Fun Odun titun Mo fẹ lati fẹran awọn ayanfẹ mi lorun pẹlu awọn n ṣe awopọju ti n ṣe awopọ. A nfun ọ ni awọn ilana ti o ṣe itumọ ti awọn ounjẹ Ọdun titun pẹlu fọto kan.
Ẹrọ inudidun fun Odun titun 2016 - saladi ti adie ati piha oyinbo
- adie - 350 g
- avocado - 2 PC
- coriander - 1 tan ina
- alawọ alubosa - 20 g
- mayonnaise - 2 tbsp. l.
- orombo wewe - 2 tbsp. l.
- iyo, ata - lati lenu
Ọna ti igbaradi
-
Sise adie ni omi salted. - Ge sinu awọn ege nla.
- Peeli awọn idọkuro lati okuta. Lati ṣe eyi, ge e ni idaji pẹlu gbogbo ipari, rọra rọ awọn ege meji ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi ati lọtọ. Lẹhinna pa o kuro.
- Pupọ apopado yẹ ki o ge sinu awọn cubes nla, gbe sinu apo kan ati ki o dà pẹlu orombo wewe (lo nikan 1 tbsp oje), ati iyọ.
- Wẹ alubosa alawọ ewe, gige rẹ.
- Fi omi ṣan coriander ki o si gige ọ daradara.
- Ni ibiti o le jẹ ki mayonnaise, oje orombo wewe (1 tbsp.), Fi ata ilẹ dudu kun.
- Nisisiyi o nilo lati dubulẹ adie ati alubosa orisun omi ni ọpọn nla saladi, omi wọn pẹlu mayonnaise ati ki o dapọ daradara. Ṣọra fun asọpa lati lu gbogbo awọn ege adie.
- Ni ipari, fi iduro ati ki o ge cilantro, lẹhinna tun darapọ.
- Nigbati o ba n ṣiṣẹ, o le ṣe ẹṣọ saladi pẹlu awọn ege tinrin ti piha oyinbo, bakanna bi ọpọlọpọ awọn olifi.
Ohunelo ounjẹ titun ti odun titun pẹlu awọn fọto - adie ni breadcrumbs
Awọn ounjẹ pataki:
-
akara oyinbo - 1,5 agolo - olifi epo - 1 tbsp. l.
- Parmesan warankasi - 150 g
- iyẹfun - 0,5 agolo
- ata ilẹ - 3 cloves
- dudu dudu - 0,5 tsp.
- iyo - 1 tbsp. l.
- adan adie - 4 PC
- eyin - awọn ege meji
- omi - 1 tbsp. l.
- Moasirella warankasi - 1 gilasi
- tomati obe - 2 agolo
- Basil - 2 leaves
Ọna ti igbaradi
-
Fi awọn ounjẹ ati awọn olifi epo sinu ibọn nla kan. Fi si alabọde ooru ki o si mu pupọ ni igba pupọ. - Lọgan ti awọn ẹja naa ti ni awọ ti o nra, yọ wọn kuro ninu ina ki o si tú wọn sinu ekan kan lati dara wọn.
- Peeli ati ki o lọ awọn ata ilẹ, pelu ṣe o nipasẹ ata ilẹ.
- Lakoko ti o ti tutu awọn akara, jọpọ iyẹfun, iyọ, ata ati ata ilẹ ti o wa ni apo miiran, dapọ daradara.
- Bibẹrẹ Parmesan warankasi lori titobi nla, o yẹ ki o gba nipa idaji gilasi ti gilasi.
- Ni kete ti awọn ijoko naa dara si isalẹ, fi awọn warankasi grated ati ki o dapọ daradara.
- Ṣe o ṣagbe lọla si 200?
-
Awọn ege adie mimọ lati egungun ati awọ-ara, bakanna bi ọra. - Gbe awọn ọyan adie lori tabili kan ki o si lu ni pa pẹlu kan ju. Yọ excess ọrinrin lati awọn ege pẹlu toweli iwe.
- Ya ẹyin meji, ya awọn yolks kuro lati awọn ọlọjẹ. Fun sise iwọ yoo nilo amuaradagba lati eyin meji ati isokuro lati ẹyin kan.
- Awọn ege adie ti a fi sinu awo, fi omi ati awọn ọlọjẹ wa, bii omi. Aruwo.
- Lilo orita tabi awọn ẹmu, gbe aaye kọọkan ni titan ninu iyẹfun, yolk pẹlu amuaradagba, lẹhinna ninu adalu breadcrumbs ati warankasi.
- Ṣe o ṣagbe lọla si 200? Fi ẹbẹ fun fifẹ lori ibi idẹ, ki o si gbe awọn ege adie lori oke. O tun le gbe adie naa lori iwe-aṣẹ pataki kan.
- Ṣe awọn ege adie oyin fun iṣẹju 15.
- Nigbati o ba n ṣiṣẹ, tan gbogbo awọn tomati ti o wa pẹlu basili ilẹ ati ki o wọn wọn pẹlu warankasi mozzarella.
