wahala ati ibanujẹ. Awọn fa le tun jẹ awọn aisan ti awọn obi ko paapaa fura. Ọmọde ni alẹ le ni idamu nipasẹ irora ni eti tabi rhinitis. Nigbagbogbo, ti o kere julọ ni ailera ẹsẹ ẹsẹ alailopin tabi apnea. Wiwo TV, iṣiro ṣaaju ki o to lọ si ibusun tabi awọn ariwo miiran le tun mu awọn ọmọde yara sisun. Gegebi awọn akẹkọ-inu-ọrọ, ni awọn ilu nla, awọn ọmọde ni ọjọ ori wọn ko sun oorun daradara, eyini ni, igbesi aye igbesi aye ilu ko tun ṣe igbadun oorun sisun.
Ijẹrujẹ aifọwọyi laiṣeba yoo ni ipa lori iṣẹ-ṣiṣe ọjọ ti ọmọ naa, ati ifarabalẹ rẹ ti di pupọ. A ṣe akiyesi pe tẹlẹ awọn ọmọde ko jiya lati awọn alaafia, eyi ti a ti kà ni igbagbogbo si iṣoro ti awọn agbalagba. Dajudaju, awọn ọmọ ni ọjọ wọnni ti ko le sun oorun. Ṣugbọn ni iṣaaju iyatọ yi laarin awọn alaafia ti awọn alàgba ati ọmọde jẹ eyiti o ṣe akiyesi, ṣugbọn nisisiyi o ti fẹrẹ pa. Kilode ti nọmba awọn ọmọ insomnia dagba?
Lati dahun ibeere yii, awọn obi nilo lati ranti igba ewe wọn. Ohun ti o lo lati wa ni sisọnu ti ọdọkẹhin? Ọla ati awọn nkan isere diẹ, o si tun le jẹ ile-iwe keke. Awọn obi ati awọn ọmọde ngbe pẹlu awọn obi obi wọn tabi nigbagbogbo ma ba wọn gbe. Nisisiyi wo ni ayika ki o wo ohun ti o yi ọmọ rẹ ka. Ọpọlọpọ awọn nkan isere ti o ni imọlẹ ati awọn ti o dara julọ, ọpọlọpọ awọn iwe ti o ni awọn aworan ti ko ni idaniloju ati ọpọlọpọ awọn iyipada iyipada nigbagbogbo - o ni gbogbo ayika kere julọ loni. Ni iṣaaju, a mu awọn ọmọde lọ si ere-ije ati papa ile-iṣọọtẹ, ati ni awọn ọjọ ti wọn n wo awọn ere sinima ni aworan mẹta, ni fifọ awọn gilaasi pataki. Ni iṣaaju, awọn ọmọde ni ounjẹ ni ile pẹlu ounjẹ ti o rọrun ati ti o wuni, ati nisisiyi ni gbogbo ile ounjẹ ti o le pade awọn ile giga. Fun ọjọ kan, ọmọde oniamu gba iru nkan ti alaye ti paapaa ti dagba-ko le ṣagbeye!
Dajudaju, ogoji ọdun sẹyin, awọn onisegun, awọn olukọ ati awọn imọran nipa awọn ọmọbirin ni imọran awọn obi lati ṣe akiyesi pataki si ẹkọ ẹkọ ti ọmọde lati igba akọkọ. Sibẹsibẹ, ọmọ ti a bi loni o le "di isakoso" ni kiakia labẹ awọn alaye ti o yatọ. Ọmọ naa ti fẹrẹẹrẹ lati ọdọmọde bẹrẹ lati kọ awọn ede ajeji ati iṣiro. Ninu ero ọpọlọpọ awọn obi, ọmọ wọn ti di dandan lati ọdun meji lati le ka ati sọ larọwọto ni ọpọlọpọ awọn ede. Ọmọ "talaka" ko ni ibi kan ninu yara rẹ nitori ọpọlọpọ awọn nkan isere ati awọn iwe ti o yẹ ki o dagba ni ọgbọn.
Laibikita boya iya ba ṣiṣẹ tabi kii ṣe, ọmọ naa gbọdọ lọ si ile-ẹkọ jẹle-osinmi, ati siwaju awọn ọmọ dagba ni ile. Loni, a kọ awọn ọmọde lati kọ ati ka ninu ile-ẹkọ giga, ati ọmọ-iwe omo ile-iwe jẹ lọ silẹ si ile-iwe. Ti eyi ba n lọ, awọn ipele akọkọ le wa ni disbanded ati ki o bẹrẹ ikẹkọ pẹlu awọn koko pataki.
O jẹ ọna ti ẹkọ ikẹkọ ti abokẹhin ti o fa ọpọlọpọ awọn ailera àkóbá, ni pato, awọn ibajẹ ninu awọn ọmọde. Ti ọmọ ko ba sọrọ lati ọdọ ọdun kan ati pe ko ni ka lati ọdun meji, awọn obi wa lati pinnu pe ọmọ wọn yoo dagba sii asubu ni ojo iwaju. Iwa ti ko tọ si awọn obi bẹrẹ lati binu ọmọ naa, o si jẹ aibalẹ lati ọdọ rẹ. Eto eto ti awọn obi ko dara si ọna idagbasoke ọmọde. Eyi le jẹ idi pataki ti awọn ọmọde ti kuru ọjọ ori ko sun oorun daradara.
Awọn okunfa miiran ti awọn ailera ati iṣoro ẹdun ni awọn ọmọde ti o jiya lati awọn alaafia. Awọn ọmọde igbalode nigbagbogbo ni lati ni ipa ninu ilana ikọsilẹ awọn obi wọn. Lati itiju nla ti awọn agbalagba, pipin ko ni igbọkanle gbogbo eniyan ati eniyan. Ẹgàn arugbo ati paapaa ni ipalara si ipalara, ni iru ipo bẹẹ ọmọ naa ti padanu ati pe ko ni oye ohun ti n ṣẹlẹ, o paapaa ni irora. Ọmọ naa le ro pe bi o ba tọ, o yoo gboran si baba ati iya rẹ, ko ni ṣẹlẹ. Bakannaa, ko si ọkan ti o yara lati sọrọ pẹlu ọmọ naa ko si ni idaniloju fun u.
Ko gbogbo awọn ọmọ le tẹle awọn ofin alakikanju tabi ni iriri awọn iṣoro. Gbogbo awọn ipo ti kii ṣe deede ati awọn iyatọ lati ọna aye ẹbi ti o mọ jẹ ki igbesi aye ọmọde jẹ alaiwu ati alaini. Ti igbesi aye awọn obi ba ti yipada, eyi ko tumọ si pe igbesi-aye ọmọ naa yẹ ki o yatọ.
O wa awọn ofin ti o rọrun ti o yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati mu imukuro kuro ninu awọn ọmọde. Fun apẹẹrẹ, ṣe idinwo akoko wiwo wiwo TV, dawọ iṣesi ifojusi ọmọ inu kekere ti ọmọde, kuku kuro ninu awọn ounjẹ ti awọn ọmọde ti o ni titun, ti a fi oju ṣe pẹlu awọn onigbọwọ ati awọn eroja kemikali. Pe ọmọde ko jiya
insomnia, o nilo lati ṣẹda ipo idakẹjẹ ati ẹbi ti ọjọ, o dara fun ọjọ ori ọmọde. Ọmọdekunrin gbọdọ ni ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan ati alẹ, isinmi ati rinrin, ṣinṣin ni awoṣe ati iyaworan, mu ṣiṣẹ ni apo ọkọ, ati bẹbẹ lọ. O gbọdọ ṣe abojuto awọn ohun abaye fun ọjọ ori rẹ.