Ghee ti mọ lati igba atijọ ati ki o gbajumo titi di isisiyi. Iwe naa sọ nipa awọn ohun elo ti o wulo ti bota ti o ṣan, igbaradi rẹ ati lilo ni sise ati kii ṣe nikan.
Ghee jẹ ọja ti a mọ si eniyan lati igba atijọ. A le sọ pe awọn ọja pataki niyelori - ọkà, goolu ati ghee. Niwon akoko naa ọpọlọpọ ọgọrun ọdun ti kọja, ṣugbọn ghee jẹ ṣi gbajumo ati nigbagbogbo a lo ninu sise. Kini o wulo fun ọja yii? Dajudaju, fun awọn ohun-ini ti o wulo ti bota ti o yo.
Awọn ohun elo ti o wulo :
- Ohun pataki ti o wulo ti epo le ṣe akiyesi agbara lati mu agbara ti awọn ilana ti n ṣe ounjẹ sii ni ara. Agbara lati daadaa ni ipa ni iyipada ti ounje, lakoko ti o ko ṣe atako patapata ẹdọ. Yi ghee yatọ si awọn ọja miiran ti o sanra.
- Ghee epo ni ipa ti o ni anfani lori eto ibisi, awọn ara ti oye ati itetisi, ati lori awọn ẹlomiran ti o ni imọran ti ara eniyan.
- Ghee le wa ni ailewu ti a npe ni ọkan ninu awọn onija ti nṣiṣẹ pẹlu awọn ipilẹ olominira free.
- Lilo ikun ti ghee nigbagbogbo n ṣe iranlọwọ lati yọ toxins ati awọn toxins lati ara nigbagbogbo.
- Iyatọ ti epo lori eto aifọwọyi aifọwọyi ti eniyan ni a ṣe akiyesi - o ṣe iṣaro awọn ilana, iranti.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti bota ti yo
Ilana molikula ti bota ti o ni didọ yatọ si iyatọ lati awọn epo analog miiran. Biotilejepe epo jẹ ọja ti o ṣun pupọ, o jẹ lalailopinpin lati ọwọ ara eniyan.
Lẹhin ṣiṣe itọju, yo bota ko ni lactose ati awọn impurities iru, eyi ti o tumọ si pe a ko ni itọkasi fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro pẹlu assimilation ti awọn nkan wọnyi.
Atilẹkọ pataki fun epo idana jẹ iyọkuro ti amuaradagba bi casein, eyiti o le ṣe alekun ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ.
Awọn onigbọwọ ti ounjẹ ti o ni ilera le gbagbọ pe lẹhin itọju ooru ni gbogbo awọn ohun-ini ti o jẹ abọ ti o ti yo. Ṣugbọn wiwo yii jẹ aṣiṣe. Ninu epo wa awọn vitamin E ati A, awọn antioxidants, eyi ti o dẹkun iṣeduro ti lipids. Nitorina, idena ti atherosclerosis, bii iṣakoso DNA ninu awọn sẹẹli, ni a le fi kun si awọn ohun-ini ti o ni anfani ti epo.
Ohun elo ni awọn oogun eniyan
Ni awọn eniyan oogun ghee ni ibigbogbo. A lo fun itọju awọn irora ninu awọn isẹpo ati isalẹ, fun sisun awọn nkan ti ara korira, awọn tutu, iṣọ ikọlu, ati awọn iṣeduro.
A fihan fun epo fun awọn eniyan ti o ni awọn tairodu ati awọn pancreatic.
Gly oil significantly mu ki ifẹkufẹ.
Ti a lo fun itọju ara fun ọwọ ati oju ni ile. Ṣe iranlọwọ fun sita lori awọn wrinkles ti o dara, ati pe o tun fa irun ti ara.
Igbaradi ti bota igbẹ ni ile
Ilana ṣiṣe fifẹ bota jẹ ohun rọrun. Lati ṣe eyi, o kan ni lati yọ bota lori kekere ooru ni wẹwẹ omi.
Orisirisi ori ti ilana yii jẹ igbasilẹ omi kuro ninu omi, awọn impurities ati gbogbo awọn nkan oloro. Ọja ọja - ghee, yoo dara julọ.
Awọn ohun-iṣẹ ti ko niye ti bota ti o ṣan ni o ni nkan ṣe pẹlu aye igbasilẹ - to gun gun sii epo, diẹ ti o wulo ati ilera julọ awọn ohun-ini rẹ jẹ. Awọn apeere wa nigba ti ogbo ti o ti bọ adanu ti o de ọdun 100. A kà epo yii si oogun fun awọn ilu ti o ni anfani ti ẹjẹ ọba.
Lilo ghee
Ni akoko migraine o niyanju lati ṣe ni gbogbo oru pẹlu bulu ti o ṣan ti whiskey, ọwọ ati ẹsẹ. Lẹhin ọjọ mẹwa ti ohun elo, a yoo ni abajade - awọn irora yoo maa dinku, diẹ igba ti yoo ranti ara wọn.
Pẹlu radiculitis ati irora apapọ, ghee glow jẹ apẹrẹ fun fifi pa awọn agbegbe ti ara jẹ ohun ti o ni irora.
Awọn onisegun ati awọn onjẹjajẹ niyanju lati lo ghee gẹgẹbi eroja, ọna lati gbin ajesara. Awọn ohun ti o wa ninu atunṣe ni: oyin adayeba, walnuts, igi kedari, almondi ati awọn eso miiran, awọn eso ti o gbẹ (awọn apricots ti o gbẹ, awọn prunes, awọn raisins, awọn ọjọ, ati bẹbẹ lọ), wara ti a yan ati ghee. Illa ohun gbogbo ni awọn ti o yẹ. Eso ati eso-unrẹrẹ le ṣee lọ ṣaju tẹlẹ. Yi adalu le jẹun ni ojojumo bi ohun elo kan tabi 1 tablespoon idaji wakati kan ki o to ounjẹ. Ni awọn ọjọ diẹ ti ohun elo, iwọ yoo rilara agbara, agbara, ati otutu yoo ṣe idiwọ ọ.
Lo ghee ati ni sise ile. O ni fun gbogbo eyi ti o jẹ pataki - ko niga, ko ni foomu, han ati ṣe itọwo awọn ọja, ati julọ ṣe pataki - dara fun ilera rẹ!